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一支玫瑰解百愁——女性解抑郁的秘方

2016-12-23 來源:抑郁癥康復治療方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為什么要選用羊心呢?中醫(yī)里有句話叫“肝藏血,心行之”,什么意思呢?祖國中醫(yī)學認為,動物臟器是“血肉有情之品”,“以臟補臟”,容易產生“同氣相求”的效果。所以這里的羊心主要是用來補心的。

  一支玫瑰解百愁,對于女性來說,玫瑰花是特別喜愛的,不僅外包艷美,香味宜人,也象征著甜蜜的愛情。那么除了這些,玫瑰花還能起到什么作用呢?對!還能幫助女性調節(jié)抑郁情緒~

  數據調查顯示,女性比男性更容易換上抑郁癥,為什么女性容易出現抑郁癥這類病癥呢?中醫(yī)說,女子以肝為本,為什么這么說呢?這是因為“肝藏血”的緣故,而女人最容易失掉的,就是血。在中醫(yī)看來,女性肝血不足,便會出現肝氣橫逆的情況。又由于肝是主管情志的器官,所以一旦出現肝氣橫逆的情況,就容易出現情志方面的疾病,要么是郁悶,要么是過于激動、奮怒等。

  怎么解郁疏肝呢?給大家重點推薦——玫瑰花。玫瑰花具有疏肝解郁的效果。對于玫瑰花的這一功效,中國古代藥典《本草綱目拾遺》、《本草正義》、《藥性考》等都有全面的詮釋。所以在中醫(yī)里,玫瑰花有解郁圣藥的美譽。

  如何運用好這種解郁圣藥呢?首先可以飲用我們提到的玫瑰水和玫瑰露,其次,也可以做成食品來吃,若能配以其他一些食物來吃,效果會更好。下面,就給大家介紹一道疏肝解郁的美食——玫瑰花烤羊心。這是一道源于《飲膳正要》的藥膳,可說是一個古方了。

  為什么要選用羊心呢?中醫(yī)里有句話叫“肝藏血,心行之”,什么意思呢?祖國中醫(yī)學認為,動物臟器是“血肉有情之品”,“以臟補臟”,容易產生“同氣相求”的效果。所以這里的羊心主要是用來補心的。

  主要是因為心具有“主血脈”的功能,經常愁眉不展,難免心血不旺。“肝藏血,心行之”,心血不充盈,就難以正常運行肝臟所藏之血,久而久之,使肝氣郁結,變得急躁易怒。正因為心與肝的關系異常密切,所以,人們常用“心肝”比喻最親近、最疼愛的人。

  具體在做這道菜的時候,可取鮮玫瑰花50克(或干品15克),羊心50克,食鹽50克。

  將鮮玫瑰花放入小鍋內,加入食鹽,煎煮10分鐘,待冷備用。羊心洗凈,切成長5厘米、寬3厘米、厚約1厘米的小塊,穿在燒簽上,邊烤邊蘸玫瑰鹽水,反復在明火上烤炙,烤熟稍嫩即可。

  當然,與食療相比,要防治情緒的抑郁,調攝情志是非常重要的部分,所謂心病還需“心藥”醫(yī)。中醫(yī)根據五行生克原理認為“喜勝憂”,要保持心情愉悅,才能改變憂愁。

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