調(diào)查結(jié)果顯示，被抽樣調(diào)查的7134位成年人當中，有過自殺行為的人占0.74%，在自殺人群中，以中老年人居多。去年7月21日至8月9日，短短20天時間，深圳發(fā)生9起老年人自殺事件。而這些自殺的老年人多數(shù)患有抑郁癥。

　　老年人心理問題要以預防為主

　　隨著深圳銀發(fā)潮來襲，老年人精神科的病人也逐年增多。其實老年人的心理問題，如果及時干預，就能避免發(fā)展為精神疾病。其實很多老人出現(xiàn)心理問題的癥結(jié)是覺得自己沒有價值，如果能讓老人積極融入社會，有自己的圈子，有事情做，同時出現(xiàn)心理問題，能及時發(fā)現(xiàn)、干預，就能有效避免演變?yōu)榫窦膊　?/p>

　　首先老年人要建立自己的社交圈子，可以多參加有意義的活動，積極熱情面對生活。其次，子女或其他照料者應該掌握相關知識，通過早發(fā)現(xiàn)控制病情。

抑郁</a></a>癥 深圳百位老人中至少13人抑郁" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201609/20160908222748586.jpg" />

　　老年人抑郁癥的預防原則如下

　　一個中心：老年人應保護好自己心身健康。老年人心身健康了，就不會給社會和家庭造成負擔，這本身就是對社會和家庭做貢獻。

　　二個要點：瀟灑一點，糊涂一點。老年人應該活得更輕松一些、寬容一些。

　　三個忘記：忘記年齡，忘記疾病，忘記恩怨。老年人不要總擔心自己年事已高，疾病纏身，也不要總回憶過去的恩恩怨怨。

　　四老：有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。老年人一定要有個老伴，特別是男性老人。

　　五要：要掉。老年人要放下架子，保持一顆平常心，這對于有社會地位的人來講尤為重要。要跳。老年人要經(jīng)?；顒?，而不是單純指跳舞。要笑。老年人要對生活充滿樂觀情緒，時時保持著愉快的心態(tài)。老年人的穿著要漂亮一些，讓自身的形象更美一些，這樣就會感覺年輕了許多，別人也會看到其煥發(fā)出的青春朝氣。要聊。老年人要經(jīng)常與別人進行思想和感情交流。