喜歡養(yǎng)寵物的人多不勝數(shù)，毛茸茸的貓狗類寵物尤其受歡迎，各種各樣的寵物甚至成為了不少人生命中不可或缺的伴侶。

　　近日，一只名叫Anuko的哈士奇因一組被主人騙而流露出的霸氣表情的照片爆紅網(wǎng)絡。

抑郁癥</a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201609/20160906181835236.jpg" />

　?。蠮asmineMilton的主人假意扔出手中的球，Anuko發(fā)現(xiàn)被騙后面露兇光，眼睛瞪的老大，直接表現(xiàn)出一副不屑的表情。）

　　其實，Jasmine是在罹患抑郁癥后開始養(yǎng)Anuko的，神奇的是，因為Anuko的陪伴，她的病情逐漸好轉(zhuǎn)起來。

　　寵物療法——養(yǎng)寵物治抑郁癥

　　>>養(yǎng)寵物于空巢老人身心有益

　　□研究

　　北京師范大學心理學院歷時兩年的寵物與人類身心健康關系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，寵物對于空巢老人的身心健康有著積極影響。

　　該學院的周霞介紹，美國進行的一項關于飼養(yǎng)寵物與健康關系的研究表明，寵物可以幫助人緩解壓力并且更快地恢復健康。

　　這份國外的調(diào)查發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)寵物的心臟病患者在離開醫(yī)院后一年內(nèi)存活機率要高出不飼養(yǎng)寵物的病人。在飼養(yǎng)寵物的病人中僅有6％的人在一年內(nèi)去世，而不飼養(yǎng)寵物的病人中逝者占28％。這可能是因為定時遛狗增加了主人的活動量，對促進健康發(fā)揮了作用。

　　周霞還特別提醒老年人，要注意寵物對人的一些不利影響，由于老年人生理、心理的一系列，使他們更傾心于在家養(yǎng)寵物，因此，非?？赡苋旧细鞣N疾病，以及減少人際間交往等。

　　□案例

　　——流浪貓讓巢空心不空

　　李阿姨今年69歲，女兒嫁去外地，兒子在國外工作，老伴在多年前就去世了，是一位名副其實的“空巢老人”。因為李阿姨的鄰居都是原來一起工作的同事，所以即使一個人生活，李阿姨也沒有覺得孤單，有空可以去串串門、聊聊天，還能一起去買個菜、逛個街，一點都不覺得空巢老人有什么不好。但今年2月，李阿姨的好友因為要幫兒子帶孫子，離開了老家，李阿姨就變得不愛上街，也不愛參加集體活動了，情緒一直不對。

　　而讓李阿姨情緒好轉(zhuǎn)的契機來源于一只流浪貓。李阿姨的小區(qū)里有很多流浪貓，因為小區(qū)住戶有很多好心人時不時喂養(yǎng)，所以這些貓一直被照顧得很好。一天，李阿姨買菜回家，一只流浪貓就跟在她的身后，李阿姨就喂了些食物給它。從此，每天李阿姨買菜回家，這只貓都會出現(xiàn)，于是李阿姨就有了一只不住家寵物，每天去喂貓成了李阿姨出門的動力。

　　——寵物讓主人感覺被需要

　　黃全表示，養(yǎng)貓或狗確實可以緩解人們的抑郁情緒，特別是對于有抑郁傾向的患者來說。抑郁癥患者通常性格都偏內(nèi)向，生活也比較單一，社交面較窄，在與陌生人交流時會抱有很強的戒備心理，很難放松心情。而可愛的寵物，給人感覺就是無害的、脆弱的，需要被照顧的，會讓人們自然地放下戒備，放松心情，還會產(chǎn)生被需要感。

　　另外，抑郁癥患者即使接受心理治療也是處于被動，由心理工作者主動去接觸、詢問等。而在養(yǎng)寵物的過程中，主人是處于主動狀態(tài)的，要喂養(yǎng)、陪玩、遛彎等，從緩解抑郁情緒看，比接受心理治療來得有效。

　　>>不同寵物有不同治療效果 寵物種類也要看個人愛好

　　據(jù)了解，“動物療法”在治療精神疾病如抑郁癥、自閉癥和自殺傾向患者有很好的療效。專家說：“每個動物在參與治療時會有特殊治療功效。如養(yǎng)貓可以治療抑郁癥，養(yǎng)鳥可以治療神經(jīng)官能癥，養(yǎng)馬可以調(diào)治焦慮癥，養(yǎng)魚可以治療緊張型強迫綜合癥等。而且寵物有著人類所不能替代的作用，像在治療兒童孤獨癥時，小狗可以起到關鍵的治療作用。”

　　在公園中看寵物種類，狗無疑是最多的。當然，貓也是很多愛寵人士的最愛，數(shù)量不輸狗狗。除此以外，仍有很多寵物占據(jù)老年寵物市場，如鳥、蛐蛐等，但數(shù)量較少。黃全表示，作為寵物，貓與狗確實優(yōu)于其他動物，比其他動物更易與人溝通、也比較溫順、可愛。但是具體養(yǎng)什么還是要看個人愛好。

　　很多人認為老年人不適合養(yǎng)狗，因為狗比較活潑，遛狗也比較累，特別是大型犬。但一位患者卻說：“我特別喜歡狗，尤其是大型犬，原本因為嫌麻煩一直沒敢養(yǎng)。前段時間，在黃主任的推薦下養(yǎng)了一只，即使每天遛狗很累，但心里很高興，還能順便做下運動。”黃全指出，養(yǎng)寵物緩解抑郁情緒是一個附送的驚喜，如本身不愛寵物，那么只會越來越抑郁，所以患者也不要盲目養(yǎng)寵物。