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沒(méi)有安全感有哪些表現(xiàn)?

2017-06-07 來(lái)源:彩虹夢(mèng)想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些女孩兒只要另外一半說(shuō)了幾句甜言蜜語(yǔ)就能笑得合不攏嘴,而通常喜歡聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)的女人的心理會(huì)格外脆弱,聽(tīng)不得別人說(shuō)自己的不好和短處,這會(huì)令她們心里極不舒服,觸碰到了她們心底最脆弱的地方。

  喜歡坐在角落里或靠窗戶

  我們經(jīng)常在圖書館看到某個(gè)角落坐著的美女,便可以猜測(cè)出她性感較為孤僻而且缺乏安全感,一般情況下,喜歡坐在靠窗戶的位子的女士做事情都會(huì)非常小心翼翼,她們總覺(jué)得坐在靠窗戶的位子會(huì)讓她們感覺(jué)到有所依靠,從而心理上會(huì)平衡許多,這往往就是缺乏安全感的嚴(yán)重表現(xiàn)。

  喜歡甜言蜜語(yǔ)

  有些女孩兒只要另外一半說(shuō)了幾句甜言蜜語(yǔ)就能笑得合不攏嘴,而通常喜歡聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)的女人的心理會(huì)格外脆弱,聽(tīng)不得別人說(shuō)自己的不好和短處,這會(huì)令她們心里極不舒服,觸碰到了她們心底最脆弱的地方。

  身體的缺陷最直接引發(fā)自卑

  健康對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是重要的,人們是那么珍惜它,以至于有人信奉“病殘勿寧死”。可是又有誰(shuí)能保證自己絕對(duì)不受疾病的打擊呢?尤其是一些難言之隱,比如孩子長(zhǎng)青春痘、尿床、貌丑等,都是直接引發(fā)自卑的原因。

  為了讓自己活得更加快樂(lè),如何讓自己更有安全感呢?

  積極與他人交往

  自卑者多數(shù)孤僻、不合群,自己把自己孤立起來(lái)。心理學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)人獨(dú)處時(shí),心理活動(dòng)就會(huì)轉(zhuǎn)向內(nèi)部,朝向自我。自卑的人長(zhǎng)期獨(dú)處,心理活動(dòng)的范圍、內(nèi)容就會(huì)變窄變小,加之個(gè)人認(rèn)識(shí)的局限,就會(huì)使心理活動(dòng)走向片面,只看到自己的不足而忽略了自己的優(yōu)點(diǎn),從而陷入深深的自卑之中而不能自拔。當(dāng)你積極地與他人交往,你的注意力就會(huì)被他人所吸引,感受到他人的喜怒哀樂(lè),心理活動(dòng)就會(huì)變得開(kāi)朗。另外,通過(guò)與他人交往,能多方位認(rèn)識(shí)他人和自己,通過(guò)比較,正確認(rèn)識(shí)自己,由此調(diào)整自我評(píng)價(jià),提高自信心。

  學(xué)會(huì)面對(duì)內(nèi)心的感受

  嘗試著去面對(duì)自己內(nèi)心的感受,去感受它,去和它共處,慢慢地或許你會(huì)發(fā)現(xiàn),那些感受其實(shí)并沒(méi)有那么可怕。內(nèi)心的感受,當(dāng)你選擇去面對(duì),去了解它的時(shí)候,它也會(huì)開(kāi)始發(fā)生變化,如果總是逃避害怕,它也就只會(huì)一直跟隨著你。

  充實(shí)自我能量

  缺乏安全感的人通常都因?yàn)樽约簝?nèi)心的自我能量不足,所以你需要努力讓內(nèi)心的能量不斷充實(shí),你要學(xué)會(huì)愛(ài)自己,了解自己,善待自己,跟著自己的心一點(diǎn)一點(diǎn)去成長(zhǎng),在這個(gè)過(guò)程中,慢慢地你的內(nèi)心會(huì)變得更加強(qiáng)大,這種不安感也會(huì)隨之變淡,而你也會(huì)懂得如何更好地處理你的各種感受和想法。

 

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