每個成年人的內(nèi)心都住著自己的內(nèi)在小孩。這些內(nèi)在小孩擁有著孩子般的敏感、直覺力、好奇心、想像力、天賦智慧和感受感覺的能力,并沒有隨歲月的流逝和成長而改變或衰退。當我們年幼時,因為我們的心靈經(jīng)常不能得到滿足和安慰,使得我們的內(nèi)在形成一個被隱藏的敏感脆弱空間,如同一個沒有長大的孩子。成年后,一旦遇到挫折,我們就會縮回這個空間,被這個內(nèi)在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不負責任的行為,造成我們在關(guān)系中的掙扎與受苦。
孩子是沒有勇氣和智慧來面對他所遭受的傷害的,但是身為成年人,我們有足夠的成熟度,就像安撫、疼惜自己的孩子一樣,去療愈我們的內(nèi)在小孩。
一旦我們的內(nèi)在小孩得到了療愈,它的喜悅、創(chuàng)造力、生命力、信任、愛等特質(zhì)就能毫無阻攔的表達出來,為我們的生活帶來無窮的樂趣和希望。
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