高節(jié)奏的工作壓力，復(fù)雜的人際關(guān)系和繁瑣的家庭生活，使心理疾病“抑郁癥”成為現(xiàn)代社會中眾所周知的詞匯，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，我國抑郁癥的發(fā)病率達(dá)到1.5%~3.5%，每年大概有20萬人因抑郁癥自殺。抑郁癥已超越交通事故、貧血、艾滋病等，成為全球青少年致病和致殘的頭號原因。而白領(lǐng)和公務(wù)員更是成為了抑郁癥的易感人群。為什么抑郁癥有這么大的殺傷力，面對抑郁癥，我們又應(yīng)該怎么辦呢?就此問題采訪了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科專家。

　　為什么會患上抑郁癥自身性格特點(diǎn)是重要原因

　　以往提起抑郁癥，大家總愛想起張國榮等人，而實(shí)際上，抑郁癥已經(jīng)成為當(dāng)今社會最常見的心理疾病之一，每年患上抑郁癥的人數(shù)都在持續(xù)攀升，特別是職場人士，這到底是什么原因呢?專家說，抑郁癥的產(chǎn)生主要是生物學(xué)因素的影響，例如大腦內(nèi)一些重要的神經(jīng)遞質(zhì)，5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等的減少，導(dǎo)致了人體神經(jīng)內(nèi)分泌的異常，從而引發(fā)了抑郁癥。

　　另外，人們自身性格特點(diǎn)也是導(dǎo)致抑郁癥的重要因素之一，“性格過度內(nèi)向或悲觀的人，他們往往把事情往壞的方向想，因此更容易患上抑郁癥。”新一代年輕人的成長條件過于優(yōu)越，父母對他們又過于保護(hù)和溺愛，導(dǎo)致他們的抗壓能力越來越低，但外在的環(huán)境競爭卻越來越惡劣。因此，這也是當(dāng)今白領(lǐng)成為抑郁癥的易感人群的重要原因。

　　除了上述的生理因素和心理因素外，天氣和季節(jié)也會對抑郁癥產(chǎn)生影響。心理專家表示，抑郁癥的高發(fā)期是在冬季，“冬季，日照時間越短，照射的陽光越少，人體生物鐘不能適應(yīng)日照時間縮短的變化而導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。因此，更容易患上抑郁癥。”

　　勿放棄吃藥治療抑郁癥重點(diǎn)是吃藥

　　對于抑郁癥，人們最關(guān)心的就是如何治療。對此問題，余金龍主任介紹，治療抑郁癥的方法主要包括抗抑郁藥物治療、心理治療、物理治療(主要是電休克治療)及在醫(yī)生指導(dǎo)下患者積極的自我調(diào)整。如輕度抑郁癥可選用心理療法，例如認(rèn)知治療、行為治療、家庭治療等等;中、重度抑郁癥患者同時運(yùn)用心理療法和藥物療法，而很嚴(yán)重的患者則需要心理、藥物以及電休克療法三者同時進(jìn)行。

　　“其中，抑郁癥最重要的治療就是藥物治療，有很多患者由于擔(dān)心抗抑郁藥的副作用，往往拒絕吃藥。其實(shí)，新型的抗抑郁藥通常對身體沒損害或損害不大，從總體上來看，抗抑郁藥物對肝臟的安全性較好，相應(yīng)的副作用也少，很少導(dǎo)致或誘發(fā)肝臟的損害。除了個別本身有肝病，或者體質(zhì)特別敏感的患者，這一類的患者就要慎用抗抑郁藥。

　　除了抗抑郁藥的副作用問題，抗抑郁藥的依賴性也是患者最為關(guān)注的問題，“抗抑郁藥通常并不會讓患者產(chǎn)生依賴性，如果要停藥，醫(yī)生會根據(jù)患者的狀況，逐步減少藥量，讓患者適應(yīng)。”同時，心理專家也提到，患者剛停藥的時候，可能會出現(xiàn)疲倦、失眠、情緒煩躁等反應(yīng)，但這通常都是屬于一種正常的停藥反應(yīng)，并不是對藥物的依賴。所以，不要“放棄吃藥”。

　　在藥物治療上，心理專家表示，主要分為三個階段——首先要控制抑郁癥癥狀，減少患者情緒低落、容易疲倦、自傷自殺等情況;第二個階段則是當(dāng)癥狀有明顯改善時，就要進(jìn)行鞏固療效，保證前一階段的治療效果，避免病情的反復(fù);最后一個階段就是要進(jìn)行預(yù)防性的維持治療，防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。“有的人可能認(rèn)為病情稍有好轉(zhuǎn)，就轉(zhuǎn)用中藥治療，這樣病情往往很容易復(fù)發(fā)。特別是第一次患抑郁癥的患者一般要治療一年以上，通過系統(tǒng)治療，經(jīng)過醫(yī)生仔細(xì)評估后，才能決定能否停藥。而中、重度的抑郁癥患者更是需要較長時間的治療，不宜過早停藥。”專家特別提醒。