它不只適用于夫妻和情人，其他如親子、手足、朋友、同事或商業(yè)合作關(guān)系，都可能會經(jīng)歷這些階段。

　　浪漫期，或稱為羅曼蒂克期

　　浪漫期，或稱為羅曼蒂克期，是親密關(guān)系中最刺激浪漫、讓人興奮心醉神迷的時刻，因為任何關(guān)系最初階段都出于想象。此時雙方都不了解彼此，只是看到或感覺到對方所呈現(xiàn)出來的形象，有許多自己的期待、幻想或錯覺，把自己對完美伴侶的形象投射到對方身上，也是對彼此的物化。

　　這時候，關(guān)系是一種夢想，一個故事，包含許多希望和期望，也因為如此，在浪漫期充滿了能量、熱誠和活力，準備將兩個人帶到下一個階段。

　　當浪漫消退，彼此愈來愈熟悉對方，逐漸看清楚對方的本性和行為時，浪漫期就結(jié)束了，正式進入所謂的權(quán)力爭奪期。

　　當伴侶的個人習慣或行為不斷出現(xiàn)在眼前，困擾自己，沖撞現(xiàn)實時，會開始想去控制對方，以符合自己心目中想要的伴侶形象，而不是接受他原本真實的樣貌，于是雙方都不滿意，都想改變對方，以滿足內(nèi)在隱藏的安全需求。此時會采取各種手段來達到目的，可能是溫和的勸告或催促，或是強烈一點的責備或抱怨，甚至是命令強迫或更激烈的手段，在來來回回的沖突中，相互較勁，爭奪兩人關(guān)系中的支配和控制權(quán)。

　　權(quán)力爭奪期

　　許多夫妻的爭執(zhí)和問題都是發(fā)生在權(quán)利爭奪期，大約有五到七年之久，但有些夫妻可能更久，甚至終其一生都停留在這個階段，或是在來不及走到下一個階段時，就分叉到其他小路。其他的偏離狀態(tài)可能是冷漠（有些伴侶已經(jīng)放棄爭執(zhí)，不再有強烈的爭奪較勁，僅維持表面的和諧），超越（有人把興趣轉(zhuǎn)移到精神生活，不再投入人際互動，包括兩人的親密關(guān)系），或是分離（有人已放棄自己或?qū)Ψ剑叱鰞扇藱?quán)力爭奪，選擇結(jié)束關(guān)系）。

　　只有在伴侶能看見彼此的差異，且愿意彼此尊重和接納時，才有可能再進入下一個階段──整合期

　　整合期的夫妻，不再爭辯誰對誰錯，也不再企圖責備、控制或改變對方，也不會自責、內(nèi)疚或懊悔，而是以好奇和真誠的態(tài)度來了解彼此，愿意傾聽和學習，不再防衛(wèi)和抗拒，互相分享和對話，此時真正親密的花朵才有可能在兩個人的花園中慢慢綻放。

　　當雙方能達到某種程度的整合，才會再晉升到——承諾期

　　能進入承諾期的伴侶，他們樂于溝通自己的想法和感受，彼此深入了解對方，同時能投入各自和共同的生活，也因為能完全了解自己和對方，所以可準備做出全然的承諾，承諾彼此有自由的選擇，也愿意共享一個承諾，一起計劃雙方的期待和決定，并且付諸行動。

　　此時就不再是一方要求另外一方，而是彼此都愿意的共同協(xié)定，對彼此有真實的期待，有別于浪漫期是自己幻想中的期待。

　　關(guān)系周期的最后階段是——共同創(chuàng)造期

　　此時不但能清楚自己的特質(zhì)、夢想和極限，還能繼續(xù)深入了解對方，彼此支持完成人生的理想。

　　雙方在這個階段有充份的自由，生命也有無限的可能，兩個人能夠一起努力，和諧一致，就象是跳雙人舞一樣，已經(jīng)能自在的展現(xiàn)優(yōu)雅的舞姿，不管是自己的動作或是兩人互動都流暢自然，加起來的力量能共同實現(xiàn)夢想和愿望。從這過程中，雙方會因為繼續(xù)了解探索對方，就像認識新朋友一樣，重新進入第一個階段充滿興奮的浪漫期。

　　每一段情感關(guān)系的發(fā)展，大致都脫離不了這五個階段，所不同的在于雙方?jīng)Q定以什么態(tài)度和方式來經(jīng)歷這樣的變化起伏，當然也就決定了在不同階段的停留時間。如果彼此愿意多些耐心和善意，不斷的交流和分享，就有可能更深入的接納而親近，攜手走過每個階段，變成一個循環(huán)歷程，不斷的深入進展。