老人性格突變要注意可能是老年癡呆癥前兆

2016-10-13 來源：老年癡呆癥網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：倪老伯百思不得其解，最近在養(yǎng)一社區(qū)舉辦的健康講座上，他終于找到了答案，原來老伴這種情況可能是老年癡呆癥的前兆。

　　近段時間，養(yǎng)一社區(qū)居民倪老伯突然發(fā)現(xiàn)，原本性格開朗、愛好文藝的老伴章阿姨好像變了一個人似的，對遠比十分喜愛的社區(qū)活動突然失去了興趣，經(jīng)常在家沉默寡言地翻看報紙，一看就是一整天，同時對待家人的態(tài)度也變得忽冷忽熱，讓人莫名其妙。

　　倪老伯百思不得其解，最近在養(yǎng)一社區(qū)舉辦的健康講座上，他終于找到了答案，原來老伴這種情況可能是老年癡呆癥的前兆。這次講座由蘇大附一院的資深醫(yī)師薛群擔(dān)任健康主講，她告訴大家，老年癡呆的早期癥狀除了常見的記憶力減退，容易健忘外，還有大家容易忽略的一個癥狀就是性格突變、情緒行為異常。

　　“早期老年癡呆癥狀會通過老年人很多不穩(wěn)定情緒表露出來，比如原本爽朗性格的人，會變得遇事斤斤計較、待人疑心重重；精明強干的人，可能會因為小小麻煩就焦躁不安、甚至恐懼和脆弱；原來熱情好客的人，變得不愛搭理人、冷言冷語；原來講究整潔干凈的人變得衣冠不整、東西隨意亂放。”薛醫(yī)生提醒,如果發(fā)現(xiàn)老人性格變得喜怒無常、行為與以往大相徑庭時，家人一定要格外重視，及時就醫(yī)查看、及時采取應(yīng)對措施。

　　針對目前老年癡呆癥發(fā)病人群呈年輕化的趨勢，薛醫(yī)生還在現(xiàn)場向與會者傳授了一套手指保健操，她告訴大家，適當(dāng)刺激手部穴位，有助于大腦血流暢通，延緩腦神經(jīng)衰老，最終達到預(yù)防老年癡呆目的。

　　手指操簡單、方便、易行，對老年人尤為適合，共有八個步驟.

　　一，按摩雙手。手指伸直，用右手掌按摩左手背，接著用左手掌按摩右手背，相互交替做5到10分鐘，到雙手摩擦發(fā)熱；

　　二，緊握拳頭。雙手十指迅速展開，然后用力屈指握拳，反復(fù)鍛煉，做30到50次；

　　三，捻壓手指。先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各個手指，然后再用左手的拇指和食指用力去捻右手的各個手指，捻3到5秒鐘放開，各做10次；

　　四，推扳手指。先用右手抓住左手，用拇指—一向外推扳左手的各手指，再用左手抓住右手，用拇指—一向外推扳右手的各手指，各做10到20次；

　　五，彈擊手指。彈擊時，兩手各指相對應(yīng)，相互彈擊。需用力，最好有稍許痛感，做10到20次；六，敲打虎口。右手握拳，敲打左手虎口、小指側(cè)、手背與掌心、手腕等處各10次。然后，再由左手握拳敲打右手各處；

　　七，手指對插。雙手十指同時張開，相互插入手指間，然后用力抱緊成拳，3秒鐘后松開，10次；八，轉(zhuǎn)動手腕。右手握住左手，讓左手腕順時針與逆時針交替轉(zhuǎn)動10到20次。