神經衰弱的飲食需要注意哪些問題呢?由于神經衰弱飲食在很大程度上可以起到輔助治療的作用,因此對于患者的康復十分重要。那么,神經衰弱飲食要注意些什么,有什么禁忌呢?一般情況下,神經衰弱飲食有以下三大禁忌,需要廣大患者特別注意。
(1)忌具有興奮刺激之物
一般日常生活中具有刺激興奮作用的飲食有咖啡、茶、酒、煙等。神經衰弱患者大多為腦力勞動者,這部分人常因工作需要而要食用上述飲食來提神,為常用的是咖啡和茶。
咖啡具有強烈的興奮作用,有些人只要晚飯后飲用一小杯咖啡,就會徹夜不眠。茶葉也有興奮提神作用,但作用比咖啡小,是中國傳統(tǒng)的提神醒腦之品,但對患有神經衰弱的人來說,也是不用為好。神經衰弱患者如需提神,可在下午4時以前飲用,這樣對晚上睡眠影響就不會太大了。飲酒對失眠者來說,要看其飲用的程度,適量飲酒是治療失眠的一種方法,可使人們進入甜美的夢鄉(xiāng),但少量和過量都會導致興奮作用,使人難以入睡,即使看上去睡著了,但其大腦還是處于半興奮狀態(tài),實際上是半睡半醒,周圍人在做什么,飲酒人都清楚,醒后會異常的疲勞。
另外,還有些神經衰弱患者喜歡吸煙,越吸煙則越興奮,特別是夜深人靜的夜晚,對腦力勞動者來說是工作時間,為提高工作效率,有許多人吸煙思索,然而,思索的機器打開之后就難以關閉了,它會隨煙中的興奮之物,伴隨患者度過整個夜晚,使人難以入睡,即使閉上眼睛,大腦還不知在思索什么,使人整夜夢幻纏繞,第二天倍感疲勞。
(2)忌辛辣刺激之物
辛辣刺激的飲食如蔥、韭菜、大蒜、辣椒、辣醬、辣油、姜等,這類食品具有溫性的特點.而患神經衰弱的人大多為陰虛火旺型的體質,如長期食用上述物品使人“火氣”很大,就是這個道理,故對陰虛火旺型的神經衰弱患者來說,這類飲食是禁忌之物。
(3)忌肥膩之物
中醫(yī)認為消化不好是造成神經衰弱和失眠的一個重要原因,故有“胃不和則臥不安”的說法。生活中常常也遇到大吃一頓后,晚間出現(xiàn)難以人睡的現(xiàn)象,故有人提出早上吃得好,中午吃得飽,晚上吃得少的生活飲食習慣。
本品用于神經衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價: ¥68清心安神,化痰醒腦,活血通絡。 用于神經衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價: ¥19.9用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥10補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥42補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥39.8清心安神,化痰醒腦,活血通絡。用于神經衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價: ¥36清心安神,化痰醒腦,活血通絡。用于神經衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價: ¥18.5輕、中度抑郁和焦慮。 神經衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥56本品用于神經衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價: ¥42用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥11用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥38輕、中度抑郁和焦慮。 神經衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥42用于神衰、神衰綜合征及血管神經性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經痛、枕骨大神經痛等)。
健客價: ¥25用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥6人胎盤片:本品用于神經衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸:調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經不調,或多或少,崩漏不止,行經腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產。 葉酸片:1.預防胎兒先天性神經管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價: ¥588用于神經衰弱,早老,陽痿,男子更年期障礙等癥。
健客價: ¥94補腎壯陽,益精固澀。用于陽痿、早泄、滑精、遺尿及神經衰弱。
健客價: ¥138溫補腦腎,益心填精。用于陽痿,抑郁,滑精,早泄,體虛,消瘦,神經衰弱。
健客價: ¥138