生物反饋治療技術(shù)是20世紀(jì)60年代發(fā)展起來(lái)的一門(mén)醫(yī)療技術(shù)，自興起即得到了快速推廣和應(yīng)用。它的治療宗旨是訓(xùn)練人的自我調(diào)節(jié)能力，幫助病人實(shí)現(xiàn)“自治”，克服自身弱點(diǎn)，有效防止疾病復(fù)發(fā)。

　　一、生物反饋治療技術(shù)是什么?

　　生物反饋治療技術(shù)，是利用現(xiàn)代心理——生理科學(xué)儀器，使患者經(jīng)過(guò)一系列特殊訓(xùn)練后，學(xué)會(huì)有意識(shí)的“意念”控制和心理訓(xùn)練，從而消除病理過(guò)程、恢復(fù)身心健康的新型心理治療方法。

　　二、什么情況下需要接受生物反饋治療?

　?、?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.hbyuguan.com/jsbpd/1556712.html" target="_blank">焦慮癥呈現(xiàn)煩躁易怒、坐立不安等癥狀;

　?、?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.hbyuguan.com/jsbpd/1545507.html" target="_blank">抑郁癥呈現(xiàn)憂愁、疲勞、注意分散等癥狀;

　?、凼?、多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱及部分頑固性失眠等;

　?、芸植腊Y及與精神緊張有關(guān)的一些身心疾病;

　　⑤精神分裂癥緊張型，及恢復(fù)期的矯正指導(dǎo);

　?、奁渌?，如心律失常、產(chǎn)婦焦慮、成癮及不良習(xí)慣等。

　　三、生物反饋治療有沒(méi)有副作用?

　　生物反饋治療是一種雙向治療法，無(wú)痛、安全、無(wú)副作用。是通過(guò)自身反復(fù)訓(xùn)練、學(xué)會(huì)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的方法以用于自身的一種新型治療方式。換句話說(shuō)，生物反饋既是一種治療，更是一種學(xué)習(xí)。

　　要想學(xué)會(huì)這些生物反饋訓(xùn)練方式，首先要對(duì)它感興趣，怎樣對(duì)它提升興趣呢?你只要懂得掌握了這種訓(xùn)練技術(shù)，心里的障礙即可消除了!

　　四、溫馨提示。

　　1、接受治療者，治療前半小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要服用咖啡、酒精等刺激性飲品。

　　2、進(jìn)入治療室，注意取下金屬、磁卡等電磁設(shè)備，將手機(jī)調(diào)成靜音或關(guān)機(jī)，不要大聲喧嘩，保持室內(nèi)安靜。

　　3、治療取坐位或半臥位。

　　4、治療期間盡量放松，體驗(yàn)自身放松的狀態(tài)，并注意觀察自己的生理指數(shù)。

　　5、當(dāng)生理指數(shù)達(dá)到最佳時(shí)，注意體驗(yàn)當(dāng)前的感受，記住自己的調(diào)整方式。

　　6、每天治療結(jié)束后，回到家中或病房?jī)?nèi)，可自行進(jìn)行鞏固學(xué)習(xí)，加強(qiáng)治療效果。