今天我們討論的話題是“厭食癥”。保定世紀陽光心理咨詢有限公司專家李軍旗博士說“厭食癥不僅僅是沒有食欲、不想吃飯,他們更多的是在體重極度偏低的情況下,仍然主觀選擇節(jié)食、過量運動來控制體重的一種行為。最終帶來嚴重身心傷害的一種精神疾病。”
那么怎樣才算患上了厭食癥
1.體重:體重低于最低體重的85%(身高、年齡)。
2.病人對重量增加有極端恐懼,在情緒、行為上會有表現(xiàn)。例如:每天測體重,一旦有增加,就會馬上采取禁食、服藥、運動來減輕重量。
3.體重已經(jīng)成為生活和自我價值的核心,拒絕承認體重過低及其風險,病人眼中的身材和現(xiàn)實嚴重偏離。
4.對于女性:因為體重過低,連續(xù)三個月月經(jīng)暫停。
5.即使病人承認自己體重過低、不畏懼增重,只要病人繼續(xù)通過節(jié)食、運動來維持極低的體重,也視為厭食癥。
厭食癥的人往往對自己身材、體重的感知是偏離實際的:明明瘦的只剩下骨頭,還覺得自己胖的惡心,有趣的是,通常全世界只有他們覺得自己胖。
由于沒有明確的厭食癥發(fā)病機制,通常我們從社會,家庭及自身角度來分析。
當前的社會文化要求及娛樂文化的導向,女性的理想身材是苗條的,像前一段時間流行A4腰,鎖骨擱雞蛋等身材風向標,而帶來的效應是女性爭相模仿,其結果就是很多年輕女孩通過節(jié)食來改變她們的體重和體型。另外一點來自于工作壓力。女性往往負擔著來自家庭養(yǎng)育子女的責任。
家庭中父母要求嚴格,子女在這種環(huán)境下成長,會形成謹慎,追求完美的性格特征。而恰恰是這種性格,他們不會接納不完美的自我。采用各種渠道去填補這種缺失。
厭食癥病人中大多數(shù)會受到人際關系不良和自我挫敗及自卑的困擾,所以有時會通過身材來找回自信,和獲得良好的人際關系,但可悲是這樣的努力往往以失敗為告終。長此以往,既往經(jīng)歷讓我們形成一種“習得性無助”感。
如何解決癥狀給我們帶來的問題,這就和當下社會對女性身體脫離實際的渲染有關:“瘦就是美,瘦就會被人喜愛。但是他們忽略了最重要的一點:健康,每個人天生的體重、身材不同,基因在很大程度上已經(jīng)決定了個人的體重浮動范圍,所以與其要瘦,不如把健康擺在第一位。
人的價值來源于很多方面,一個女人的魅力不只來源于身形,內在的自信、才識、性格、價值觀、情商,更為重要,所以不要忘記這一切的基石是健康,是身心健康。
完美主義的性格并不會在短時間內發(fā)生改變,我們能做的,就像所有的普通人一樣,承認自己是不完美的,然后健康地生活下去。
調理脾胃,促進飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68健脾導滯,化積除疳。用于脾胃虛弱所致的疳積,癥見面黃肌瘦、腹脹腹痛、厭食或食欲不振、大便失調。
健客價: ¥9.5用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價: ¥1.6用于消化不良、食欲缺乏。
健客價: ¥6用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價: ¥36用于食欲缺乏,消化不良,包括腹部不適,噯氣.早飽.餐后腹脹,惡心,排氣過多,脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價: ¥451.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原:產婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥83用于慢性支氣管炎、哮喘、慢性肝炎、神經(jīng)衰弱、失眠、食欲缺乏、白細胞減少的輔助治療。
健客價: ¥14.5化滯止瀉,用于飲食不節(jié)或水土不服引起的成人及小兒腹瀉,屬于濕熱、食滯證者。癥見:食欲不振,惡心嘔吐,腹脹腹瀉,消化不良。
健客價: ¥23開胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價: ¥7.5開胃消食。用于食積內停所致的食欲不振,消化不良,脘腹脹悶。
健客價: ¥3.7開胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價: ¥6全胃腸促動力藥。主要用于功能性消化不良,X線、內窺鏡檢查為陰性的上消化道不適,癥狀為早飽,飯后飽脹、食量減退、胃脹、噯氣過多、食欲缺乏、惡心、嘔吐或類似潰瘍的主訴(上腹部灼痛)。另可用于輕度反流性食管炎的治療。
健客價: ¥6.8用于消化不良、食欲缺乏。
健客價: ¥8用于食欲缺乏,消化不良。
健客價: ¥50用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價: ¥23健脾開胃,行氣化滯。用于脾胃虛弱,消化不良引起的食欲不振,脘腹脹痛,吞酸嘈雜,大便不調。
健客價: ¥18開胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹脹滿。
健客價: ¥18用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質疏松,手腳抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病、妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥25用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥44.9用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
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健客價: ¥38用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
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健客價: ¥39.5