姓名：沈青

　　年齡：27歲

　　職業(yè)：機(jī)關(guān)公務(wù)員

　　不結(jié)婚理由：

　　結(jié)了婚的女人=減價(jià)貨物

　　“感覺(jué)畢業(yè)還沒(méi)多久，怎么這么快就27歲了呢！”沈青對(duì)記者說(shuō)，“難道奔30的女人就只剩下結(jié)婚這么一件大事了？！”

　　最近一兩年來(lái)，她老是會(huì)被別人問(wèn)到兩件事情：1、多大了？2、結(jié)婚了嗎？每次，她都出于禮貌還是強(qiáng)忍心中的不快，不置可否。但如果對(duì)方再問(wèn)一句，“什么時(shí)候要BB呀？”那她簡(jiǎn)直要跳起來(lái)罵娘了！

　　兩年前，沈青離開(kāi)泰順獨(dú)自到溫州工作，不像老家那幫朋友，過(guò)了25歲還沒(méi)結(jié)婚就變成“可愛(ài)”的老處女，每當(dāng)家鄉(xiāng)的妹妹們抱著寶寶來(lái)找她時(shí)，她總感覺(jué)她們是在向自己炫耀。而父母也總喜歡嘮叨著說(shuō)，都怪你去溫州工作，不然你早已經(jīng)是幾個(gè)孩子的媽了！

　　她一直沒(méi)有結(jié)婚，最怕的就是生孩子：“菜市場(chǎng)里那些臉色蠟黃、穿著邋遢、脾氣火爆、為了5毛錢跟小販討價(jià)還價(jià)十分鐘的女人，決不是我追求的目標(biāo)，這種生活不是我想要的，我不能讓婚姻來(lái)制約我的生活！”

　　沈青其實(shí)很享受自己現(xiàn)在的生活——逛街、看電影、聽(tīng)音樂(lè)、睡懶覺(jué)，愛(ài)干啥就干啥，心情好的時(shí)候就把男朋友叫過(guò)來(lái)一起過(guò)“溫馨家庭日”，心情不好的時(shí)候，立即下達(dá)“三天內(nèi)不準(zhǔn)接近我方圓50米以內(nèi)范圍”的禁令。男朋友總是順著她，更讓她覺(jué)得自己就像一個(gè)被寵壞的女王一樣，“這樣的生活多愜意??！我干嘛要結(jié)婚？干嘛要當(dāng)那種減價(jià)貨物？”

　　男友一副沒(méi)心沒(méi)肺的樣子，也不在乎結(jié)婚這件事。沈青有時(shí)候就很怨恨男友這種態(tài)度，但她明白他的心，做個(gè)“已婚男人”的壓力也是很大的。

　　“想戀愛(ài)就戀愛(ài)，不想結(jié)婚就不結(jié)，我就喜歡這樣，別說(shuō)是27歲，就算已經(jīng)35歲了，我就是不結(jié)婚，誰(shuí)能拿我怎么樣？”沈青一副我行我素的樣子。

　　恐婚族：別再為不婚找借口

　　人是社會(huì)性的，婚姻是社會(huì)組成的一部分，所以說(shuō)排斥婚姻，也是一種社會(huì)適應(yīng)不良，對(duì)人生的心理發(fā)展也會(huì)有影響，所以對(duì)于婚姻恐懼癥，我們要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與克服。對(duì)于婚姻恐懼癥的調(diào)整，主要有以下幾種方式：

　　1）在將步入婚姻之中時(shí)，要有一個(gè)開(kāi)放的態(tài)度和良好的溝通，多與對(duì)方進(jìn)行溝通，緩解面對(duì)進(jìn)入婚姻的恐懼與焦慮，增強(qiáng)對(duì)婚姻的安全感與信任感。

　　2）調(diào)整不合理的認(rèn)知，一般來(lái)說(shuō)有婚姻恐懼癥的朋友，自己或者說(shuō)親人與朋友都會(huì)有一些失敗的婚姻，而這些婚姻在心中出現(xiàn)了心理陰影，導(dǎo)致對(duì)婚姻出現(xiàn)一些不合理的認(rèn)知。

　　3）接受心理輔導(dǎo)，向心理咨詢師進(jìn)行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，來(lái)具體的分析產(chǎn)生婚姻恐懼癥的原因，并進(jìn)行心理輔導(dǎo)來(lái)調(diào)整。