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做到這5點(diǎn),一定會(huì)克服恐懼心理

2017-06-06 來(lái)源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們的生活中總會(huì)有些日?,嵤伦屓藷┰瓴话?,但請(qǐng)你千萬(wàn)記住,不愉快的情緒會(huì)帶給對(duì)方不愉快的印象。因此,在和陌生人會(huì)面時(shí)。一定要拋開(kāi)不順心的事,想一些讓自己高興的事,試著哼幾句喜歡的歌,踩著輕快的步伐,讓心情飛揚(yáng)起來(lái)。

  1、相信自己。

  自信心是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。在銷售事業(yè)中,相信自己則意味著不僅僅相信自己的辦事能力,而且相信自己選擇銷售事業(yè)的正確性,相信自己的工作能夠給每一個(gè)人帶來(lái)健康、財(cái)富和事業(yè),相信自己是把產(chǎn)品、把愛(ài)心和朋友們分享。只要樹立了這種職業(yè)的自信心與自豪感,你自然會(huì)勇敢地走向陌生人。

  2、評(píng)估對(duì)方。

  兩人初次見(jiàn)面時(shí),往往很自然地在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。但作為銷售人員,如果時(shí)時(shí)在意對(duì)方的想法,心理上就會(huì)有患得患失之感,產(chǎn)生巨大的壓力,當(dāng)然會(huì)顯得緊張無(wú)措。所以,你不如暫時(shí)忘記自己,反過(guò)來(lái)評(píng)價(jià)對(duì)方,仔細(xì)觀察對(duì)方的表情、服裝、說(shuō)話神態(tài),找到對(duì)方的弱點(diǎn)。這樣,在心理上你就能從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng),產(chǎn)生與對(duì)方平等的感受,壓迫感與恐懼感也就隨之減緩。

  3、大聲說(shuō)話。

  在初次見(jiàn)面的場(chǎng)合,你不妨試著盡量放開(kāi)聲音,大聲交談,有力地握住對(duì)方的手,開(kāi)個(gè)無(wú)傷大雅的玩笑或爽朗地大笑,都會(huì)使緊張的心理迅速緩解,害怕與畏縮也就被拋到九霄云外了。

  4、心情放松。

  我們的生活中總會(huì)有些日?,嵤伦屓藷┰瓴话?,但請(qǐng)你千萬(wàn)記住,不愉快的情緒會(huì)帶給對(duì)方不愉快的印象。因此,在和陌生人會(huì)面時(shí)。一定要拋開(kāi)不順心的事,想一些讓自己高興的事,試著哼幾句喜歡的歌,踩著輕快的步伐,讓心情飛揚(yáng)起來(lái),把一個(gè)快快樂(lè)樂(lè)的你呈現(xiàn)在別人面前。這時(shí),你還會(huì)緊張嗎?

  5、看淡得失。

  與人交往時(shí),希望馬上達(dá)到目的,往往會(huì)欲速則不達(dá),反而因急于求成而顯得慌亂、僵硬,使自己窘態(tài)畢現(xiàn),無(wú)法發(fā)揮應(yīng)有的實(shí)力。所以,在走近陌生人的時(shí)候,不要把第一次見(jiàn)面的得失看得太重,只要告訴自己,與對(duì)方建立良好的關(guān)系,爭(zhēng)取到再次見(jiàn)面的機(jī)會(huì)就夠了。這樣,你就會(huì)心平氣和、從容自若地與人交往了。

 

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