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說的就是你,手機(jī)依賴癥是病,必須得治!

2017-03-29 來源:青海失眠抑郁診療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:90%的人聚餐讓手機(jī)先吃、睡覺前會(huì)玩手機(jī)、打開word就會(huì)碰手機(jī),有時(shí)解鎖屏幕只是因?yàn)闊o聊,雖然看起來無關(guān)痛癢,可是,這就是我們常說的“手機(jī)依賴癥”。

  90%的人

  聚餐讓手機(jī)先吃

  睡覺前會(huì)玩手機(jī)

  打開word就會(huì)碰手機(jī)

  有時(shí)解鎖屏幕只是因?yàn)闊o聊

  雖然看起來無關(guān)痛癢

  可是,這是病啊

  得治?。。?/p>

  快看看你是否中了“手機(jī)依賴癥”!

  01“手機(jī)依賴癥” 睡前玩手機(jī)

  大多數(shù)人睡前都習(xí)慣玩手機(jī)

  專家們說深夜玩手機(jī)有可能會(huì)導(dǎo)致:

  影響視力/內(nèi)分泌失調(diào)/慢性勞損/頸椎反弓/

  影響智力/損害皮膚/手指麻木/腦萎縮

  ……

  說再多你也覺得我是在危言聳聽

  不過半夜還在玩手機(jī)一定會(huì)

  變丑

  人丑就要多睡覺!

  ——“還有,珍惜那個(gè)跟你說完晚安就去睡的人”

  02“手機(jī)依賴癥“ 聚會(huì)玩手機(jī)

  在家庭聚會(huì)的飯桌上除了熊孩子

  還有幾個(gè)在低頭玩手機(jī)的人

  也許你的親戚們會(huì)對你進(jìn)行一番狂轟亂炸

  這時(shí)候,放下手機(jī),是對親人最基本的尊重

  ——“請別再忽略最親近的人”

  03“手機(jī)依賴癥” 約會(huì)玩手機(jī)

  甚者還有兩個(gè)都在低頭玩手機(jī)

  男生玩游戲,女生逛X寶

  Excuseme?

  你們真的不是在跟手機(jī)約會(huì)?

  ——“喜歡是放肆,愛是克制”

  04“手機(jī)依賴癥” 工作玩手機(jī)

  打開word后就會(huì)碰手機(jī)

  打開excel表前先看一眼手機(jī)

  上洗手間帶上手機(jī)

  ……

  當(dāng)你從一個(gè)專注的工作狀態(tài)中抽離出來

  哪怕只是刷五分鐘的微博都會(huì)無法自拔

  而“手機(jī)依賴癥”并不是因?yàn)槭謾C(jī)太強(qiáng)大

  歸根結(jié)底,病因是缺乏自制力!

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