心理百科：強(qiáng)迫性囤積癖

2017-07-10 來源：周瑞玲心理咨詢標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：囤積癖的病理特征有很多，而且經(jīng)常會因?yàn)檫^去的創(chuàng)傷而加重，其中包括OCD（強(qiáng)迫囤積行為的發(fā)生），缺乏注意力（阻礙思維的集中），過分的完美主義（標(biāo)準(zhǔn)設(shè)立過高，一旦達(dá)不到就完全拋棄），還有一種兒童似的逃避行為，不愿接受和丟東西有關(guān)的不適感。

　　強(qiáng)迫性囤積癖，種種人類惡習(xí)中最無傷大雅的一個。誰沒有一抽屜褪色的T恤或者一大堆已經(jīng)失去彈性的橡皮筋？然而，這種現(xiàn)象發(fā)展到極端的程度就無法讓人忍受了，美國線業(yè)公司（A&E）甚至就這種現(xiàn)象制作了一部名為《囤積狂》的電視真人秀。劇中關(guān)注的那些房子里屯滿了殘?jiān)槠?，住戶個個焦慮不安，因?yàn)樗麄儾皇潜环繓|警告就是被衛(wèi)生檢查員發(fā)出最后通牒——要么清理干凈，要么趕緊滾蛋。一個女主人雇了一伙保潔人員打掃了好幾個小時，然而發(fā)現(xiàn)她那片珍貴的破地板磚碎片不見后，強(qiáng)烈要求他們找回。太好笑了。然后，我們看到一對夫婦像拓荒者丹尼爾·布恩那樣舉步維艱的沿著一條旁邊堆滿東西的“羊腸小道”走向床睡覺。鏡頭還捕捉到一名婦女問母親道，一臺吸滿頭皮屑的吸塵器是否比家庭還重要？到了這種程度時，囤積癖已經(jīng)將受害者推向毀滅的邊緣。家里一堆便宜貨，亂點(diǎn)就亂點(diǎn)，只要高度別超過腳踝就行了，對不對？

　　答案是對，但也不對。強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥（OCD）專家蘭迪·弗羅斯特和蓋爾·斯特凱蒂在他們興趣盎然的研究著作《Stuff》一書中以哲學(xué)的眼光看待這個問題。弗羅斯特是名心理學(xué)家，他講述了幾個具有代表性的例子。（斯特凱蒂是名社會工作者，她的貢獻(xiàn)是概念上的，大部分實(shí)地考察由弗羅斯特完成。）在一個例子中，一個名叫艾琳的婦女被囤積癖害慘了，不僅經(jīng)濟(jì)上讓她變得一無所有，連家庭都被搞得支離破碎。然而這個例子跟拉爾夫的比起來簡直是小巫見大巫。在拉爾夫的家中，浴缸里儲滿了他在當(dāng)?shù)卮髮W(xué)游泳館里淋浴時撿到的皮膚屑。這些人真需要類似“實(shí)驗(yàn)”的干預(yù)措施了。在“實(shí)驗(yàn)”中，囤積狂會試著扔掉一件無關(guān)緊要的東西，然后跟蹤自己情緒上的呈遞減趨勢的痛苦，如此訓(xùn)練，直到以后每扔一件東西都變得更簡單。作者的語氣一直都像臨床醫(yī)生那樣泰若自然，偶爾也會添加一種面無表情的幽默感。比如當(dāng)作者鼓勵艾琳試著扔掉一份舊報紙時，她卻先從報紙里抖出一個信封，里面還藏著100美元呢。“這不是我預(yù)料的結(jié)果。”弗羅斯特寫道。

　　美國人當(dāng)中有600萬到1500萬人是囤積狂，與流行的觀點(diǎn)相反的是，他們當(dāng)中很多人都不是很老。弗羅斯特和斯特凱蒂的研究對象平均年齡僅剛剛超過50歲，其中一些在年輕的時候就有囤積癖的癥狀，甚至有些在小學(xué)時就有。囤積癖的病理特征有很多，而且經(jīng)常會因?yàn)檫^去的創(chuàng)傷而加重，其中包括OCD（強(qiáng)迫囤積行為的發(fā)生），缺乏注意力（阻礙思維的集中），過分的完美主義（標(biāo)準(zhǔn)設(shè)立過高，一旦達(dá)不到就完全拋棄），還有一種兒童似的逃避行為，不愿接受和丟東西有關(guān)的不適感。

　　然而，這并不是病理的全部。囤積狂的消費(fèi)模式和追求面子的人不同：“那些東西成為囤積狂自我的一部分，而不是向外界顯擺的外表。”這種對物品的留戀是如此強(qiáng)烈，以至于某些囤積狂被迫清理垃圾后竟然不忍割愛之痛自殺身亡。對物品的珍藏源于它們所代表的實(shí)用性和可能性；比如一個漏水的水桶，只要拉爾夫能想象到它的其他用途，就不會把它丟掉。作者還觀察到，極多數(shù)的囤積狂自認(rèn)為是藝術(shù)家，作者補(bǔ)充說“也許囤積行為是因?yàn)閯?chuàng)作力在胡作非為。”

　　現(xiàn)代世界趨向于將物體抽象化。比如文件不再儲存在柜子里了，而是儲存在信息“云”當(dāng)中。以前靠手工制作東西謀生的人都找不到工作了。在這種背景下，囤積狂那種不由自主的拾荒精神確實(shí)有種英雄氣慨，他們正好跟那些喜新厭舊的拜物教相反。確實(shí)，囤積狂深知，一塊使用得當(dāng)?shù)睦谇‘?dāng)?shù)臅r機(jī)會向主人伸出雪中送炭的援助之手——它可以是一個破水桶，一根針，一個刀片，或者一塊土豆上還沒腐爛的部分。

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