帕斯卡爾說(shuō):人是會(huì)思考的蘆葦。
思考讓人類區(qū)別于其他動(dòng)物,其中深度思考尤為重要。
1、出門在外,請(qǐng)務(wù)必好好說(shuō)話
人身處陌生環(huán)境,在不清楚當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣、人文禮節(jié),人物性格等相關(guān)諸多復(fù)雜因素的情況下,切記不要心急口燥,火氣沖沖。
事件中,姚某對(duì)胡某等人的態(tài)度是非常傲慢且有損對(duì)方權(quán)益的。
收款時(shí)若好好說(shuō),現(xiàn)在還在漲價(jià)期間,五元一碗,又或者在三人到店前就說(shuō)明好情況,也許就是不一樣的結(jié)局。
店鋪的面價(jià)由老板定奪,在明碼標(biāo)價(jià)的情況下,消費(fèi)者接受此價(jià)格則默認(rèn)接受服務(wù)方的規(guī)則。但在事后被告知規(guī)則不對(duì),就會(huì)產(chǎn)生一種欺騙感。
這是很正常的情緒反應(yīng)。
此時(shí),只要老板和氣解釋,我想明事理的人會(huì)接受,若是不接受也沒必要較真,大不了就按原價(jià),三塊錢沒必要浪費(fèi)口水和心情啊。
為了幾塊錢花掉大部分時(shí)間,是一種窮人思想,只在乎眼前利益,不考慮實(shí)際很長(zhǎng)遠(yuǎn)收益。
恰恰是那一句:吃不起別吃!
挫傷了外地打工胡某的自尊心,由此急于挽回顏面,也正是如此,兩人間火藥味持續(xù)升級(jí),從言語(yǔ)暴力上升到肢體暴力。
敲黑板啊,不要嘴賤。
跳動(dòng)的心
2、一個(gè)成年人應(yīng)鍛煉自我情緒控制與管理的能力
情緒管理:指通過研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果。
當(dāng)陷于苦惱、生氣等負(fù)性情緒,出現(xiàn)行為沖動(dòng)時(shí),可采取4AS(FourAskStep)反復(fù)問自己:值得嗎,為什么,合理嗎,該怎樣
值得嗎?自我控制
為什么?自我澄清
合理嗎?自我修正
該怎樣?自我調(diào)適
研究表明,人形成的否定情緒和情感往往只是短暫的,痛苦一陣以后,強(qiáng)烈的體驗(yàn)就會(huì)隨著刺激的消失而消失。
聽過一個(gè)故事,一個(gè)脾氣暴躁的人特別容易上火,產(chǎn)生怒氣,朋友就告訴他,當(dāng)他生氣時(shí),立刻去廚房倒一杯熱水,等到它放涼,在這個(gè)過程中,情緒就會(huì)漸漸平穩(wěn)。
而多次如此后,每當(dāng)他情緒激動(dòng),身體和大腦就記住了當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景,即使沒有放涼一杯熱水,也條件反射,經(jīng)過心理暗示告知自身冷靜下來(lái),保持理智。
由此,越來(lái)越好掌控了自己的情緒。
一個(gè)情緒不能控制,就像事件中的胡某,被情緒支配,終究釀成無(wú)法回避的慘劇。
被情緒擺布,成為一副軀殼。如果說(shuō)沖動(dòng)是魔鬼,那情緒就是它身上的利器。
跳動(dòng)的心
3、不管是說(shuō)話、做事,都應(yīng)充分考慮后果再行動(dòng)
古人言:三思而后行,君子敏于行而訥于言。不是沒有道理啊。
說(shuō)什么話,先過過腦子,如果說(shuō)出這句話,對(duì)方會(huì)產(chǎn)生怎樣的感受,不可只顧自己,忽略他人。
做什么事,更要深思熟慮,考慮到最佳和最差后果。一個(gè)人擁有心智的成熟才能有健全的人格。
跳動(dòng)的心
口無(wú)遮攔、情緒泛濫,缺乏管理,沖動(dòng)暴躁都是這次事件中我們應(yīng)該看到的,事情的發(fā)生發(fā)展從來(lái)不是斷面的,它是多方面一同融合、聯(lián)系,彼此發(fā)展。
若是當(dāng)事人注意到這其中任何方面,切斷它們的聯(lián)系,我想就不會(huì)造成如此慘烈的后果。
之前一直看刑偵事件,很多時(shí)候,一個(gè)人的殺念只是源于一句聽上去刺耳的話,或挑撥,或傲慢,或粗魯無(wú)禮的舉動(dòng)。
說(shuō)起來(lái)殺人者在這件事情中責(zé)任不可推卸,但其被害人也有不對(duì)的地方,若他不去用激烈言辭挑戰(zhàn)對(duì)方的底線,言語(yǔ)中透露出輕視、看不起、嫌棄的意味,態(tài)度不那么驕橫,高人一等,或許不會(huì)引來(lái)殺身之禍。
而同樣的,在殺人者一方,他的壓力也許來(lái)自于整個(gè)社會(huì)的壓迫和剝削,貧窮,想改變卻沒有太多能力,長(zhǎng)期在社會(huì)上受到欺瞞、輕視,原本的自尊心相當(dāng)敏感、脆弱,外地打工,缺乏安全感,諸多原因,致使心靈一直被負(fù)面情緒滋養(yǎng)。
魯迅曾言:不在沉默中爆發(fā),就在沉默中死亡。
胡某選擇了爆發(fā),讓情緒占據(jù)整副軀殼,將現(xiàn)實(shí)模擬成殺戮人間游戲,犯下大罪,漠視生命,挑戰(zhàn)法律的底線,可也不得不說(shuō)是一件悲劇。
心中回蕩的只有那一句:可憐之人必有可恨之處,可恨之人也有可憐之處。
跳動(dòng)的心
痛定思痛,不管是兇手的直接、毫不猶豫和殘忍,還是被害人生前的傲慢、無(wú)禮,死后的血腥殘暴。
都是人性里最陰暗面的展現(xiàn)。
其實(shí),一個(gè)社會(huì)的治安穩(wěn)定,并不能完全依仗法律的權(quán)威,法律只是讓那些欲起殺念、心生歹意的人有所畏懼,真正推動(dòng)社會(huì)和諧發(fā)展的還是在精神文明方面的建設(shè)。
還是要時(shí)刻謹(jǐn)記:做一個(gè)善良的人,對(duì)他人有所敬畏,對(duì)生命足夠珍視。既不鄙夷他人,也不妄自菲薄,積極健康面對(duì)當(dāng)下的困難,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),不放棄希望。
在個(gè)人教養(yǎng)方面,好好說(shuō)話,不妄言。說(shuō)話前真心誠(chéng)意考慮對(duì)方的感受,行動(dòng)上,推己及人,陌生人之間以禮相待,職業(yè)不分高低貴賤,懂得人人生而不易,不要看輕了任何一個(gè)努力活著的人。
而在法律方面,知法懂法守法,不要挑戰(zhàn)法律的權(quán)威和人類的底線。
每個(gè)人都該對(duì)他自己的言行負(fù)責(zé),并且也只能如此。
社會(huì)風(fēng)化需要的是集體共同建設(shè),而如今網(wǎng)上四川、湖北等地開始地域之爭(zhēng),實(shí)在太不理智。
如果人人都能對(duì)自己更高要求,世界才會(huì)越來(lái)越好。
只希望這樣的慘劇不要再發(fā)生多少了,這是我們每個(gè)人都不想看到的,而作為一個(gè)旁觀者,我只能從中獲得教訓(xùn),通過思考,對(duì)自己負(fù)責(zé)。
生命只有一次,人人都該珍惜。
布地奈德福莫特羅粉吸入劑: 1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療,這些患者盡
健客價(jià): ¥692配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥6360高血壓、冠心病(心絞痛)。 伴有左心室收縮功能減退(射血分?jǐn)?shù)≤35%,根據(jù)超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強(qiáng)心甙類藥物治療。
健客價(jià): ¥27高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強(qiáng)心苷類藥物治療。
健客價(jià): ¥201. 作為尼莫地平注射液預(yù)先使用后的繼續(xù)治療,可預(yù)防和治療由于動(dòng)脈瘤性蛛 網(wǎng)膜下腔出血后腦血管痙攣引起的缺血性神經(jīng)損傷。? 2. 治療老年性腦功能障礙,例如:記憶力減退,定向力和注意力障礙和情緒波 動(dòng)。治療前,應(yīng)確定這些癥狀不是由需要特殊治療的潛在疾病引起的。
健客價(jià): ¥35高血壓.冠心?。ㄐ慕g痛)。伴有心室收縮功能減退(射血分?jǐn)?shù)≤35%,根據(jù)超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強(qiáng)心甙類藥物治療。
健客價(jià): ¥30高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有左心室收縮功能減退(射血分?jǐn)?shù)≤35%,根據(jù)超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強(qiáng)心甙類藥物治療。
健客價(jià): ¥319高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強(qiáng)心苷類藥物治療。
健客價(jià): ¥32吸入丙酸氟替卡松給藥可預(yù)防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規(guī)律治療基礎(chǔ)上,需間歇性給予支氣管擴(kuò)張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預(yù)防治療或單用支氣管擴(kuò)張劑治療,但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著減少或撤除許多病人對(duì)口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童: 任
健客價(jià): ¥76吸入丙酸氟替卡松給藥可預(yù)防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規(guī)律治療基礎(chǔ)上,需間歇性給予支氣管擴(kuò)張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預(yù)防治療或單用支氣管擴(kuò)張劑治療,但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著減少或撤除許多病人對(duì)口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童:任何需
健客價(jià): ¥105用于原發(fā)性高血壓心絞痛治療。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強(qiáng)心苷類藥物治療。
健客價(jià): ¥170調(diào)理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價(jià): ¥1491.有效舒緩因工作引致的情緒問題,煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價(jià): ¥419具有促進(jìn)大腦代謝,提高學(xué)習(xí)能力,保護(hù)大腦等作用。
健客價(jià): ¥1291.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要
健客價(jià): ¥45行氣活血,散結(jié)消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見乳房?jī)?nèi)腫塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿,隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見上述癥候者。
健客價(jià): ¥46舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅(jiān)散結(jié),通絡(luò)止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見于上述證候者。
健客價(jià): ¥281.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià): ¥150用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺、敵視)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠),也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià): ¥67主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56溫補(bǔ)腎陽(yáng),用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽(yáng)虛證者,癥見抑郁情緒,心緒低落,失眠多夢(mèng),疲倦乏力等。
健客價(jià): ¥86