潔癖是強(qiáng)迫癥的一種，卻反映了內(nèi)心的焦慮

2017-04-10 來源：杭州寶善堂醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：潔癖患者大多是由于心理的焦慮產(chǎn)生的，過度的焦慮一旦發(fā)展為焦慮癥，則容易引發(fā)睡眠障礙、植物神經(jīng)功能紊亂和軀體不適感以及促使情緒和行為焦慮，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自殺念頭。

　　某單位有位年輕的小姐，喜好潔凈已經(jīng)到了成癖的地步，她不僅每天必須反復(fù)不斷地洗臉洗手，甚至連上班時(shí)為避免在公共汽車與人接觸而弄臟自己，每天竟花3小時(shí)走路上下班（她不會(huì)騎車）?；丶液?，她更是要反復(fù)地把家里的地板、桌椅、日常用品擦得干干凈凈才罷休，屋內(nèi)哪怕有一點(diǎn)不潔之處都會(huì)讓她心里十分地不舒服。

　　這位小姐所表現(xiàn)出來的是一種叫“潔癖”的心理精神疾病，它屬于強(qiáng)迫癥的范疇。潔癖者對(duì)自身及所處環(huán)境的潔凈要求，幾乎到了無以復(fù)加的挑剔程度。他們總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作，否則內(nèi)心就感到煩躁空虛，以至最后這種清潔工作成了其生活的一個(gè)不可取代的重要組成部分。

　　潔癖患者以女性居多。美國舊金山一家結(jié)婚顧問公司的女老板寶蓮，她規(guī)定公司的職員每隔一小時(shí)就要進(jìn)浴室洗澡1次，每天沖洗8次，浴巾和香皂免費(fèi)供應(yīng)，她本人每天至少?zèng)_洗10次。

　　所謂“癖”，是由于某種原因，從過去到現(xiàn)在，在某人行為模式中固定化了的，稱為他身上所特有的頻繁出現(xiàn)的東西。“癖”表現(xiàn)出做某種行為時(shí)的心理傾向性，它往往與人在過去長時(shí)間的生活經(jīng)歷中的精神成長有關(guān)，也同該人現(xiàn)時(shí)的心理背景有著很深的關(guān)系。所以透過潔癖，我們可以找出好潔成癖的有關(guān)心理動(dòng)因。

　　那么這些潔癖習(xí)慣到底是怎樣形成的呢？

　　患上潔癖一般有兩種途徑，一是聽到別人說的經(jīng)驗(yàn)；二是自己對(duì)某種事情的擔(dān)心害怕。

　　比如，患者認(rèn)為由于沒有注意清潔而患上某些疾病，從此以后就經(jīng)常洗手；有人認(rèn)為性生活也許會(huì)染上艾滋病，從此就對(duì)此十分戒備；還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的，他們用一種具體的方式來去除內(nèi)心的焦慮……

　　另外，有些父母對(duì)孩子的教育方式過度，比如給孩子一個(gè)過分的清潔教育引導(dǎo)等，也會(huì)引發(fā)孩子潔癖行為的產(chǎn)生。

　　很多潔癖患者并非天生如此，成長經(jīng)歷中，家長或老師對(duì)他們的健康清潔教育過度，引發(fā)他們把這些想得非常嚴(yán)重。而過度的清潔教育在他們幼小的心靈可謂根深蒂固，長大后就會(huì)對(duì)這種東西過分地在意了。

　　潔癖患者大多是由于心理的焦慮產(chǎn)生的，因此幫助他們緩解焦慮情緒才是治療此病的突破口。要幫助患者分析產(chǎn)生憂慮、擔(dān)心的根源，讓患者重新認(rèn)知這些事情之后，才有可能真正緩解他們心中的焦慮和不安。

　　由上所述，潔癖一定程度上暗示了患者的焦慮情緒，這對(duì)于我們及早發(fā)現(xiàn)并治療焦慮癥的意義是重大的。因?yàn)檫^度的焦慮一旦發(fā)展為焦慮癥，則容易引發(fā)各類身心疾病！

　　引發(fā)睡眠障礙

　　焦慮癥患者對(duì)生活和工作的壓力難于承擔(dān)，經(jīng)常不斷壓抑自己來適應(yīng)社會(huì)，常伴有情緒緊張，失眠癥狀，或惡夢頻繁，易驚醒等睡眠問題；有的患者夜間鼾聲大作，醒后自感徹夜不寐，缺乏睡眠感。

　　植物神經(jīng)功能紊亂和軀體不適感

　　焦慮常常引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂和軀體病癥，二者經(jīng)常同時(shí)存在，導(dǎo)致身體各個(gè)內(nèi)臟器官功能下降，有的患者訴述癥狀甚多，但不能發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的陽性體征。焦慮癥不但嚴(yán)重危害身心健康，而且伴隨焦慮還會(huì)出現(xiàn)注意力無法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等，工作效率明顯下降等狀況。嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)身體不適，例如手腳出汗、胸悶、動(dòng)不動(dòng)就想小便等。

　　促使情緒和行為焦慮

　　患者因發(fā)病時(shí)的異狀常常惴惴不安，擔(dān)心再發(fā)，以至患者都不敢起床活動(dòng)，整日擔(dān)憂，行為舉止異于常人。

　　患者會(huì)出現(xiàn)自殺念頭

　　焦慮癥患者，經(jīng)常的會(huì)顯得人比較疲憊，感覺所有人都在針對(duì)自己，自己比較自卑，感覺自己與世界格格不入，從而產(chǎn)生種種不合實(shí)際的焦慮想法，折磨自己，常有自殺的念頭。

　　出現(xiàn)偶爾的焦慮無傷大雅，但是，如果焦慮的嚴(yán)重程度與客觀事件或處境不相稱，或者持續(xù)時(shí)間過長，在大多數(shù)人不會(huì)緊張的情況下突然感到強(qiáng)烈恐懼，就可能是焦慮癥的征兆了，需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神科就醫(yī)。例如，廣泛性焦慮癥患者的惶惶不可終日會(huì)嚴(yán)重?fù)p害患者的日常社會(huì)功能；而社交焦慮癥的平均病程更是達(dá)到20年，嚴(yán)重影響青少年心理行為發(fā)育、破壞人際關(guān)系，甚至導(dǎo)致社會(huì)隔離。

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