自戀型人格的家長(zhǎng)常常會(huì)傷害他們的孩子。比如，他們可能無(wú)視個(gè)人的邊界，通過(guò)不提供愛(ài)的方式操縱他們的子女，直到子女乖乖表現(xiàn)為止?；蛘吆鲆曌优男枨螅?yàn)榧议L(zhǎng)認(rèn)為自身的需求才是最重要的。

　　面子形象對(duì)于自戀型的家長(zhǎng)太重要了，他們往往強(qiáng)迫子女變得完美。自戀型父親的子女常常有種提高自身才能、外表、智慧或領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范的壓力。不管滿足他們父親的愿望與否，他們都花費(fèi)消耗了自身極大的力量。最后都沒(méi)有贏得好處。

　　對(duì)女兒的影響

　　自戀型父親的女兒在從父親身上尋找需求時(shí)，通常有種種“無(wú)法滿足”的感覺(jué)。她們的需求從未被足夠滿足，而且必須和其他孩子競(jìng)爭(zhēng)父親關(guān)注的時(shí)間。小時(shí)候，父親會(huì)說(shuō)她有多么美麗可人，但越長(zhǎng)越大時(shí)，他從來(lái)不會(huì)放過(guò)一個(gè)評(píng)價(jià)她體重或者態(tài)度的機(jī)會(huì)。自戀型父親的女兒成人后就算成功了，都會(huì)因?yàn)檫@些評(píng)價(jià)而擔(dān)憂。

　　和這樣的父親在一起，任何事情都不夠好。和男人（或者女人）在一起時(shí)，自戀型父親的女兒常常感到脆弱，怕伴侶移情別戀。她們焦慮地避免戀愛(ài)中的承諾，或者自己開(kāi)始扮演這個(gè)自戀的角色，以保證感情的安全。這種行為可以理解的，也是出于正當(dāng)防衛(wèi)。但她最后還是輸了。

　　女兒需要父親的喜愛(ài)；這種喜愛(ài)證明了她的存在，而且?guī)退趦?nèi)心感受自己的獨(dú)特。健康的父親會(huì)給女兒這個(gè)禮物：

　　你就是你，你是獨(dú)特的，你也值得愛(ài)。

　　對(duì)兒子的影響

　　自戀型父親的兒子總覺(jué)得比不上父親。父親那么有好勝心，他甚至和你競(jìng)爭(zhēng)（或者在各方面都不注意到你）。你也許已接受做個(gè)敗者——你永遠(yuǎn)不可能比你爸爸好。

　　或者你一直奮力地想打敗父親，以此獲取他的注意力以及父親對(duì)兒子的自豪。但是就算你成功了，你也無(wú)法感覺(jué)很棒，你還是覺(jué)得那么空虛，那么低人一等。

　　女孩需要被爸爸喜愛(ài)來(lái)得到承認(rèn)，同樣，男孩也需要他們的父親相信他們。你甚至有可能自己都變成了一個(gè)自戀型的人，這樣你就有了父親的關(guān)注（說(shuō)到底，模仿是最高形式的獻(xiàn)媚）；你也從你的老爸身上學(xué)會(huì)了如何利用他人。

　　怎樣面對(duì)自戀的父親

　　找個(gè)好的心理咨詢師。你要面對(duì)父親的本來(lái)面目，面對(duì)他傷害你的方式。畢竟他是你父親，你需要把你自身和你父親分辨開(kāi)來(lái)，才能在和他相處時(shí)不被傷害。這不是個(gè)容易的事情。

　　接受你父親的樣子。他的自大和對(duì)自我無(wú)止境的滿足有時(shí)候太煩人。如果你在大腦里找到一個(gè)接納他的位置，他不過(guò)是個(gè)可愛(ài)但招人煩的父親。往好處想，只要他再?zèng)]有能力去傷害你。

　　不要讓你父親再去傷害你。如果他的怒火又四處傷人，你扭頭就走吧。界限是非常重要的。你可以說(shuō)：“爸，這么做沒(méi)用。”

　　如果你們的關(guān)系對(duì)你有毒而危險(xiǎn)，斷掉聯(lián)系。有些自戀型的家長(zhǎng)有暴力和虐待傾向。這跟他們的自以為是是一脈相承的。你現(xiàn)在是個(gè)成人了，保重自己就好。

　　你的父親有影響到你的擇偶行為嗎？有的人為了父親產(chǎn)生共鳴，自己也變得自大。有的人則對(duì)依戀感很焦慮，因?yàn)樗麄儚牟幌嘈鸥赣H有專注的關(guān)心。你有和自戀型人格的對(duì)象交往過(guò)嗎？

　　把期望值放低、放真實(shí)。不要指望和一個(gè)自戀者的關(guān)系能是互惠互利的。自戀者都是自私的，而且不會(huì)把你的需求和他的需求放在同一個(gè)高度。作為一個(gè)成人，你可以遠(yuǎn)離與父親的沖突，但如果你和一個(gè)自戀者交往甚至結(jié)婚，這種關(guān)系會(huì)把你消耗殆盡。

　　如果你想從自戀者身上得到什么，讓他相信你的需求也會(huì)惠利到他。我雖然不喜歡虛偽行事，但是自戀傾向的人是可以被操縱的。如果你需要他幫忙，你就得把描述方式轉(zhuǎn)化成對(duì)他也有利的角度。這種策略能用在你父親身上，也可以用在其他人身上。

　　永遠(yuǎn)不要讓一個(gè)自戀傾向的人決定你的自我價(jià)值。自戀者缺乏共情心，也沒(méi)有證明他人價(jià)值的能力，所以把秘密信息或者重要成就告訴他們時(shí)，一定要小心了。他們不會(huì)給予應(yīng)得的贊賞。我看見(jiàn)這種喜劇變鬧劇太多次了。

　　有時(shí)候，處理自戀者的最好的方式是合作。聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)俗，但如果你父親是自戀型人格，你也許不想和他斷絕關(guān)系，畢竟他是你的父親。有時(shí)候，滿足他大部分的愿望是更容易、更不費(fèi)力氣的選擇。有些架不值得吵。反正你現(xiàn)在是個(gè)成人了，再不住在他的屋檐下。

　　另一種方式則是你穩(wěn)固自己的權(quán)威，挑戰(zhàn)他的權(quán)威。自戀者不用為自身行為負(fù)責(zé)，是因?yàn)槠渌耍ū粍?dòng)地）允許他這么做。有時(shí)你可以采取權(quán)威的姿態(tài)，強(qiáng)硬地告訴他，他貶低人的行為是不可以被接受的。你不再是個(gè)孩子了，你對(duì)他的拒絕和憤怒也不那么脆弱了。但準(zhǔn)備好面對(duì)他的回?fù)簦詰僬邩O其討厭批評(píng)。

　　同情這個(gè)自戀的人。傲慢換不來(lái)同情或理解。但是說(shuō)到底，你會(huì)覺(jué)得這個(gè)永遠(yuǎn)需要贊美、關(guān)注、和證明的人很可憐。這么想想，也許就釋然了。

　　感謝身邊心理健康的人

　　雖然在自戀的父親身邊長(zhǎng)大很難不受影響，但是一路上也有人幫助過(guò)你?；仡櫲松苍S你的爺爺、外婆、老師、朋友、心理咨詢師欣賞過(guò)你。也許，你的媽媽是你一天的光明。

　　看到好的一面

　　自戀的父親身上也許有優(yōu)點(diǎn)。擁抱優(yōu)點(diǎn)，遠(yuǎn)離其他。當(dāng)下的生活也有善良的人需要你的關(guān)愛(ài)，把這些善良都記在心里吧。

　　最后，找到你自身的價(jià)值。做好人就夠了，不必做偉人。這是和自己重要的和解。