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抑郁癥的10個征兆要留心

摘要:社會發(fā)展越來越快,我們的生活節(jié)奏也變的快了起來,長期生活在這樣緊張而又繁忙的氛圍之下我們的心情也時常會變的焦躁不安,如果此時大家不注重隨時調(diào)節(jié)自己的心情,就會導(dǎo)致焦慮抑郁癥疾病的發(fā)生。

  抑郁癥的10個征兆要留心

  1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

  2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日?;顒佣际ヅd趣,整天無精打采。

  3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。

  4.長期失眠,尤其以早醒為特征,持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

  5.思維反應(yīng)變得遲鈍,遇事難以決斷。

  6.總是感到自卑,經(jīng)常自責(zé),對過去總是悔恨,對未來失去自信。

  7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。

  8.記憶力下降,常丟三落四。

  9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。

  10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

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