近幾年,家長朋友在孩子學習過程中常遇到的頭疼的問題是:孩子缺乏學習動力,厭學情緒很濃,學習比較被動。具體表現(xiàn)在:把學習看成負擔,被動的應付學習。將學習看成是一種責任,馬虎草率。行為散漫,經(jīng)常曠課,遲到,甚至是逃學。
那么,該如何保持學習興趣呢?
一、轉變觀念,巧用學習動機。
人的動機分兩種:內部動機(興趣,愛好,求知欲…)和外部動機(獲得獎勵,逃避懲罰…)。如果按照內部動機去行動,我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機,我們就會被外部因素所左右,成為它的奴隸。所以,要多多引導孩子把學習當做一種興趣,而不是把學習成績當作孩子階段性取得進步的獎勵的標準。
二、利用記憶效果和遺忘規(guī)律,合理組織學習和復習。
艾賓浩斯遺忘曲線表明,遺忘在學習之后立即開始,而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢。因而,我們需要遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規(guī)律,對所學知識及時復習,可以抓住記憶的最好時機;經(jīng)常自測,可以弄清哪些知識沒學好、沒記住,哪些地方容易混淆、有誤差,以便馬上核實校正,可以培養(yǎng)我們的隨機應變能力。
三、保持學習興趣小方法。
1、積極期望(心理暗示法)。
2、從可以達到的小目標開始。
3、了解學習目的,建立間接興趣。
4、培養(yǎng)自我成功感(成功強化法)。
5、把原有的興趣轉移到學習上,以培養(yǎng)新的學習興趣。
6、在解決實際問題的過程中,確立穩(wěn)定的興趣。
7、想像學習成功后的情景,激發(fā)學習興趣
學習并不是一件難事,只要你有了興趣用對了方法,自然而然所有的問題游刃而解。
舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價: ¥152鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥597