產(chǎn)后抑郁癥通常發(fā)病于產(chǎn)后的四個(gè)星期內(nèi)。很多人，包括產(chǎn)婦在內(nèi)，很難明白在這值得快樂(lè)的日子里，產(chǎn)婦為什么會(huì)有抑郁的感受。其實(shí)有五成至八成的女性在產(chǎn)后1至5天會(huì)經(jīng)歷輕度的適應(yīng)問(wèn)題（或稱為產(chǎn)后沮喪postpartumblues）。在這幾天中，新媽媽容易哭泣、感到異常疲倦及有短暫的情緒不穩(wěn)定；但這是正常的，而且癥狀亦會(huì)很快地消失。但產(chǎn)后抑郁癥就比較嚴(yán)重了。大概一至兩成產(chǎn)婦患有此癥。

　　癥狀：

　　1.抑郁、情緒低落，可能有自殺念頭。

　　2.嚴(yán)重焦慮、自責(zé)。

　　3.經(jīng)常無(wú)故哭泣。

　　4.失眠，容易疲倦。

　　5.精神不能集中、緊張、性情暴躁。

　　6.對(duì)嬰兒失卻興趣，不想照顧嬰兒。

　　7.更嚴(yán)重的會(huì)有自殺念頭及妄想，相信嬰兒被鬼附或有特殊能力，整天想著要傷害嬰兒，有極少數(shù)的媽媽會(huì)真的傷害嬰兒。

　　成因：

　　引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。

　　1.生理學(xué)方面：分娩時(shí)荷爾蒙及內(nèi)分泌大量改變。妊娠后期體內(nèi)雌激素、黃體酮顯著增高，皮質(zhì)類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加，分娩后這些激素突然迅速撤退，黃體酮和雌激素水平下降，導(dǎo)致腦內(nèi)和內(nèi)分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級(jí)腦活動(dòng)。

　　2.產(chǎn)后壓力增加：嬰兒喂哺有困難，媽媽為照顧嬰兒以致睡眠失調(diào)；日常生活改變和需要適應(yīng)，導(dǎo)致媽媽時(shí)常感到疲倦、有自責(zé)或負(fù)面的思想。嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。

　　3.缺乏支持：產(chǎn)婦缺乏實(shí)際（如家務(wù)、照顧其它孩子）和情緒（關(guān)懷、體諒）上的支持。

　　4.媽媽產(chǎn)前曾有情緒障礙問(wèn)題。

　　預(yù)防與治療

　　1.待產(chǎn)婦與丈夫可閱讀有關(guān)的書(shū)籍或參加講座，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥多些了解，作好心理準(zhǔn)備，并預(yù)早安排分配時(shí)間和工作。

　　2.若媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁或沮喪的征狀，丈夫、親人或朋友應(yīng)對(duì)她信任、同情和給予支持；尤其丈夫的愛(ài)護(hù)和諒解至為重要。另外，丈夫或家人也可以提供實(shí)際的幫助，例如：分擔(dān)日常的家務(wù)和照顧孩子，讓媽媽有機(jī)會(huì)休息松弛一下。

　　3.若有朋友以前曾患此癥，患者可以跟她們聯(lián)絡(luò)，吸取她們經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步幫助自己康復(fù)。

　　4.如果癥狀持續(xù)未有改善或變得嚴(yán)重，患者必須盡快找專業(yè)人士協(xié)助，如心理咨詢師、臨床心理學(xué)家等。這時(shí)，患者可能同時(shí)需要藥物及心理治療。