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哪些情況需要咨詢心理

2017-07-18 來源:心理咨詢工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:遇到喪偶、被非禮、人質(zhì)危機、離婚、自然災(zāi)害、威脅等突發(fā)事件之后一個月,你如果繼續(xù)經(jīng)常被這些事件的記憶干擾你的生活,甚至經(jīng)常發(fā)生惡夢、哭泣等情況,那可能是創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙,也建議你有必要最好去參加心理咨詢。
  當你的工作、生活、情感壓力過大,例如失戀、工作挑戰(zhàn)太大、同事相處不良、生意伙伴失信、遭遇挫折……等。你可以尋找心理咨詢

  你有軀體問題:如心慌、胸悶、心悸、心律失常、氣緊、緊張、害怕、過度換氣、咳嗽、脫發(fā)、口腔潰瘍、嘔吐、胃腸不適、胃潰瘍、乏力、發(fā)熱、出汗、尿頻、尿急、血壓高、肥胖、頭暈頭疼、各種原因不明的疼痛、不孕不育、意外流產(chǎn)(但到醫(yī)院檢查,又查不出身體問題或者說經(jīng)檢查沒有發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的軀體疾?。⒔箲]不安、容易發(fā)火、心情憂郁、失眠,那你需要心理咨詢。

  當你的家庭婚姻關(guān)系出現(xiàn)問題,如夫妻間交流困難、夫妻間的性功能障礙、處理離婚,這時候你顯然也需要心理咨詢。

  當你與自己孩子的溝通無法順利進行,小孩學(xué)習(xí)成績下降,與你產(chǎn)生對抗等等,那你或許要帶著孩子一起來參加心理咨詢。

  或許你沒有任何困擾,你豐衣足食、家庭幸福,你的物質(zhì)生活已經(jīng)有了一定質(zhì)量,但你覺得需要一些精神層面的成長或回顧,那你或許可以參加心理咨詢。

  不管什么原因,如果你覺得自己被某種不良心情壓抑超過兩周時間,并且這一情況還在持續(xù),那時候你就需要參加心理咨詢。

  當你對于某些特定的物體和行為,例如與人交往困難,怕貓、狗等,或者當你面對一些社會場景,例如廣場、商場,或者沒有特定對象場景的情況下,你都覺得焦慮不安,甚至呼吸困難,心跳加速,那你或許需要參加心理咨詢。

  當你的某些行為,例如洗手、關(guān)煤氣,表現(xiàn)出十次以上的反復(fù),或者當你對于某一事物的思維反復(fù)頑固地出現(xiàn)而無法擺脫。這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了一段時間,那你就需要心理咨詢。

  當你被一些性問題困擾,例如青春期手淫問題,暴露性器官,獲取異性衣服等等情況,建議你參加心理咨詢。

  你想戒煙戒酒,但是自己戒不掉,心理咨詢可以給你幫助。

  對于食物的障礙,例如出現(xiàn)暴食,然后嘔吐、厭食等,顯然積極參加心理咨詢是明智的選擇。

  遇到喪偶、被非禮、人質(zhì)危機、離婚、自然災(zāi)害、威脅等突發(fā)事件之后一個月,你如果繼續(xù)經(jīng)常被這些事件的記憶干擾你的生活,甚至經(jīng)常發(fā)生惡夢、哭泣等情況,那可能是創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙,也建議你有必要最好去參加心理咨詢。

  如果你因為以上這些原因,正在醫(yī)院方面接受藥物治療,但你很少獲得談話式的心理咨詢,那建議你在進行藥物治療的同時,來接受談話式的心理咨詢。這樣你會更快、更鞏固地好轉(zhuǎn)。

  當你的人際關(guān)系一直遭遇有時候有原因、有時候沒有原因的挫折,而你覺得自己的性格有點格格不入,這讓你迷惑或痛苦。例如你經(jīng)常嚴重猜忌別人是否說你壞話、或隨時隨地會遭受批評而害怕交往別人、或你經(jīng)常和很要好的朋友反目成仇、或你經(jīng)常以自傷和極端事件要挾親密的人、或你覺得你的情緒經(jīng)常沒有原因地泛濫成災(zāi)而影響你的生活,那你需要接受心理咨詢。

 

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