日本興起女性減壓服務 457元可雇傭專業(yè)擦淚帥哥

　　日本女性正在享受減壓服務。去年外媒就報道了日本女性減壓服務的萌生，以此緩解都市生活的重重壓力以及職場中性別歧視帶來的煩惱，沒想到這種服務竟然火了起來。僅需花費7900日元(人民幣457元)，就能有一名專業(yè)擦淚帥哥了！解壓過程包括觀看催淚電影，聽感人故事，最后由擦淚帥哥為你擦干淚水！

（日本女性減壓服務，圖為報道畫面截圖）

　　聽得女客戶落淚后，擦淚帥哥就出現為客戶擦干淚水，這么一項花費7900日元，約合457元人民幣。有感受過該項服務的女性表示，享受過減壓服務后整個人都感到煥然一新。

　　女性減壓服務的創(chuàng)始人吉田秀史表示，公司正試圖改變大家對哭泣的固有態(tài)度。

　　壓力大哭出來才對身體好

　　過重的心理壓力已然成為危害人類的第一殺手，它打擊到的是整個身體，不僅心理會受傷，生理也會受損。心理壓力如果過重，身體的每個細胞都會受到嚴重的傷害。

　　盡管同是眼淚，防止眼睛干燥的眼淚與眼睛進灰了或切洋蔥時受到刺激流出的眼淚卻是不同的，而感動或傷心時流的眼淚又與眼睛受到刺激流出的眼淚不同。當人出現情緒性流淚時，會出現一系列身心變化。對此，日本東邦大學名譽教授、腦生理學專家有田秀穗將著名的悲情片“佛蘭德斯的狗”與“螢火蟲之墓”給20名成人觀賞，并在此過程中進行了受試者大腦血流量的檢測。

　　實驗發(fā)現，在看影片的受試者中，約有九成人在中途哭泣。在他們開始哭泣前的1-2分鐘，大腦的前額葉區(qū)血流量會緩緩增加，到了哭泣前10-20秒，血流量會急速增加，同時心跳與血壓上升，處于興奮狀態(tài)?？奁^后，血流量開始緩緩下降，恢復到原來的狀態(tài)。有田教授認為，人之所以會在看片子的時候流淚，這是因為當人看到自己深有同感的畫面時，前額葉區(qū)活動會變得頻繁，進而發(fā)出“流淚”的指令，而這是只有大腦發(fā)育較為發(fā)達的人類才能流出的眼淚。

　　根據心理測試顯示，哭過以后的人的心理中，緊張、不安、混亂、憤怒等情緒的比例很小，常常有人說“大哭一場過后，整個人都輕松多了”、“哭完以后就神清氣爽了”，學者猜測，出現這樣的變化是因為情緒性的哭泣過后，與放松狀態(tài)關聯的副交感神經神經會替代與興奮緊張狀態(tài)關聯的交感神經，對人體的情緒起主要控制作用。這不但能讓人發(fā)泄壓力，在副交感神經的作用下，人體狀態(tài)會接近于晚上快要睡著時的安定狀態(tài)。盡管目前科學尚未對此作出明確的解釋，一部分大腦的作用原理仍需要探索，但可以肯定的是，人體會通過“哭泣”的行為，自發(fā)性地切換交感神經與副交感神經的作用，達到發(fā)泄情緒、減小壓力的目的。

　　當然，也有一些人無論壓力多大多想哭，眼淚都流不出來，這種狀況反而會導致人越發(fā)地感到苦悶難耐。有時候工作壓力過大、疲憊不堪卻又哭不出來，很容易陷入抑郁癥危險中。當發(fā)現自己有那樣的傾向時，不妨找一些契機讓自己流淚。有田教授認為，“看一些能有同感的電影，或聽一些與內心有共鳴的音樂，效果都會很不錯。”

　　男人不哭？職場男人難擋壓力 哭泣傾訴是解壓良方

　　中國傳統(tǒng)觀念中，人們習慣將關注、保護的眼光投向女性，對于男性的更多的是期望和要求，男人要養(yǎng)家，所以職場男性往往承受著更大的工作和生活壓力。在近日智聯招聘進行的“職場男性生存狀況”調查中，近6000名職場男性參與調查。調查顯示：職場男性的生存狀況并不樂觀，有43.1%的職場男性認為壓力比較大已經難以承受，50.2%的表示有壓力但還可以接受，另外41--50歲男性感受的各方面壓力感最大；有超過三成的男性曾因工作壓力而流淚，而找人傾訴是最有效的舒緩壓力方法。

　　有感情就要表達出來，警惕“感情表達障礙”

　　哭泣是一種感情的表達方式，但除了哭泣之外，嬉笑怒罵都是表達感情的方式，將自己的感情表達出來，是非常重要的。

　　現代社會中，越來越多的上班族整天對著電腦或電話，很少與人溝通，臉上的表情也幾乎一成不變，在巨大的工作壓力中，這樣的人非常容易因溝通和感情表達的減少而患上“感情表達障礙”。這是因為一旦大腦皮層處理的信息量大量增加，大腦皮層與控制本能與感情區(qū)域之間的部分功能平衡就會被破壞。

　　想要從感情表達障礙中恢復過來，最重要的就是讓人有快樂的體驗，有與人交流的喜悅，而與兩三個人相互傾聽、表達內心的感情無疑是重要且有效的方式。有時候，壓力會在你不知道的時候逐漸將心理問題變得越來越嚴重，想要預防感情表達障礙癥，你需要做的僅僅是在每天睡之前，想想今天我哭了嗎？我笑了嗎？這樣回顧自己的一天，就能對自己的心理狀態(tài)有良好的把握，一旦發(fā)現心理狀態(tài)失衡，才能及早調整和恢復。