近年來，隨著生活節(jié)奏加快、生活壓力加大、社會矛盾增多，各種不良心理和行為的發(fā)生率也不斷攀升，很多人的心理都處在一種亞健康狀態(tài)，精神分裂癥更是讓人們“防不勝防”。

　　精神分裂究竟是個什么??？

　　注意力不集中，有睡眠障礙；性格突變，行為失常，很難與人交流；敏感多疑，老懷疑別人在議論自己；脾氣暴躁，情感冷漠等等。你沒有看錯，這就是精神分裂癥的初級癥狀。如果你身邊有人或者自己出現(xiàn)這樣的癥狀，那就要注意了。

　　世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計表明，精神分裂癥全球范圍內(nèi)終生患病率是25%，我國發(fā)病率為17.5%。一旦發(fā)作，不僅影響病人的生活、工作和社會交往，而且也給家庭、社會帶來巨大的負(fù)擔(dān)和危害。

　　造成精神分裂癥的原因很多，社會環(huán)境、自身、生物遺傳等等。但由于自身的原因而產(chǎn)生的精神分裂居多數(shù)。比如，性格比較內(nèi)向、孤僻、多疑的人。現(xiàn)在的社會節(jié)奏快，信息量大，學(xué)習(xí)和生活的壓力很大，競爭激烈。心理脆弱的人一旦遇到打擊或挫折，如果無法排解心理困擾，就容易產(chǎn)生精神分裂，表現(xiàn)出幻想、幻聽、傻笑等。

　　精神分裂癥也有類別

　　(1)單純型：多在青少年時發(fā)病，起病緩慢，誘因不明顯?？上扔蓄^疼、頭暈、失眠、精神不振等早期癥狀，逐漸對環(huán)境不感興趣，顯得孤獨懶散。與家人情感疏遠(yuǎn)，言語和動作緩慢減少，少有幻覺和妄想。預(yù)后多不良。

　　(2)青春型：多在青春期發(fā)病，起病緩慢，表現(xiàn)獨僻怪異。情感多變，易沖動，言語雜亂無章，妄想荒謬，常有幻覺，表現(xiàn)古怪愚蠢、淘氣、幼稚、變鬼臉等行為。此型預(yù)后不良，出現(xiàn)精神衰退較早。

　　(3)緊張型：青壯年起病。急性、亞急性起病居多。少數(shù)緩慢起病。早期精神不振、乏力、少動、對周圍事情缺乏興趣、緘默不語，動作被動，出現(xiàn)典型的木偶型狀態(tài)，或緊張興奮狀態(tài)出現(xiàn)，此型預(yù)后較好。

　　(4)妄想型：發(fā)病較單純型或青春型晚，起病多緩慢，常以敏感、多疑開始，如懷疑別人陷害他、議論他。常有各種妄想和幻覺，以被害妄想、關(guān)系妄想、物理作用妄想，及評論性幻聽多見。情感不穩(wěn)定，行為常受妄想幻覺支配，有時會有攻擊、自傷行為。

　　治療精神分裂提防三大誤區(qū)

　　精神分裂癥的病癥、病程、嚴(yán)重程度不同，其治療方法以及治療時間也不相同，為了能夠獲得療效，醫(yī)生、患者和家屬應(yīng)該相互配合，避免走進(jìn)誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：“多管齊下”治病

　　精神分裂癥患者必定求治之心迫切，以至于很多人會出現(xiàn)同時到多家醫(yī)院問診的情況，頻繁更換主治大夫。對此北京德勝門中醫(yī)院楊魁芬醫(yī)生提示說，精神分裂癥患者的個體差異懸殊，每位醫(yī)生在接診后，都會根據(jù)獨立病人的病情、病史和癥狀制定針對性的治療方案，如果頻繁更換接診醫(yī)生，醫(yī)生搞不清病情細(xì)節(jié)，反而會耽誤治療。

　　出于經(jīng)濟(jì)、時間、副作用等各方面因素考慮，部分精神分裂癥患者在病情穩(wěn)定后，相應(yīng)的藥物治療就停止了，心理治療松懈了，也不堅持復(fù)診了。楊醫(yī)生認(rèn)為，實際上，這種情況很有可能導(dǎo)致病情的反復(fù)。精神分裂癥的完整治療過程分為急性期治療、繼續(xù)治療和維持治療三個階段，治愈后應(yīng)繼續(xù)維持治療一段時間，否則病情復(fù)發(fā)后，不僅治療難度增加，也給患者家庭造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

　　誤區(qū)二：藥物越貴越好

　　精神分裂癥患者的藥物治療存在諸多問題。部分患者認(rèn)為只要堅持服藥就能消除疾病癥狀，這是存在認(rèn)識偏差的。

　　精神分裂癥是種精神障礙疾病，患者通常存在心理障礙和生物遞質(zhì)突變的情況，因此在藥物控制的同時，也需要通過心理干預(yù)和物理治療相結(jié)合。有的患者認(rèn)為抗精神病藥物副作用很大，吃多了會變呆傻或者藥物中毒，因此拒絕服藥。對此，楊魁芬醫(yī)師介紹，實際上，國內(nèi)外幾十年臨床治療實踐證明，藥物治療輔以物理治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合，是控制治療精神分裂癥最有效的方法。

　　醫(yī)師說，還有的患者和家屬將科技發(fā)展的進(jìn)步理論套用到抗精神病藥物上，認(rèn)為越貴、越新的藥越好，于是盲目購藥。事實上，無論新藥、老藥，價格便宜還是貴，最重要的是適合自己的病情癥狀和體質(zhì)，否則花了大把的錢，病也不見得會有起色。

　　誤區(qū)三：精神分裂癥患者就是“武瘋子”

　　精神分裂癥患者并沒有像影視作品里表現(xiàn)的那樣，動不動就大打出手，有明顯的暴力傾向，相反，患者常常更喜歡一個人待著，很少與外界交流。楊醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)，如果精神分裂癥患者在發(fā)病之前并無暴力犯罪的歷史，也沒有濫用藥物，在發(fā)病之后也不太可能由于病情本身而引發(fā)暴力行為。因此，大家一定不能將精神分裂癥患者當(dāng)作“武瘋子”。

　　值得注意的是，妄想型精神分裂癥患者有時確實會因為病情而變得暴躁，甚至導(dǎo)致暴力行為，但這些行為一般都發(fā)生在家中，而且一般都是針對家庭成員。精神分裂癥本身并不是暴力犯罪的促發(fā)因素，不能把精神分裂癥患者想象成兇神惡煞一般。對于患者的家屬或者監(jiān)護(hù)人來說，如果發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)情緒暴躁，應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生，盡早進(jìn)行有針對性的治療。

　　打一場精神分裂癥的持久戰(zhàn)

　　如何溝通才有效

　　精神分裂癥是涉及感知覺、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動不協(xié)調(diào)的一種疾病，在現(xiàn)今這個高壓社會越來越常見，另大眾所熟知。精神分裂癥是所有精神疾病中最嚴(yán)重的一種，已經(jīng)在現(xiàn)今的精神病癥中占據(jù)了一定分量。

　　精神分裂癥患者的治療過程是非常艱辛且長久的，很多精神分裂癥的患者反反復(fù)復(fù)經(jīng)常犯病，就是其應(yīng)為對病情的控制不當(dāng)，病情好轉(zhuǎn)，減藥甚至不去治療。病情惡化就開始急劇加藥或者有病亂投醫(yī)，其實這都是加劇病情惡化的因素。精神分裂癥患者的治療時間雖然長久，但是不能放棄，一定要尊醫(yī)囑根據(jù)病者的具體表現(xiàn)情況而決定治療的方法，千萬不可獨自行事。

　　如果說醫(yī)生判斷可以停藥，那么患者家屬或是患者本人也勿不可掉以輕心，一定要做到以下幾點：

　　第一點：要關(guān)心患者病情，不要忽視患者，尤其是傾聽精神分裂癥患者的訴說與想法，這樣才能避免會惡化的可能。

　　第二點：定期去醫(yī)院檢查，并且要經(jīng)常性的向患者解釋看醫(yī)的必要性。

　　第三點：患者家屬或者看護(hù)也要定期去學(xué)習(xí)一些關(guān)于精神分裂癥的知識，這樣可以有效的看護(hù)病人的病情狀態(tài)。

　　第四點：精神病患者，尤其是精神分裂癥患者多數(shù)是由于其外界因素間接導(dǎo)致的，尤其是環(huán)境情況，家庭情況等等。所以對患者來說，營造一個良好的氣氛是絕對重要的，不能忽視。多給與患者關(guān)心以及愛護(hù)，逐漸讓患者在接納社會，多以包容以及諒解的態(tài)度。

　　此外，精神分裂癥患者的心理狀態(tài)非常敏感，所以與精神分裂癥患者進(jìn)行溝通時，常常會不被信任，同時患者也不愿意吐露心聲，加大病情治愈難度。下面介紹幾種與精神分裂癥病人溝通的技巧，可以使患者心理防備降低，有益于吐露心聲，解開心結(jié)。

　　1、耐心──患者的康復(fù)需要時間。患者的康復(fù)過程是長期的，進(jìn)步是微小的，家屬要有耐心去等待，期望值不要過高。每個患者恢復(fù)的速度也各不相同，都有各自的病程發(fā)展規(guī)律。

　　2、冷靜──與患者相處時難免會發(fā)生矛盾和不快，家庭氣氛有時可能會變得緊張和煩悶，但一定要緩和這種局面，創(chuàng)造一個穩(wěn)定的家庭環(huán)境。

　　3、給予他們活動的空間和機(jī)會──家庭成員須懂得給予患者獨處和自娛的重要性，也須在需要的時候陪伴他們，并且提供給他們參加活動的機(jī)會。但是也要學(xué)會拒絕患者過分和不必要的要求。

　　4、忽略那些你無法改變的事實──別介意一些既定事實，尤其是患者的癥狀，如聽到"聲音"、言語不切實際、社會性退縮和淡漠。但是不要忽視病情復(fù)發(fā)或出現(xiàn)暴力行為的"信號癥狀"，此時應(yīng)立即尋求幫助。

　　5、簡單化──講話要清晰、平和、簡潔和中肯，必要時要重復(fù)所說的話，因為精神分裂癥患者的語言信息傳遞過程有障礙。

　　6、重視病情復(fù)發(fā)的"信號癥狀"──根據(jù)以往的經(jīng)驗來注意病情復(fù)發(fā)的跡象。在病情完全復(fù)發(fā)之前，這些跡象常常表現(xiàn)為行為和情感方面的改變。

　　7、不濫用酒藥──這可能會使癥狀加重或引起復(fù)發(fā)。

　　8、傾聽，然后交流──積極地傾聽并不時作出回應(yīng)，然后談出你的感受以確認(rèn)你是否真正理解了患者的陳述。