等地鐵時(shí)幻想不慎掉下去被碾死，路過(guò)工地時(shí)擔(dān)心天降異物被砸死，玩過(guò)山車時(shí)害怕突然掉下來(lái)摔死，打針時(shí)幻想打錯(cuò)藥被醫(yī)生弄死了，頭頂?shù)碾婏L(fēng)扇掉下來(lái)被砸死，只要身體有點(diǎn)不舒服，查不出原因就覺(jué)得自己一定得了不治之癥……你是否有過(guò)這些幻想？

　　或許你曾經(jīng)以為是自己《死神來(lái)了》看多了導(dǎo)致胡思亂想，或許你以為只是自己太過(guò)惜命，比較敏感。但你可能從來(lái)沒(méi)想過(guò)，這也許是幻死癥。是種病，可能需要治。

　　“幻死”的人更敏感、更懂自我保護(hù)

　　其實(shí)，在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有“幻死癥”這種說(shuō)法。人類對(duì)于死亡，一直都是心存恐懼，并充滿好奇，因此產(chǎn)生偶爾幻死的想法也算正常。但是如果經(jīng)常幻死，不管遇到任何事情都不由自主地聯(lián)想到自己翹辮子，那情況就比較嚴(yán)重，可能就是精神出了問(wèn)題，比如可能有強(qiáng)迫、妄想癥傾向。

　　然而輕度“幻死”并不可怕，每個(gè)人都有自我保護(hù)的潛意識(shí)，當(dāng)在某種場(chǎng)合下感到危險(xiǎn)時(shí)，大腦就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)信號(hào)。比如，建筑工地比較容易出現(xiàn)高空墜物，所以，當(dāng)你走到工地附近的時(shí)候，你的意識(shí)就會(huì)告訴你這十分危險(xiǎn)。你會(huì)幻想頭頂上可能馬上就會(huì)掉下來(lái)一個(gè)重物砸到你，雖然心里明白這幾乎不可能，但潛意識(shí)會(huì)讓你更加留心。這種其實(shí)是一種自我保護(hù)意識(shí)，是你的大腦不愿意受到傷害而產(chǎn)生的強(qiáng)迫心理。

　　所以說(shuō)，有幻死癥的人，心思比較敏感，更懂得保護(hù)自己，總是先天下之憂而憂，假想危險(xiǎn)處處存在，為了以防萬(wàn)一就處處謹(jǐn)慎小心。

　　到什么程度才算過(guò)度“幻死”？

　　偶爾“幻死”不可怕，過(guò)度“幻死”才是一種病，那么要到什么程度才算過(guò)度“幻死”呢？

　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，一個(gè)人是否有心理疾病，或心理是否異常，有內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn)和社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn)，是指自己感覺(jué)焦慮、抑郁、不安等精神癥狀，感覺(jué)自己每日處于痛苦中屬不正常狀態(tài)；社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，則是指能夠維持穩(wěn)定的生理和心理活動(dòng)狀態(tài)，依照社會(huì)生活的需要，適應(yīng)和改造環(huán)境，過(guò)正常的生活。

　　簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是如果一個(gè)人經(jīng)常幻死，并且這種想象已經(jīng)影響到他無(wú)法跟人正常交往，吃不下飯、睡不好覺(jué)、記憶力衰退、情緒無(wú)端低落、無(wú)法集中注意力等，甚至身體出現(xiàn)頭痛、心慌、失眠、多汗等不適，超過(guò)一兩周，自己調(diào)整不過(guò)來(lái)，則應(yīng)該趕緊去看心理醫(yī)生，尋求專業(yè)治療。

　　來(lái)，自測(cè)一下，幻死癥十大經(jīng)典癥狀：

　　1.在高樓旁幻想被墜下的廣告牌砸到

　　2.擔(dān)心頭頂?shù)碾婏L(fēng)扇掉下來(lái)

　　3.車子開(kāi)在路上怕前面的車子輪胎掉出來(lái)飛過(guò)來(lái)

　　4.洗澡時(shí)害怕熱水器漏電導(dǎo)致觸電

　　5.在高架上擔(dān)心橋塌了

　　6.在高樓、山頂害怕一不小心掉下去

　　7.在電梯里擔(dān)心突然停電或突然墜下

　　8.不敢靠近大貨車，怕車上的東西砸下來(lái)

　　9.在飛機(jī)上擔(dān)心飛機(jī)會(huì)失事

　　10.蹦極時(shí)擔(dān)心繩子會(huì)斷掉