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總和愛人吵架,你知道問題出在哪兒嗎?

2017-05-13 來源:青島市精神衛(wèi)生中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相互包容,理解萬歲。在一段可持續(xù)的關(guān)系中,伴侶必須分擔(dān)責(zé)任,去承擔(dān)多多少少差不多的責(zé)任,婦女能頂半邊天一點(diǎn)都不錯(cuò)??!同時(shí),雙方也必須理解到他們是不同的,在熱戀期過后,依然能接受對方原本的樣子。

  兩個(gè)人都說好,才是真的好

  那么,當(dāng)感情出了問題,到底是誰的原因呢?其實(shí),在戀愛過程中,很多伴侶間產(chǎn)生感情問題的原因,并不是兩個(gè)人其中一個(gè)人造成的,而是因?yàn)榇蠹叶籍a(chǎn)生了一致性錯(cuò)覺。

  那么什么又是一致性錯(cuò)覺

  通俗地講,在戀愛中的情侶會自信的認(rèn)為,雙方的三關(guān)是完全一致的,不會出現(xiàn)任何的分歧,在某些行為或者事情上,想法是一致的,但是,并不是這樣,任何人的思想不會是完全一樣的,這應(yīng)該是荷爾蒙戰(zhàn)勝理性時(shí)候出現(xiàn)的錯(cuò)覺,如果發(fā)現(xiàn)三關(guān)不一致的時(shí)候,對于兩個(gè)人都是一個(gè)災(zāi)難。有時(shí)候我們就會胡思亂想,但是始終想不明白。

  「他為什么會那樣做事情?」

  「她怎么這樣想,這樣挑剔呢?」

  「如果那樣的事情發(fā)生在我身上,我不會那樣做。他/她做得很過分!」

  「不敢相信!他/她一定是性格有問題!」

  「一致性錯(cuò)覺」十分荒唐的一點(diǎn)在于,它忽略了「異性相吸」這個(gè)基本原則。

  我們最初對雙方產(chǎn)生好感,除了獵奇心理以外,主要是因?yàn)榭吹綄Ψ降呐c眾不同,看到對方的閃光點(diǎn)。但是隨著時(shí)間的推移,你們漸漸發(fā)現(xiàn)對方身上的缺點(diǎn)與丑陋的一面,并且將此無限放大,最后兩敗俱傷。有時(shí)候,你甚至開始喜歡獨(dú)處。

  不同的愛好(一個(gè)看韓劇時(shí)哭的稀里嘩啦,一個(gè)為了看球熬夜通宵),

  不同的性格(一個(gè)咋咋呼呼,一個(gè)安靜沉穩(wěn)),

  不同的社會身份(一個(gè)是穿普拉達(dá)的女魔頭,一個(gè)是超級奶爸),

  不同的交際圈(一個(gè)周圍各自時(shí)尚博主,一個(gè)天天與程序猿稱兄道弟)。

  你們也一定會有很多不同的人生經(jīng)歷和情感經(jīng)歷(她可能是你第一個(gè)愛上的女孩,而你可能是她最后決定廝守的愛人)。

  既然兩個(gè)人有這么多地方不同

  又怎么會三觀一致呢?

  本來,這些不同之處恰恰是兩人彼此吸引的重要原因。但是當(dāng)兩人在一起一段時(shí)間后,新鮮感逐漸消退,開始了性格磨合的艱難階段,感情用事的伴侶就會開始抱怨對方身上那些曾最吸引自己的特征。

  「我以前很喜歡活力四射的你。但你沒有必要上躥下跳的吧。放輕松點(diǎn)!」

  「我以前很喜歡十分冷靜的你,但我不喜歡跟死人說話。振奮起來做點(diǎn)事情吧!」

  出現(xiàn)問題怎么辦?

  他們必須改掉「幼兒式」大腦的思維習(xí)慣,如責(zé)備、否定、逃避等。建立新的“成人式”大腦思維方式,學(xué)會提升、感激、聯(lián)系、保護(hù)。

  相信通過相互幫助、理解、溝通,情侶們就可以意識到,其實(shí)阻礙雙方的不良習(xí)慣是可以完全克服的,并且學(xué)會欣賞對方的閃光點(diǎn),這樣一來就可以增進(jìn)關(guān)系了。

  如何避免問題產(chǎn)生?

  對于大部分伴侶來說,造成兩人不能互相理解而產(chǎn)生問題的主要原因,可歸咎于下面這三方的差異:

  1.生活節(jié)奏的差異

  一個(gè)很忙,一個(gè)很閑

  「先別跟我講話,我在忙!」

  「唉,你總是忽略我?!?/p>

  我想避免這種突如其來的沖突

  首先,發(fā)火的一方必須意識到,憤怒大部分要?dú)w結(jié)于生理原因,責(zé)怪伴侶是不公平的,況且吵架之后更靜不下來了。理性地管理自己的情緒,做好準(zhǔn)備為重新靜下心來花費(fèi)更多的時(shí)間精力。作為渴望被關(guān)注的另一方,請記住,TA和你一樣難以輕松地重新集中注意力,應(yīng)該將積極的互動建立在雙方都有空的基礎(chǔ)上。

  2.思維方式的差異

  我們的大腦總是不在一個(gè)頻道上!

  3.性格差異

  相互包容,理解萬歲。在一段可持續(xù)的關(guān)系中,伴侶必須分擔(dān)責(zé)任,去承擔(dān)多多少少差不多的責(zé)任,婦女能頂半邊天一點(diǎn)都不錯(cuò)??!同時(shí),雙方也必須理解到他們是不同的,在熱戀期過后,依然能接受對方原本的樣子。

  包容彼此,求同存異,讓差異為你們的生活增添更多的精彩。

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