>>你得了多動癥嗎？
◇是多線程困境還是得了多動癥？
當(dāng)今社會，我們每天都處在快節(jié)奏的工作環(huán)境中，忙著回復(fù)郵件和信息、接打電話，似乎每個(gè)人都是多動癥患者。然而，正常人在這樣令人不斷分心的環(huán)境中，仍能把注意力放在重要的事情上；成年多動癥患者則會因?yàn)槭艿礁蓴_而不能完成工作上或生活上的重要任務(wù)。
◇是多動癥還是別的?。?/strong>
如果你經(jīng)常覺得不耐煩、沒法集中注意，別輕易下結(jié)論認(rèn)為自己得了多動癥。
這樣的癥狀，在抑郁癥、焦慮癥、甲狀腺疾病等也很常見，如果懷疑自己有多動癥，建議你先看醫(yī)生，排除這類疾病的患病可能。
>>醫(yī)生怎樣確診成年多動癥？
許多成年人在因?yàn)橹T如抑郁、焦慮的問題尋求幫助前，并不知道自己得了多動癥。醫(yī)生假如懷疑一個(gè)人有多動癥，那么可能是發(fā)現(xiàn)這個(gè)人生活習(xí)慣不良、工作有麻煩或者經(jīng)常跟伴侶吵架。這類問題必須打小就出現(xiàn)，有可能小時(shí)候患者沒有確診過，但是醫(yī)生會從其家人或個(gè)人檔案中尋找信息，這對確診可能有幫助。
>>該拿成年多動癥怎么辦？
許多成年多動癥患者伴發(fā)有抑郁、焦慮或者強(qiáng)迫障礙，他們更容易養(yǎng)成煙癮、濫用藥物。成年多動癥患者可以通過合適的治療方式減輕這些問題。
●藥物治療
治療多動癥，最常用的是一類叫“中樞神經(jīng)興奮劑”的藥物，通過服用，患者可以更容易集中精神。此外，醫(yī)生可能也會開出抗抑郁藥給你，這有助于控制沖動行為。
那么，藥物能夠多大程度上起到效果呢？
雖然關(guān)于成年多動癥治療的研究明顯少于針對兒童多動癥的，但是現(xiàn)有的研究顯示，服用“中樞神經(jīng)興奮劑”這類藥物可以明顯改善患者的癥狀，尤其是注意力問題。
●心理咨詢
藥物并不能解決成年多動癥患者的生活習(xí)慣問題和低自尊問題，而心理咨詢可以在這方面做出改善，讓成年多動癥來訪者更有條理、有規(guī)律地生活，并幫助他們修復(fù)不良的人際關(guān)系、改善社交技巧。有研究結(jié)果顯示，認(rèn)知行為治療對多動癥相關(guān)的日常生活問題的解決尤為有效。
>>怎樣生活得更好？
●工作方面的困難
多動癥患者很難把一個(gè)工作做到底，對于暫停任務(wù)、參照工作指南、保持井井有條的狀態(tài)、趕上任務(wù)截止期，他們往往做不到。此外，拖延和犯錯(cuò)對他們來說太平常了。在一項(xiàng)大型調(diào)查中，僅半數(shù)多動癥患者從事全職工作，而沒有多動癥的成年人全職工作率高達(dá)72%；多動癥患者的薪酬，也比他們的同事要低。
●成年多動患者的事業(yè)選擇
目前，還沒有研究證實(shí)成年多動癥患者更擅長哪個(gè)工作領(lǐng)域或工作內(nèi)容，但是多動癥專家表示，他的病人在銷售、表演、部隊(duì)、攝影、體育教練、貿(mào)易行業(yè)等職業(yè)上表現(xiàn)突出。實(shí)際上，成年多動癥患者在任何讓他們覺得很有趣的行業(yè)，都可以做得很出眾。
●多動癥患者的職業(yè)培訓(xùn)
在職業(yè)培訓(xùn)或指導(dǎo)下，多動癥患者可以在工作上表現(xiàn)出色。職業(yè)指導(dǎo)有助于通過諸如筆記、每日做計(jì)劃、給待辦事項(xiàng)排序等方法提升患者的組織管理能力；安靜的工作環(huán)境可以減少分心的原因。
●婚姻問題
多動癥的癥狀可能破壞婚姻或其它人際關(guān)系。它讓人很難記得做過的承諾、生日時(shí)間、紀(jì)念日時(shí)間、需要完成的家務(wù)、需要按時(shí)繳納的賬單等等。成年多動癥患者可能很容易發(fā)脾氣或者做出沖動的事。這導(dǎo)致他們很容易分居或者離婚。
>>給多動癥患者的生活建議
正如需要有人指導(dǎo)工作一樣，多動癥患者在接受日常生活方面的輔導(dǎo)后，生活變得容易許多。
通常來說，生活輔導(dǎo)是對正式的心理咨詢的補(bǔ)充，輔導(dǎo)員幫助患者把新獲得的技巧應(yīng)用到整理屋子、計(jì)劃旅行這樣的生活場景中去。
●多動癥患者的組織管理能力
智能手機(jī)有一些管理應(yīng)用對多動癥患者很有幫助。每晚建立一個(gè)待辦事項(xiàng)的清單，這樣你第二天就能有序地做事了。記得把清單分類：比如要打的電話，要發(fā)的郵件，要完成的任務(wù)，要擔(dān)起的具體職責(zé)。使用日歷應(yīng)用，提前提示你約會和待辦事項(xiàng)，遇到重要事件時(shí)你就不那么容易遲到。
鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥251、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥301、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥2161、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥24用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥55適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥78
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