>>參加家里長輩壽宴

　　忙著拍照發(fā)微信點贊

　　這個故事發(fā)生在記者本人身上。元旦時參加家里長輩的壽宴。開席前，長輩拿了個筐子要大家把手機(jī)都放進(jìn)去。

　　想起上次聚餐，除了長輩不玩手機(jī)外，幾乎每個人都在玩手機(jī)。等菜的時候玩，上菜后拍菜照發(fā)朋友圈，吃飯的時候也隔三岔五地拍。特別是吹蠟燭時，每個人都忙著拍，忙著發(fā)微信。一會兒工夫，朋友圈里都是“奶奶79大壽”“外婆壽比南山”，然后忙著回復(fù)朋友的祝福，甚至忙著為同桌飯友的微信點贊。結(jié)果，長輩很生氣，后果很嚴(yán)重。

　　元旦的這次壽宴，沒有人玩手機(jī)。一開始，還多少有點不習(xí)慣。可是，兩個小時下來，大家說說笑笑，聊天祝酒，倒覺得比上次更暢快。而記者的表叔感慨：“這才像在一張桌子上吃飯，不是一個朋友圈里吃飯。”

　　>>網(wǎng)上的我

　　才是我想讓你看的我

　　“為什么很多人往往沉醉于網(wǎng)絡(luò)上和人交流，卻疏忽了現(xiàn)實生活中的人際交流。從心理學(xué)上說，一個重要原因是，網(wǎng)上的我，才是我想讓你看到的我，才是我內(nèi)心想成為的我。”寧波人和心理咨詢中心主任虞蓉蓉一語中的。

　　虞蓉蓉說，幾乎每個人都會自覺或不自覺地在網(wǎng)上塑造一個“新的我”，一個“想讓別人看到的樣子”。比如，一個性格急躁的人，會在網(wǎng)上塑造出“人淡如菊，現(xiàn)世安好”的性情來；比如，一個長相普通的女孩子，往往會喜歡發(fā)漂亮的自拍照。

　　虞蓉蓉說，有些人會過度迷戀自己在網(wǎng)上塑造的形象，會花很多時間精力去經(jīng)營維護(hù)這個形象，會和喜歡這個形象的人去互動交流，“甚至，會因為這個形象和現(xiàn)實的形象有反差，有裂縫；因為網(wǎng)上的評價、圈子和現(xiàn)實中有差距，而越來越逃避真切的人際交流。”

　　>>一句留言“我愛你”

　　比現(xiàn)實中要省力得多

　　“還有個原因是，省力。像例子中的丈夫，在微信里和妻子說晚安，只要打兩個字，或者發(fā)個表情。如果他要在現(xiàn)實生活中親口說的話，要轉(zhuǎn)身、可能要把妻子摟在懷里，要調(diào)動眼神、語氣，要含情脈脈。怎么都不及發(fā)個表情來得省力。”虞蓉蓉說，交流其實是件需要精力的事。

　　她打了比方，在網(wǎng)上留言一句“我愛你”，對看的人、說的人，都很省力。在現(xiàn)實生活中，要這樣說，雙方都要調(diào)動聽覺、視覺、肢體去表達(dá)，去感受。

　　而且，網(wǎng)絡(luò)交流可以是非即時性的，想回應(yīng)了再去回應(yīng)?，F(xiàn)實交流中，卻要及時做出反應(yīng)，這些都要用精力。“時間長了，有些人就會傾向于用省力的網(wǎng)絡(luò)交流代替更耗費(fèi)精力的現(xiàn)實交流。這也是一個原因吧。”摘自《現(xiàn)代金報》

　　別讓“現(xiàn)代交流癥”架空了真實生活

　　總的來說，“現(xiàn)代交流癥”的產(chǎn)生有兩個主要原因，一是人們過度迷戀自己網(wǎng)上的形象，二是網(wǎng)上交流比現(xiàn)實中省力省時。這不難理解。“網(wǎng)上的我”代表著自我期盼和追求，只要不是人格分裂，挺好的。網(wǎng)上交流不僅省時省力，更省心，現(xiàn)實中人與人打交道，那才叫一個人心隔肚皮累死人。

　　然而，虛擬的終歸虛擬，現(xiàn)實的終歸現(xiàn)實。如果你發(fā)現(xiàn)自己遭遇了“現(xiàn)代交流癥”，這其實沒什么大不了，但是千萬不能成為手機(jī)的奴隸，忽略了現(xiàn)實的生活。“現(xiàn)代交流癥”只是現(xiàn)實不完美的折射，我們正視問題的存在，但不必夸大其詞，特別對成年人來說。