一位家長帶孩子來到腎臟專科門診。家長對醫(yī)生說：“我家孩子9歲了，晚上還在尿床，是不是腎臟出了問題？”原來，孩子幾乎每晚都要尿床，這么多年來家里的床褥換了一次又一次，大人和孩子幾乎沒有幾個晚上睡過安穩(wěn)覺，甚至這么多年來父母都不敢?guī)Ш⒆映鋈ヂ糜?，也不敢在外面過夜。

　　孩子尿床大家都碰到過，孩子年紀(jì)小尿床的話很多家長也不會覺得有什么大不了的?？墒呛⒆哟罅艘院筮€是經(jīng)常尿床正常嗎，經(jīng)常尿床對孩子的危害到底有多大？

　　尿床是兒科常見的一種疾病，指睡眠狀態(tài)時不能控制的無意識排尿。如在5歲及以上的孩子中還較頻繁且持續(xù)存在這種情況，即為兒童遺尿癥。

　　有研究資料表明，85%以上的尿床兒童在語言表達(dá)能力、數(shù)字的排序及邏輯能力方面較正常孩子有很大差距。據(jù)世界衛(wèi)生組織尿床協(xié)會跟蹤調(diào)查顯示：尿床孩子的智商比正常兒童低17-23%，不及早治療的在成年后多社會交往協(xié)調(diào)能力差、工作生活無計劃，嚴(yán)重影響其人際關(guān)系、事業(yè)發(fā)展和家庭和睦。

　　兒童遺尿不僅會影響睡眠，還嚴(yán)重影響著患兒的自尊心與自信心。如不少孩子不敢參加如夏令營等需在外生活的集體活動；可引起孩子注意力不集中、焦躁、多動與孤僻等心理異常，如長期得不到改善甚至導(dǎo)致人格障礙。

　　有研究表明，遺尿是對兒童的重要創(chuàng)傷事件，僅次于其父母離婚和吵架。另外，小孩遺尿也嚴(yán)重影響到父母和家人的生活質(zhì)量，如需半夜更換被褥及清洗等。

　　小兒遺尿的患者家長們要怎樣照顧呢，下面我們一起來看看：

　　1調(diào)整飲食

　　每天下午4點(diǎn)以后少飲水，晚飯最好少吃流質(zhì)，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

　　2建立合理的生活制度

　　應(yīng)該使孩子的生活、飲食起居有規(guī)律。應(yīng)避免孩子過度疲勞及精神緊張。最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被大人喚醒起床小便。

　　3睡前不宜過分興奮

　　應(yīng)養(yǎng)成孩子按時睡眠的習(xí)慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。

　　4臨上床前把小便排干凈

　　要養(yǎng)成孩子每天睡前把小便排干凈徹底的習(xí)慣，以使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，應(yīng)盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿床。

　　5及時更換尿濕的被褥衣褲

　　孩子睡覺的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應(yīng)及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥里，這樣，會使孩子更易尿床