什么是“厭食癥”?從字面含義來理解就是厭惡食物,但厭食癥并不僅僅這么簡單。厭食癥不只沒有食欲,不想進(jìn)食,而是在體重極度偏低的情況下,仍然主觀選擇節(jié)食、過量運(yùn)動,最終給節(jié)食者帶來嚴(yán)重身心傷害的精神疾病。所以,厭食癥是一種病,得治!
厭食癥的家族成員包括小兒厭食癥、青春期厭食癥及神經(jīng)性厭食癥。這種心理障礙性疾病最親睞女性,女患者大概占據(jù)整個疾病群體的95%。如今,不少男性也同女性一樣患上厭食癥,他們對完美身材近乎偏執(zhí)的狂熱追求成為厭食癥病患增多的誘因。
如果說厭食癥是一把手槍的話,那么槍體代表基因、生理(家族遺傳),彈藥來自于性格(完美主義、強(qiáng)迫型人格、控制欲強(qiáng)、敏感),而扣動扳機(jī)的往往是壓力源:包括學(xué)習(xí)、工作、家庭、人際交往。
厭食癥的“蛛絲馬跡”有哪些?
如何才能得知自己或親近的人患上厭食癥呢?首先要算一項(xiàng)很重要的指標(biāo),即是“體重指數(shù)”,英文簡稱BMI。
●你的BMI=體重/身高^2,計(jì)算出來的BMI小于17.5kg/m2。
●這樣的念頭經(jīng)常顯現(xiàn)在腦海:覺得自己很胖,哪怕別人都覺得你體重正?;蛘咭呀?jīng)很瘦了;無法想象自己增肥十公斤;保持清瘦的身材對你來說絕對是自信源泉。
●有意控制自己的飲食,回避一切高熱量食物:蛋糕,巧克力,奶油,肥肉等等。
●成年女性停經(jīng)超過三個周期,成年男性性欲低下。
診斷:如果上面四條都符合,那可能你真的要考慮是不是該找個醫(yī)生問問了。
“多吃點(diǎn)”就能擺脫厭食癥?
厭食癥最致命的是厭食、不進(jìn)食,導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,并出現(xiàn)一系列營養(yǎng)缺乏表現(xiàn)。那么,讓厭食癥患者多吃點(diǎn)就能扭轉(zhuǎn)一切嗎?可是說起來容易,做起來難!可用甄嬛傳的一句臺詞“臣妾做不到啊”來表述厭食者的抗拒內(nèi)心。
別再對厭食癥患者說“多吃點(diǎn)”了!不如分成三個治療階段來幫她們改善現(xiàn)狀,以期能恢復(fù)到常人狀態(tài)。
第一階段:教育很重要。通過教育警示患者營養(yǎng)不足、體重過低的危險何在,從而讓他們意識到厭食癥的風(fēng)險,更有動力去改變。
第二階段:掌控患者的進(jìn)食狀況。要求病人對每天的飲食和運(yùn)動情況進(jìn)行記錄并規(guī)劃,讓醫(yī)生能清楚病人的進(jìn)食狀況,同時請營養(yǎng)學(xué)家給每個病人制定每周的飲食目標(biāo),逐步改變飲食習(xí)慣,而不是一蹴而就。
第三階段:心理治療。不斷鼓勵患者與自己舊的思維、行為模式進(jìn)行斗爭,同時幫助病人認(rèn)識厭食癥的根源,比如性格、情緒、壓力問題。
厭食癥很可怕,意大利攝影師曾為患有厭食癥的卡羅拍了一組反厭食癥的廣告照片,這些猶如“干尸”的畫面讓人慘不忍睹。拒絕厭食癥,拒絕“好女不過百”、“要么瘦,要么死”口號,從現(xiàn)在開始保持良好心態(tài),等待你的才是美好人生!
清熱解毒、活血化瘀,護(hù)肝理脾,降轉(zhuǎn)氨酶。用于慢性肝炎。
健客價: ¥33西地碘含片(華素片):用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。 西瓜霜潤喉片(三金):清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。 牛黃解毒片:用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價: ¥26調(diào)理脾胃,促進(jìn)飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68健脾導(dǎo)滯,化積除疳。用于脾胃虛弱所致的疳積,癥見面黃肌瘦、腹脹腹痛、厭食或食欲不振、大便失調(diào)。
健客價: ¥9.5用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價: ¥1.6用于消化不良、食欲缺乏。
健客價: ¥6用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結(jié)石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價: ¥36用于食欲缺乏,消化不良,包括腹部不適,噯氣.早飽.餐后腹脹,惡心,排氣過多,脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結(jié)石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價: ¥451.通經(jīng)補(bǔ)血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補(bǔ)充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ),散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認(rèn)的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的)
健客價: ¥83用于慢性支氣管炎、哮喘、慢性肝炎、神經(jīng)衰弱、失眠、食欲缺乏、白細(xì)胞減少的輔助治療。
健客價: ¥14.5化滯止瀉,用于飲食不節(jié)或水土不服引起的成人及小兒腹瀉,屬于濕熱、食滯證者。癥見:食欲不振,惡心嘔吐,腹脹腹瀉,消化不良。
健客價: ¥23開胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價: ¥7.5開胃消食。用于食積內(nèi)停所致的食欲不振,消化不良,脘腹脹悶。
健客價: ¥3.7開胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價: ¥6全胃腸促動力藥。主要用于功能性消化不良,X線、內(nèi)窺鏡檢查為陰性的上消化道不適,癥狀為早飽,飯后飽脹、食量減退、胃脹、噯氣過多、食欲缺乏、惡心、嘔吐或類似潰瘍的主訴(上腹部灼痛)。另可用于輕度反流性食管炎的治療。
健客價: ¥6.8用于消化不良、食欲缺乏。
健客價: ¥8用于食欲缺乏,消化不良。
健客價: ¥50用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結(jié)石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價: ¥23開胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹脹滿。
健客價: ¥18用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質(zhì)疏松,手腳抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病、妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥25用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥44.9用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥50用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥38用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥37