我要的幸福是什么？

2017-07-12 來源：華大應(yīng)用心理研究院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：幸福感是我們對于所經(jīng)歷的人和事的感知和體會(huì)，也是我們對自己生活的掌控感，發(fā)現(xiàn)人生的幸福感實(shí)際上就是發(fā)現(xiàn)自己。而這一切的前提是先得把自己過好了，讓自己成長和獨(dú)立起來，才有可能知道自己想要怎樣的生活。

　　每個(gè)人都希望過幸福的人生，追求幸福也是人生的動(dòng)力。幸福感往往是個(gè)人的主觀體驗(yàn)，除去基本的物質(zhì)基礎(chǔ)和安全感，每個(gè)人都會(huì)賦予它不同的意義。哲人曾說，“真正的幸福來自于工作，愛和自我節(jié)制”，“幸福存在于心靈的寧靜與淡泊”，普通人心中的幸福可能是和家人共處的時(shí)光，是媽媽做的飯菜的味道……一百個(gè)人心中就有一百種幸福，那么你心目中的幸福是什么呢？你覺得現(xiàn)在不幸福，但你自己也在疑惑，離開他你就會(huì)幸福嗎？或許問題的癥結(jié)并不在他身上，而是你對于過好自己的生活不夠有信心，很多問題你害怕面對。

　　什么是幸福，怎么活才能活出自己的幸福，本就是個(gè)很大的課題，也是我們每個(gè)人一生都要面對的人生課題，需要我們自己去探尋、去體驗(yàn)。幸福感是我們對于所經(jīng)歷的人和事的感知和體會(huì)，也是我們對自己生活的掌控感，發(fā)現(xiàn)人生的幸福感實(shí)際上就是發(fā)現(xiàn)自己。而這一切的前提是先得把自己過好了，讓自己成長和獨(dú)立起來，才有可能知道自己想要怎樣的生活，才有能力選擇自己想要的幸福。