在這個以瘦為美的年代，不少女性總覺得自己胖，經(jīng)常嚷著要減肥。不過減肥并不是一件容易的事情，有的人死活減不下來，有的人一不小心減過了頭把自己搞的骨瘦如柴像個紙片人，甚至把自己搞得患上了厭食癥。

　　下圖的這位22歲的英國女子有著180cm的傲人身高，卻有著30kg的驚人體重，她在厭食癥的折磨下宛若一個恐怖的“骷髏人”。

　　厭食癥——用生命去減肥

　　為了迅速減肥，不少姑娘還是蠻拼的，甚至有些人發(fā)生了神經(jīng)性厭食，那風(fēng)險可就大了。

　　有人說，我食欲很好，肯定不是神經(jīng)性厭食。那你就想當(dāng)然了。神經(jīng)性厭食首先有一種心理上的表現(xiàn)，那就是恐懼變胖。她們的目標(biāo)不是維持在正常體重，而是要更低。就是說，神經(jīng)性厭食的人對于體格的認(rèn)知發(fā)生了變化。

　　厭食癥的癥狀包括：

　　1.體重明顯下降

　　通常，患者的體重與標(biāo)準(zhǔn)體重相比，會低出至少15%。

　　2.對體重的認(rèn)知歪曲

　　患者會表現(xiàn)出對“體重增加”或“變胖”的高度恐懼，甚至有的人已經(jīng)明顯消瘦了，仍認(rèn)為自己“太胖”，并且對于體重過低的危害性不以為然。

　　3.厭食后貪食，貪食后又出現(xiàn)補償行為

　　由于長期饑餓，患者對食物的強烈欲望會間歇性爆發(fā)。但進(jìn)食后，患者又會自覺采取“補償行為”，包括但不限于：

　　◎自我催瀉、催吐；

　　◎過度瘋狂運動；

　　◎服用瀉藥。

　　此外，暴食行為通常都是秘密進(jìn)行的，因此，患者往往回避集體聚餐。

　　4.內(nèi)分泌失調(diào)

　　由于營養(yǎng)不良及精神病態(tài)，女性患者會出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀——至少連續(xù)三個月不來月經(jīng)；而男性則可能有性欲減退及陽痿的表現(xiàn)。

　　若是青春期前發(fā)病，患兒的發(fā)育則會放慢，甚至停滯。

　　5.其他癥狀

　　除此之外，患者的癥狀可能還包括皮膚干燥、怕冷以及手足冰涼，經(jīng)常感覺疲倦、虛弱、眩暈等，這和營養(yǎng)不良的關(guān)系比較密切。

　　要治療神經(jīng)性厭食，首先是要在認(rèn)知上進(jìn)行調(diào)節(jié)，你得先認(rèn)識到，現(xiàn)在的身材已經(jīng)可以了，不用再減了，這是最重要的。