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預(yù)防偏執(zhí)性人格障礙的方法有什么

2016-06-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:良好的人格是非常重要的,因此積極的預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙的發(fā)生,既對(duì)自身健康又幫助,也能避免很多社會(huì)危險(xiǎn)的發(fā)生。

  偏執(zhí)性人格障礙是多見(jiàn)的心理性疾病了,相信有一些朋友對(duì)于此病是有一些認(rèn)識(shí)的,發(fā)病之后會(huì)嚴(yán)重的危害患者的健康,從而帶給患者較多的困擾和危害,我們要注意積極的進(jìn)行此病的預(yù)防工作才可以,了解一下相關(guān)的預(yù)防辦法有哪些呢。

  偏執(zhí)性人格障礙的預(yù)防:

  1、具有積極健康的主體意識(shí),能自我尊重,且有能力感。它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我的存在并接受和尊重自己,對(duì)自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊,“我之所以為我”,并強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn),肯定自我價(jià)值。積極健康的自我意識(shí)對(duì)于個(gè)人的人格成長(zhǎng)有著十分重要的意義,尤其對(duì)那些主體意識(shí)淡薄,對(duì)自己缺乏尊重,對(duì)他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對(duì)待生活提供了極大的有利條件,它是形成偉大的人格力量的基礎(chǔ)”。

  2、正確了解認(rèn)識(shí)評(píng)估自己,并能自我承認(rèn)和接受這種評(píng)價(jià)。也就是奉行自我認(rèn)可的原則,不抬高夸大自我——自以為了不起,老子天下第一,也不認(rèn)為自己一無(wú)是處,過(guò)分貶低自己,而是實(shí)事求是的客觀自我評(píng)價(jià)和自我定義。他們承認(rèn)自己的能力和才干,同時(shí)又承認(rèn)自己的不利條件和限制因素。它是一個(gè)人自卑,自信,自負(fù)三者的相互作用與協(xié)調(diào),在此基礎(chǔ)上,社會(huì),家長(zhǎng)能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和認(rèn)識(shí)自己,以便能更好地朝著確定的方向去實(shí)現(xiàn)自我。

  良好的人格是非常重要的,因此積極的預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙的發(fā)生,既對(duì)自身健康又幫助,也能避免很多社會(huì)危險(xiǎn)的發(fā)生。那些動(dòng)輒暴怒,事后后悔,下次又復(fù)故我,具有明顯社會(huì)功能損害,且影響到人際關(guān)系的沖動(dòng)型人格障礙患者都能跳出“脾氣壞、個(gè)性強(qiáng)”的認(rèn)識(shí)誤區(qū),進(jìn)而有意識(shí)地主動(dòng)調(diào)控自己的異常憤怒情緒,那該有多好!他們的生活質(zhì)量該有多大的改善和提高啊!

  偏執(zhí)型人格又叫妄想型人格。其行為特點(diǎn)常常表現(xiàn)為:極度的感覺(jué)過(guò)敏,對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷;思想行為固執(zhí)死板,敏感多疑、心胸狹隘;愛(ài)嫉妒,對(duì)別人獲得成就或榮譽(yù)感到緊張不安,妒火中燒,不是尋釁爭(zhēng)吵,就是在背后說(shuō)風(fēng)涼話(huà),或公開(kāi)抱怨和指責(zé)別人;自以為是,自命不凡,對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高,慣于把失敗和責(zé)任歸咎于他人,在工作和學(xué)習(xí)上往往言過(guò)其實(shí);同時(shí)又很自卑,總是過(guò)多過(guò)高地要求別人,但從來(lái)不信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望,認(rèn)為別人存心不良;不能正確、客觀地分析形勢(shì),有問(wèn)題易從個(gè)人感情出發(fā),主觀片面性大;如果建立家庭,常懷疑自己的配偶不忠等等。持這種人格的人在家不能和睦,在外不能與朋友、同事相處融洽,別人只好對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。

  偏執(zhí)型人格的人很少有自知之明,對(duì)自己的偏執(zhí)行為持否認(rèn)態(tài)度,因此在社會(huì)上人數(shù)和比例確實(shí)不詳。這種人格障礙的人數(shù)占心理障礙總?cè)藬?shù)的5.8%,實(shí)際情況可能要超過(guò)這個(gè)比例。在調(diào)查研究中還發(fā)現(xiàn),偏執(zhí)型人格障礙患者中以男性較多見(jiàn),且以膽汁質(zhì)或外向型性格的人居多。偏執(zhí)型人格又稱(chēng)妄想型人格。其特征是對(duì)別人充滿(mǎn)猜疑和偏執(zhí),認(rèn)為他人的動(dòng)機(jī)都是惡意的。

  上述的這些知識(shí)帶大家了解到了偏執(zhí)性人格障礙的預(yù)防辦法有哪些了,此病將會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)了十分嚴(yán)重的心理障礙,波及正常的生活,因此朋友們應(yīng)當(dāng)深入了解一些偏執(zhí)性人格障礙的知識(shí),平時(shí)的生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)積極的預(yù)防該病。

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