小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的十個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
素質(zhì)教育不是花架子,素質(zhì)教育更不是蒙蔽學(xué)生的幌子。然而令人遺憾的是,如何落實(shí)素質(zhì)教育一直沒有科學(xué)的、明確的、易操作的方案。為什么?沒抓住本質(zhì)。什么是素質(zhì)教育?素質(zhì)教育是依據(jù)人的發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要,以全面提高全體學(xué)生的基本素質(zhì)和主動(dòng)精神,注重開發(fā)人的智慧潛能,注重形成人的健全個(gè)性為根本特征的教育。即依據(jù)人的發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要,培養(yǎng)學(xué)生做人的品格和技能。
人的品格和技能是不可見的,只于其人的行為中見之。人的行為和活動(dòng)是多樣的,只于其人習(xí)慣行為才見之品格和技能。什么是習(xí)慣?習(xí)慣就是一系列動(dòng)作的程序化、自動(dòng)化。怎樣才能程序化、自動(dòng)化?"習(xí)慣成自然"。我們走路,為什么總是先邁左腳,后邁右腳,兩條胳臂隨之?dāng)[動(dòng)?我們說話,為什么總是先說一句,后說一句,一直連貫的說下去,把心里想的意思明白告訴別人?因?yàn)槲覀儚男【土?xí)慣了走路,習(xí)慣了說話,而且"成自然"了。什么叫"成自然",就是不必故意費(fèi)心用力,仿佛本來就應(yīng)該那樣。就象計(jì)算機(jī)程序,只要你一點(diǎn)擊,它便會(huì)自動(dòng)運(yùn)行下去,想停也停不了。走路、說話是我們最需要的兩種基本能力。推而廣之,無論哪一種能力,要達(dá)到了"習(xí)慣成自然"的程度,才算我們有哪種能力;無論哪一種品格,要達(dá)到了"習(xí)慣成自然"的程度,才算我們有哪種品格。不達(dá)到"習(xí)慣成自然"的程度,勉強(qiáng)做一做,那就算不得有哪種能力和品格。一個(gè)人養(yǎng)成的習(xí)慣越多,他的能力和品格越強(qiáng)。我們說某人能力和品格不強(qiáng),就是說某人養(yǎng)成多少習(xí)慣。我們做人作事,需要種種能力和品格,需要養(yǎng)成種種習(xí)慣。
養(yǎng)成習(xí)慣,換個(gè)說法,就是教育。
教育歸根結(jié)底是培養(yǎng)習(xí)慣。
那么小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的哪些良好的習(xí)慣?
閱讀習(xí)慣
從終身學(xué)習(xí)的角度來看,閱讀習(xí)慣跟隨并影響人的一生。閱讀不僅僅指教材,更多地是指課外讀物,如童話、寓言、文史、常識(shí)書籍等。閱讀又可分默讀、朗讀、背誦等。默讀是個(gè)人學(xué)習(xí)的最主要的方式,它主要是眼腦協(xié)調(diào)一致,注意力集中,一名低年級(jí)學(xué)生能堅(jiān)持閱讀30分鐘,而不去吃東西或喝水,即可視為已初步習(xí)慣;朗讀學(xué)習(xí)教材的最主要的方式之一,需眼口腦協(xié)調(diào)一致,注意力集中;背誦是強(qiáng)化記憶和理解的一種學(xué)習(xí)的方式。
書寫習(xí)慣
從終身學(xué)習(xí)的角度來看,書寫習(xí)慣人生必備習(xí)慣之一。書寫不僅指寫字,更指作文。低年級(jí)學(xué)生主要掌握寫字技能,高年級(jí)則還需作文。
記憶習(xí)慣
一分鐘記憶,把記憶和時(shí)間聯(lián)系起來,這里還含有注意的習(xí)慣。一分鐘寫多少字,讀多少字,記多少字,時(shí)間明確的時(shí)候,注意力一定好。學(xué)生的智力,注意力是最關(guān)鍵的。一定把學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間聯(lián)系起來,通過一分鐘注意、記憶來培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。
思考習(xí)慣
思考是人學(xué)習(xí)書本和自身體驗(yàn)的主要形式。只有經(jīng)過思考的東西,才能變成自己的東西。思考是人生進(jìn)步的階梯。低年級(jí)學(xué)生主要掌握形象思維技能,高年級(jí)則還需學(xué)會(huì)初步的抽象思維技能。孩子愛問“為什么”是好事,說明孩子在思考,在主動(dòng)地動(dòng)腦筋。對(duì)愛提問的孩子,家長應(yīng)鼓勵(lì)并積極幫其解答疑問。如果孩子不愛提問,家長就要多問孩子,由此,慢慢地轉(zhuǎn)為孩子自己主動(dòng)開口提問。
定計(jì)劃的習(xí)慣
凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢。后進(jìn)生毛病都出在計(jì)劃性不強(qiáng),讓人家推著走,而優(yōu)秀的學(xué)生長處就在于明白自己想要干什么。所以,我們就要培養(yǎng)同學(xué)們定計(jì)劃的習(xí)慣。
大事做不來,小事趕快做的習(xí)慣
這也是非常要緊的一個(gè)習(xí)慣。大的目標(biāo)夠不到,趕快定小的目標(biāo)。難題做不了,挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來,小事不肯做,高不能成,低不肯就,上得去、下不來,富得起、窮不起。
按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣
上課認(rèn)真聽講的習(xí)慣
適應(yīng)老師的習(xí)慣
一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對(duì)各學(xué)科教師,長短不齊、在所難免。老師適應(yīng)學(xué)生,學(xué)生也要適應(yīng)老師,不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境,長大怎能適應(yīng)社會(huì)。
認(rèn)真的習(xí)慣
每次考試之后,90多分的、50多分的、30多分的學(xué)生,如何分析錯(cuò)題大不一樣。分析錯(cuò)題可以找到不良習(xí)慣,如粗心、馬虎、大而化之。
總結(jié)的習(xí)慣
根據(jù)自己實(shí)際,通過考試和講評(píng)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),吃一回虧,長一回智。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是指孩子在一定的學(xué)習(xí)情景下自動(dòng)的去進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向。也就是說到了一定時(shí)候,孩子會(huì)自動(dòng)地學(xué)習(xí)。
如:有一個(gè)老師的孩子去上海參加一個(gè)全國性的競(jìng)賽,帶隊(duì)的老師回來后很有感慨的說了一件事:那天在輪船上,晚餐后,同學(xué)們都在甲板上觀看風(fēng)景玩去了,過了一會(huì)兒,沒經(jīng)任何人提示,也沒任何人要求,該做功課的時(shí)候了,那個(gè)老師的孩子就獨(dú)自到船艙里拿出書本,旁若無人的開始學(xué)習(xí)起來——帶隊(duì)的老師感慨道:那就是習(xí)慣。
在我的兒子身上我也是非常有感觸的,我兒子在學(xué)圍棋,自從第一天學(xué)圍棋開始,我就堅(jiān)持每天7點(diǎn)以后和他一起做圍棋習(xí)題,下下圍棋,到現(xiàn)在大概有九個(gè)多月了,偶爾有幾次回到家晚了,直接讓他洗澡睡覺,沒有下圍棋,我也沒有告訴他今天不下圍棋了,但是我兒子會(huì)主動(dòng)地提醒我“媽媽,今天沒有下圍棋,你忘了”。就是這幾個(gè)月來他已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣,到了這個(gè)時(shí)間,他就會(huì)做這件事。
二、怎樣科學(xué)的引導(dǎo)孩子習(xí)慣的養(yǎng)成呢?
孫云曉教授的公式是培養(yǎng)好習(xí)慣用加法;克服壞習(xí)慣用減法。
那怎么說培養(yǎng)好習(xí)慣用加法呢?如培養(yǎng)孩子愛畫畫的習(xí)慣,今天叫他畫一只小兔子,明天畫小兔在吃青草,增加畫青草或草地,后天在草地上畫幾朵花,再后天在天上畫白云太陽。這樣一天一天的增加,畫畫的好習(xí)慣就自然的養(yǎng)成了。
克服壞習(xí)慣怎么用減法呢?如孩子坐不住板凳是正?,F(xiàn)象。一位細(xì)心的媽媽觀察寫作業(yè)的兒子,一會(huì)喝水,一會(huì)撒尿,不到一小時(shí)出來四五次。這位媽媽看在眼里卻沒有急于求成,而是在第二天孩子寫作業(yè)前給孩子提了個(gè)建議:坐下前把該辦的事辦好,我看你寫作業(yè)時(shí)出來3次完全可以。孩子在媽媽的鼓勵(lì)下果真少出去一次;過幾天媽媽又提議再減少一次,孩子又輕松做到了。父母的要求依次遞減,直到孩子可以集中精力把作業(yè)寫完,既幫孩子克服了不良習(xí)慣,更重要的是保護(hù)了孩子的自信心。好習(xí)慣的養(yǎng)成不在一朝一夕,貴在長久堅(jiān)持。
有的家長反映我的孩子上課注意力不集中、對(duì)讀書(看書)不感興趣、觀察事物粗心、記憶力差等情況,以上這些都是影響孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣形成的因素。
本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥45安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習(xí)慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價(jià): ¥24.2用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5本品單藥適用于既往至少接受過2種系統(tǒng)化療后進(jìn)展或復(fù)發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結(jié)合部腺癌患者?;颊呓邮苤委煏r(shí)應(yīng)一般狀況良好。
健客價(jià): ¥2226本品單藥適用于既往至少接受過2種系統(tǒng)化療后進(jìn)展或復(fù)發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結(jié)合部腺癌患者?;颊呓邮苤委煏r(shí)應(yīng)一般狀況良好。
健客價(jià): ¥4700用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.3用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康,預(yù)防生殖系統(tǒng)感染,增強(qiáng)人體免疫力,幫助吸收營養(yǎng)成分,降低血清膽固醇,預(yù)防或改善腹瀉。適用人群:18歲以上成人、容易出現(xiàn)腹瀉等問題的人群、 排便困難的人群 、腸道菌群失調(diào)的人群、 高脂飲食的人、平時(shí)少食牛奶或乳制品的人群。
健客價(jià): ¥269用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥100用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥495適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥15雷士健齒砂酚口腔膏本品對(duì)口腔致病菌具有良好的抑制作用并具有清除異味、抗酸、脫敏的效果。同時(shí)適用于口干、口苦、口臭、異味濃重、舌苔粘厚、唾液分泌不足、味覺敏感度降低等狀況。
健客價(jià): ¥92適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲得良好控制的2型糖尿病。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥15用于感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、肢體酸痛等;對(duì)其他原因引起的高熱也有良好的作用。
健客價(jià): ¥8- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34補(bǔ)腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥48用于習(xí)慣性頑固性便秘,也可在結(jié)腸,直腸內(nèi)鏡檢查或被灌腸檢查前用作腸道清洗劑。
健客價(jià): ¥18用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥7瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià): ¥17對(duì)原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥111.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療,這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的支氣管擴(kuò)
健客價(jià): ¥226適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺酰脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥15適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥14