炫耀、攀比的心情和狀態(tài)是一種“孔雀心理”,這是現(xiàn)代女性非常普遍的一種心理隱患。待人接物一旦出現(xiàn)“孔雀”心態(tài),就容易陷自己于不停比較爭勝的境地,而且常常是為了強(qiáng)出頭而盲目攀比。就像自大的另一面是自卑,孔雀心態(tài)其實源于根深蒂固的不安全感。
對自己不要過于苛求
喜愛攀比的人,自尊心總是很強(qiáng),習(xí)慣把目標(biāo)定得很高,做什么事總喜歡壓人一頭。但因為能力所限,無法實現(xiàn)目標(biāo)時,便終日不得志。這時他們會把自己當(dāng)成成功者,以求得自我安慰與滿足;或者通過炫耀、攀比來擺脫自己的失落感,以維護(hù)自尊。比如有人經(jīng)常會在別人面前吹噓自己認(rèn)識哪位大人物,自己的同學(xué)多么有本事等,都是自卑心理的反映。
對周圍人不要期望太高
一位心理學(xué)家說過:“喜歡攀比的人在自己一個人能力有限的情況下,往往會把期望寄托在周圍最親密的人身上,有的妻望夫貴,有的望子成龍。”這種“期望”一旦沒有實現(xiàn),勢必給當(dāng)事人帶來萬分失望甚至是萬念俱灰之感。每個人都有自己的人生和生活軌跡,所謂“人各有志”,既如此,為什么非要把自己的想法強(qiáng)加于他人身上呢?這不僅是不明智的,也是不切實際的。
知足常樂
有些人心理不平衡,完全是因為自己的目標(biāo)太多,處處與人競爭,常常迫使自己處于緊張狀態(tài)。要常常告誡自己:知足常樂。
多找同伴,少尋對手
與人相處以和為貴,在心理上不要把別人看成對手。每個人頭上都有自己的一片天空,你不一定要和別人活得一樣,自己過得輕松,就是最大的福氣。
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健客價: ¥449改善慢性動脈硬化性閉塞癥引起的慢性潰瘍、疼痛、發(fā)冷及間歇性跛行等癥狀;預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)(心源性腦梗死除外)。
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