南京市民余小姐撥打110報警，稱在南京地鐵二號線列車車廂內(nèi)給一名婦女讓座，不料雙方發(fā)生口角，余小姐甚至被對方扇了兩個耳光，只因為自己說了一句“你是孕婦，那你還是坐下吧。”地鐵民警趕到現(xiàn)場后，對雙方進行了調(diào)解。

　　因為讓座的事情，兩個陌生人最終鬧得不可開交，最后由警方干預才解決,是這則新聞的大致線索。對此，旁人想說點什么，卻不知道怎么說，可什么都不說，心里又堵得慌。話不投機就動粗，哪里出了問題？這算不算一種病態(tài)？陌生人在公共空間要守什么規(guī)矩？

　　先復述一下經(jīng)過。余小姐從新街口乘坐地鐵二號線前往仙林，一婦女帶著孩子站在旁邊。有位老人給娘倆讓座，婦女拒絕的話語中稱，這么多年輕小姑娘也沒給讓座。聽者余小姐回應，帶孩子就不該湊熱鬧，應該打車。于是爭執(zhí)起來。經(jīng)人提醒，余小姐站起來說，看你懷孕了，坐下歇歇吧。這話讓對方火冒三丈，口角升級，混亂中雙方推搡，余小姐被扇了兩個耳光。

　　如果市民余小姐與陌生婦女不是去往同一個方向，在相同時間共同選擇同一輛地鐵，也許一輩子都不會遇見。有的人，把這種偶遇當成一種緣分，見一面就成朋友；但他們卻把這次偶遇發(fā)展成了一次相互羞辱，心里也許下定決心，恨不能今生再也不用相見。有些人心胸狹隘，有些人心胸開闊。話不投機就動粗，因為一點點利益問題就拳腳相向，狂躁若此，顯然不是一種健康的心態(tài)。

　　地鐵狂躁癥，常常具有普遍性、常見性和易發(fā)性，“病發(fā)”時威力兇猛，沒有任何預兆，病去后“病人”常常羞愧難當，后悔莫及，但是下次病情仍然可能隨時被激發(fā)。而且“病情”還會隨著人多嘈雜迅速升溫，打擊面很廣，許多看似與“病人”無關的人常無辜中槍，口若懸河打電話者，滔滔不絕侃家常者最多。發(fā)病時間常常是悶熱的夏天和晚高峰時間段。最可怕的是，這種病具有極強的傳染性，負能量很快傳遞到地鐵里其他人身上，本來滿臉疲憊的人瞬間變得很好斗。

　　地鐵是一個公共場合，每個人都有可能遇到讓自己不舒服不順心的事情時，情緒變壞而與他人發(fā)生沖突，關鍵要是學會自我調(diào)節(jié)，讓自己的心理經(jīng)常處于平衡狀態(tài)，才能避免類似事件發(fā)生。對此，小編給出了以下建議：

　　1、客觀環(huán)境上，避免高峰期出行，盡量選擇舒適的乘車環(huán)境;

　　2、自身舒適度上，選擇寬松休閑的服裝，以透氣排汗為佳;

　　3、合理宣泄負面情緒，保持心情愉快;

　　4、嘗試站在他人的角度看待問題，多一些理解和體諒等。

　　我們經(jīng)常講，要提高市民素質(zhì)，說的就是公民道德規(guī)范，就是社會主義核心價值觀。若記住其中的平等、友善、文明、和諧等內(nèi)容，那余小姐與陌生婦女之間就不會出現(xiàn)不愉快的經(jīng)歷。大社會也好，小環(huán)境也罷，能走到一起，人的距離就不應該變得遙遠。和善的心靈，需要有和美的語言；禮讓是一種善良的表現(xiàn)，只要不違背原則，那么我們應該學會尊重和理解別人。在絕大多數(shù)場合里，尊重別人，就是尊重自己。