案例：孩子三歲，很喜歡玩手機，當家長要求孩子交還手機時，孩子會置之不理。當家長試圖把手機拿過來時，孩子會反抗。如果家長硬拿走手機，孩子會大哭大鬧，最終家長妥協(xié)，孩子玩到不想玩以后把手機扔到一邊。

　　分析：在這個例子里，有兩個問題行為被強化：(1)不聽從指令：當家長要求孩子交還手機時，孩子沒有服從；(2)哭鬧：當孩子哭鬧時，孩子能得到手機。

　　【正確的處理方法】

　　目標：避免強化問題行為：

　　第一步：在給出玩手機時間即將結(jié)束的指令時給予預(yù)警，比如告訴孩子再玩5分鐘。即使孩子沒有時間概念，這個策略仍然可以使用，目的是讓孩子知道喜歡的活動即將結(jié)束，從而做好結(jié)束的思想準備(也可以使用計時器)。

　　第二步：在時間到時(比如計時器響)，告訴孩子時間到了，游戲結(jié)束了。在給指令的同時，手已經(jīng)搭在手機上，在話語結(jié)束時，已經(jīng)拿過手機。這一步的關(guān)鍵，在于動作輕但時間把握得好。在孩子還沒有意識到你會拿走手機，因此還沒有想到要緊緊抓住手機與你抗爭的時候，手機已經(jīng)到了你手里。

　　第三步：給孩子一個簡單指令，通常是孩子喜歡的事件，比如去拿一個孩子喜歡吃的東西，以迅速地轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

　　如果孩子動手搶手機或開始哭鬧，如果有可能，忽略，也不要把手機還給孩子。當孩子停止哭鬧之后，與孩子互動，掃著做下面要做的事。

　　正向的干預(yù)：

　　目標：當家長說玩手機時間結(jié)束的時候，孩子能主動交還手機。

　　注意：本案例個案是3歲的孩子，所以以下方法只適合小年齡(5歲以下)孩子。

　　在日常生活中，對于手機到了手里就拿不下來的孩子，家長往往會盡量不讓孩子接觸到手機，從而避免在要讓孩子停止玩手機時可能發(fā)生的哭鬧行為。而家長越是不讓孩子玩，孩子對手機的欲望就越強烈，一旦有機會玩，就越不愿意停下來。

　　【訓(xùn)練第一階段】

　　目標：讓孩子明白，當前停止玩手機并不意味著接下去就好長時間沒得玩了，相反，只要完成家長的指令，就很快可以接著玩，從減少孩子對于交還手機的拒絕心理。

　　1.在訓(xùn)練開始前，家長預(yù)先把手機加上密碼并設(shè)置好時長為1分鐘的定時器(在定時器到點時，手機會自動鎖屏)

　　2.拿出手機，告訴孩子“你可以玩1分鐘”，開時計時，把手機遞給孩子。

　　3.當時間到時，家長說“時間到了”，同時迅速從孩子手上接過手機。

　　4.在孩子反應(yīng)過來試圖拿回手機之前，給出一個簡單指令。指令可以是孩子喜歡的任務(wù)，比如：“你抱一下媽媽吧”。如果有可能，連續(xù)給出幾個簡單的一步指令。

　　5.輔助孩子完成指令。

　　6.夸獎孩子做得很棒，拿出手機，問孩子想不想接著玩，如果孩子表示想玩，則重復(fù)上面的步驟。

　　注意：在這里，孩子表達想玩的方式可以是語言，可以是點頭，但一定不能是搶手機。如果孩子伸手拿，家長要控制好手機。當孩子清楚表達意愿后，由家長把手機遞給孩子。

　　【訓(xùn)練第二階段】

　　目標：從家長從孩子手里拿走手機逐漸轉(zhuǎn)移到孩子主動交出手機。

　　訓(xùn)練的所有步驟與第一階段相同，在過程中家長按以下步驟逐漸實現(xiàn)本階段目標。

　　1.家長迅速地從孩子手中拿走手機

　　2.當家長拿走手機，孩子不再出現(xiàn)任何負現(xiàn)情緒時，家長在拿手機的時候放慢速度。在給指令時，手搭在手機上，但并不馬上拿走，等2秒，讓孩子主動放手。但如果2秒后孩子沒有放手，家長仍會拿走手機。

　　3.當家長把手搭在手機上，孩子能主動放手，家長不再主動去拿手機。在時間到時，家長給指令，同時將一只手攤開放在孩子面前，另一只手輕輕輔助孩子將手機交到家長手上。輔助的動作慢慢延遲，但最多等待2秒。

　　4.當孩子能在時間到時主動把手機放到家長攤開的手掌中，進入最后一個階段，即當時間到時，等待2秒，看孩子是不是會主動做交出手機的動作，如果沒有，則在2秒鐘到時伸出手掌。

　　5.當孩子能在計時器響時主動交出手機，家長可以考慮撤銷鎖屏功能(當然，也可以不撤銷)。

　　【訓(xùn)練第三階段】

　　目標：逐漸增加兩次玩手機之間的任務(wù)量與等待時間

　　1.家長要求孩子做一個小任務(wù)

　　2.家長拿出手機，告訴孩子“你可以玩1分鐘”，(開時計時)，把手機遞給孩子。

　　3.當時間到時，孩子把手機交回給家長(第二階段已經(jīng)實現(xiàn)該目標)。

　　4.夸獎孩子，然后重復(fù)前上步驟。

　　5.在這個過程里，逐漸增加兩次玩手機之間的任務(wù)的量與時間長度，同時按任務(wù)量相應(yīng)地增加孩子一次玩手機的時間，直到孩子在任何時間被要求停止玩手機都可以無情緒地服從。

　　注意：在日常生活里，不要怕給孩子玩手機，但需要堅持做到以下幾點：

　　1.堅持執(zhí)行約定的玩手機的時間，使用計時器提醒孩子時間已到。

　　2.對于這個年齡段的孩子，一次玩手機的時間最好不要超過10分鐘。兩次玩手機之間的間隔可以很短，但要確保孩子玩了最長10分鐘之后，可以停一下，這樣可以避免孩子因為長時間玩手機而沉迷。

　　3.玩手機的時間不定，任務(wù)量不定，兩次玩手機活動之間，可以輔助孩子去玩一些其它的東西，以避免孩子只沉迷于手機，或者刻板地認為某個時間就是玩手機的時間或做完某項任務(wù)就一定要玩手機。

　　只要家長可以堅持做到以上原則，既可以讓孩子得到他喜歡玩的活動，又可以避免家長與孩子之間因為手機而產(chǎn)生的沖突。家長成為一個提供手機給孩子玩的人，所以會有利于親子關(guān)系的建立。