很多人認為，人老了犯糊涂是正常現(xiàn)象，其實這是一種病，學名叫阿爾茨海默病，通常稱為老年性癡呆。老年癡呆癥發(fā)病隱匿，只有正確識別老年癡呆早期癥狀，才能做到早期干預，延緩疾病進展。

　　一、老年性癡呆的早期表現(xiàn)

　　1、記憶障礙：表現(xiàn)很突出，病人容易忘事，丟三拉四。初期表現(xiàn)為對近事的遺忘，如對幾小時前剛吃過的飯不能回憶。隨著病情加重，遠事記憶也受影響，如不能回憶過去的經歷。

　　2、情感障礙：早期有情緒不穩(wěn)定，感情脆弱易流淚，遇事抑郁愁悶，為小事焦躁不安，害怕恐懼等。

　　3、認知障礙：開始可有注意力不集中、思想分散、說話重復，優(yōu)柔寡斷下不了決心，與以往的精明強干形成鮮明的對比。

　　4、精神心理障礙：由于記憶力減退，忘記東西放在何處，總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到軀體不適到處求醫(yī)檢查，雖未查出異常，但仍感到痛苦。

　　5、行為障礙：病人一反常態(tài)變得過分節(jié)儉，到處收集廢品，有些病人到了新環(huán)境經常走錯家門。

　　上述早期表現(xiàn)，不一定同時出現(xiàn)。一旦有類似癥狀發(fā)生，應立即到醫(yī)院就診，做到早期診斷，早期干預。

　　二、老年性癡呆的危險因素

　　老年性癡呆的危險因素是多方面的。首先，年齡越大老年癡呆的發(fā)病率越高，老年女性比男性癡呆比例更高，有癡呆家族史的人得癡呆的風險是其他人的3倍。其次，高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等不僅是血管性癡呆的危險因素，也是阿爾茨海默病(老年期癡呆最常見的類型)的危險因素。另外，有抑郁病史、興趣狹窄、精神創(chuàng)傷、受教育程度低、酗酒的人更容易患老年癡呆。

　　三、老年性癡呆的預防

　　雖然年齡、性別、遺傳等危險因素難以改變，但是不良生活習慣和血管性危險因素則可以預防。老年性癡呆如能在初期被發(fā)現(xiàn)，并積極干預，采取有效措施，是可以控制其發(fā)展。根據(jù)近年研究結果，預防老年癡呆發(fā)生的主要措施有如下幾個方面：

　　1、預防腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生，以防止因腦供血不足而導致老年癡呆。

　　2、注意智力訓練，勤于動腦，以延緩大腦老化。研究表明，經常用腦，可保持思維敏捷，而整天無所事事，則患老年性癡呆的比例較高。

　　3、加強心理調適，眾所周知，“笑一笑，十年少”，保持樂觀情緒，寧靜無懼，恬淡虛無，與世無爭，知足常樂，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內不存情感的困擾，這樣才能有助于健康不衰。

　　4、保持良好的人際關系，避免長期陷入憂郁狀態(tài)，防止大腦組織功能的損害；另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

　　5、加強鍛煉，適當運動不但降低中風風險，還可預防大腦退化。

　　6、生活規(guī)律，科學合理膳食。