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夏日,送你一劑祛燥靜心的“清涼藥方”

2017-07-05 來源:水悅心靈文化  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人經(jīng)歷了一些恐懼事件、重大意外創(chuàng)傷、心理創(chuàng)傷,比如出了車禍或家里突然發(fā)生火災(zāi),或者從樓上摔下來等等,都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷,對未來有強烈的恐懼感。

  ˋ孩子一出去,就怕他出狀況,對事業(yè)工作也很擔(dān)心,總怕做不好,總感覺會沒有什么好結(jié)果。

  這樣的狀態(tài)該如何改變?

  最好的改變就是好好面對自己的過往,看清楚到底這些想法和擔(dān)心來自哪里。

  01、今天很多人都有擔(dān)心恐懼的情緒。

  是因為缺少了生活方向感,沒有樹立一個正確的目標(biāo),而正確的目標(biāo)一定是利他的。

  人生方向不單單是為了承擔(dān)家庭責(zé)任,比如房貸車貸或者是賺錢,還有一個就是服務(wù)于社會。也就是利他,或者行善。

  很多人總想著負(fù)面陰暗的東西,總是對家人擔(dān)心,是因為內(nèi)心是自卑的,有一個很深的失落在影響著他。

  并且會把這些擔(dān)心害怕帶入到生命的每一段關(guān)系之中,事業(yè)之中。

  每天看到的都是黑暗面,身邊的人可能會勸他多想想陽光的事。但他的頭腦再怎么想陽光,內(nèi)心都覺得是假的,不可能的,因為心沒有被點亮。

  所以最快速最好的一種方式,是找到什么原因?qū)е履阕兂蛇@樣。

  02、很多人經(jīng)歷了一些恐懼事件、重大意外創(chuàng)傷、心理創(chuàng)傷,比如出了車禍或家里突然發(fā)生火災(zāi),或者從樓上摔下來等等,都會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷,對未來有強烈的恐懼感。

  如果只是在果相上、現(xiàn)象上改變,結(jié)果肯定是徒勞。

  只有真正找到當(dāng)時讓你產(chǎn)生這樣情緒的事件,然后用有效的技術(shù)手段去消除,才能真正得到改變,這是一種質(zhì)的改變,而不是表象上的改變。

  如果不尋求改變,時間長了會出現(xiàn)一種狀態(tài),就是焦慮癥、抑郁癥,甚至達到更高階段就是精神癥,導(dǎo)致人格分裂。

  和這樣的人在一起,你會覺得自己沒有能量。和他交流時,聊著聊著你會覺得特別無力,開始覺得頭疼。

  說明對方身上的煞氣、陰暗氣很重。

  03、如今社會發(fā)展、物質(zhì)經(jīng)濟越來越好,為什么你感受不到幸福?

  因為心被障礙了,心是封閉、黑暗的。

  點亮內(nèi)心的唯一鑰匙,只能自己親自打開,然后探尋障礙的根源。

  深層溝通技術(shù)非常有效,至少可以讓你在溝通中比較順暢地面對自己,尋找障礙自己的那些事件,自己去破除它。

  04、很多人一直深受親子關(guān)系、疾病、財富的問題,忙著尋找答案,其實這些方向都是錯誤的。

  因為向外求是永遠(yuǎn)找不到答案的,只有進入內(nèi)在,開啟智慧,才能真正找到自己想要的答案。

  雖然有很多方法可以讓我們得到成長,但如果你每天沒有一個利他的人生目標(biāo),都是在抱怨恐懼之中,也不想面對自己,說明你已經(jīng)障礙現(xiàn)前,這就是業(yè)障。

  如果你還不清除凈化,還在繼續(xù)的加強,事實上你已經(jīng)把自己一步一步推向了深淵。

  在炎熱的夏季,讓心變得清涼一些,走入自己的內(nèi)心,開啟那扇門,可能你會看到一個讓你歡喜的清涼世界。

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