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智能手機用戶大多存在強迫癥

2017-04-21 來源:魏縣河里精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在智能手機功能越來越強大,上網(wǎng)、看電子書、看電影、玩游戲、社交、購物等等,這些具有誘惑力的功能使人們忽略了身體的疲勞感,長時間盯著手機屏幕會造成眼疲勞;長時間低頭使用手機會造成頸部、手臂肌肉疲勞。

  走到街上,到處都可以看到手機不離手的人,坐著玩手機,站著看手機,就連上車都是離不開手機。你有沒有想過,這可能是一種疾病呢?隨著手機的不斷革新,智能機的普及,帶來給我們的不僅僅是方便,還有健康隱患!

  調(diào)查:智能手機用戶大多存在強迫癥

  據(jù)專家指出,現(xiàn)在國外有多家研究機構(gòu)表示“智能手機強迫癥”正在降低人們的生活質(zhì)量,甚至威脅健康。

  英國一家調(diào)查機構(gòu)就顯示,有60%年輕人和37%成年人形容自己對手機“高度上癮”。其中,六成多的智能手機用戶睡覺也拿著自己的手機,三成的用戶在移動中會不斷查看手機,對智能手機的需求和依賴使得他們與周圍的世界斷開聯(lián)系,包括自己的親朋好友。美國最新一項研究指出,每位智能手機用戶平均每天必須查看手機34次,有時頻率更高達(dá)每10分鐘1次。

  專家指出,這種過度強迫所致的問題,會影響到人們的正常生活,過度依賴智能手機容易讓人們失去思考動力和能力,同時,不再懂得運用休息時間去隨意消遣,都會損傷人體健康。

  智能手機“威脅”個人健康

  現(xiàn)在智能手機功能越來越強大,上網(wǎng)、看電子書、看電影、玩游戲、社交、購物等等,這些具有誘惑力的功能使人們忽略了身體的疲勞感,長時間盯著手機屏幕會造成眼疲勞;長時間低頭使用手機會造成頸部、手臂肌肉疲勞。

  另外也使人進(jìn)入深睡期比較緩慢,持續(xù)時間也比較短。如果睡眠不好就會使人的精神狀態(tài)異常敏感、焦慮,情緒容易波動,嚴(yán)重的甚至?xí)休p度神經(jīng)衰弱。有醫(yī)生建議,如果有這樣的情況,應(yīng)該試著將手機放遠(yuǎn)一點,同時,要重新養(yǎng)成交流的習(xí)慣。

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