102歲老太不服老 生活自理開(kāi)墾荒地自己種蔬菜

　　王老太家住的是企業(yè)宿舍，廠區(qū)搬遷后留下不少荒地，王老太就在荒地上開(kāi)墾了一塊，種起了蔬菜。要出門了，王老太先不慌不忙地將繡花棉鞋換成膠鞋，接著從樓梯拐角處找了根木棍，一手拄拐，一手扶樓梯，王老太就一個(gè)人從四樓下樓了。

　　王老太往菜地走的途中，老鄰居們紛紛跟她打招呼。王老太跟記者說(shuō)，宿舍區(qū)里好人多呢，每次到菜地澆水，傳達(dá)室的人替她將水桶裝滿水，然后拎到菜地旁，她用瓷碗舀水澆水。

　　居家養(yǎng)老服務(wù)員姚師傅說(shuō)，王老太由于沒(méi)退休工資，因此很節(jié)儉，她自己種菜自己吃，多余的拿到菜場(chǎng)上去賣。

　　據(jù)姚師傅介紹，王老太原來(lái)在上海做保姆，老了回?fù)P州后，其實(shí)兒女完全可以贍養(yǎng)她，但她脾氣古怪要強(qiáng)，寧可一個(gè)人生活，所以形成勤儉節(jié)約的生活習(xí)慣。

　　王老太的菜地原來(lái)還不小，種有各類蔬菜，從翻土、下菜秧到澆水、收獲，都是她一個(gè)人完成。蔬菜大多自己及送給兒子、孫子吃，覺(jué)得多了就送到方圈門菜場(chǎng)去賣，賣不掉還跟肉販換肉，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。

　　姚師傅說(shuō)，王老太的兒子也已80歲了，其實(shí)很關(guān)心自己的老母親，要其不要弄這些東西，但王老太就是不睬。

　　不過(guò)，隨著年齡的增長(zhǎng)，王老太的菜地已越來(lái)越小了，如今天氣冷，因?yàn)橐路嗔?，注重保養(yǎng)的王老太也不大出門了。

　　記者采訪中發(fā)現(xiàn)，王老太除了耳朵背外，腦子很清爽，視力也非常好。看見(jiàn)老鄰居，都能喊出姓名來(lái)。

　　姚師傅告訴記者，王老太很能愛(ài)干凈，可能與王老太曾長(zhǎng)期做保姆有關(guān)。拖地要求起碼要拖三遍；她洗好的被褥，王老太不放心，自己還要再汰一遍；王老太出門進(jìn)門都要換衣服鞋子。

　　姚師傅說(shuō)，王老太胃口一直很好，粗茶淡飯吃得比較多；每天一樓四樓間要爬上爬下四五次；王老太至今還自己縫被子；王老太脾氣不好的一大表現(xiàn)，就是急躁、嘮叨，看不慣的事反復(fù)說(shuō)。但就是這樣獨(dú)特的生活習(xí)慣，讓王老太健康長(zhǎng)壽，鄰居們都說(shuō)，王老太看上去就是80多歲。

　　誰(shuí)是老年癡呆的高危人群？

　　隨著人類平均壽命延長(zhǎng)和人群老齡化，老年癡呆發(fā)病率逐漸增加。研究發(fā)現(xiàn)，老年癡呆癥高危人群有以下幾類，應(yīng)注意加強(qiáng)預(yù)防。

　　1、肥胖者

　　美國(guó)猶他州立大學(xué)的一項(xiàng)研究首次揭示了肥胖與老年癡呆癥的關(guān)系。研究跟蹤了幾百名瑞典婦女在18年間的身體狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)婦女如果在70歲左右很胖，那么她們?cè)?0多歲時(shí)患阿爾茨海默病的幾率將比正常人大得多。肥胖者往往伴有高血壓、高血脂或糖尿病、心臟病等，這些疾病都是血管性癡呆的高危因素。

　　2、高齡者

　　老年癡呆發(fā)病率隨年齡的增長(zhǎng)呈增高趨勢(shì)。一般來(lái)說(shuō)，老年性癡呆多見(jiàn)于75歲以上的老年人，血管性癡呆以75歲以下的老年人為多。統(tǒng)計(jì)表明，在60歲以上人群中，癡呆發(fā)病率占5%，80歲以上的老年人中癡呆發(fā)病率可達(dá)20%。

　　3、獨(dú)居者

　　喪偶、獨(dú)居、情緒抑郁者是老年癡呆的高危人群。這些老人與外界交流少，長(zhǎng)期處于孤獨(dú)、寂寞狀態(tài)，易引發(fā)老年癡呆。

　　4、嗜酒者

　　酒精對(duì)腦組織有毒性作用。酒精易與卵磷脂結(jié)合沉積，而大腦中卵磷脂較豐富。嗜酒者易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，使供應(yīng)腦組織的蛋白質(zhì)和維生素B缺乏。長(zhǎng)期飲酒會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致腦組織萎縮，記憶力和智能嚴(yán)重受損，較終變?yōu)榘V呆。

　　5、腦病者

　　各種各樣的腦部疾病是癡呆的高危因素，如帕金森氏病、腦腫瘤、腦炎者等；一氧化碳中毒的病人也容易發(fā)生老年癡呆。血管性癡呆主要與缺血性腦血管病、多發(fā)性腦梗塞有關(guān)。

　　6、腦外傷者

　　研究發(fā)現(xiàn)，老年癡呆癥與過(guò)去頭部受傷有密切關(guān)系。顱腦外傷會(huì)使神經(jīng)細(xì)胞受損，導(dǎo)致記憶力下降、智力受損，嚴(yán)重者有可能引起癡呆。一些拳擊運(yùn)動(dòng)員因頭部反復(fù)受到拳擊，天長(zhǎng)日久就會(huì)出現(xiàn)癡呆，拳王阿里就是一個(gè)受害者。

　　7、文化低者

　　資料表明，文化程度對(duì)智力衰退有一定影響。在文盲、文化程度較低以及從事體力勞動(dòng)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況較差的人群中，老年性癡呆的發(fā)病率相對(duì)較高。腦力勞動(dòng)者及知識(shí)分子智力衰退較慢，老年癡呆的發(fā)病率相對(duì)要低些。

　　8、絕經(jīng)女性

　　臨床資料顯示，女性老年癡呆的患病率高于男性，比例為7：26。美國(guó)芝加哥大學(xué)研究人員在對(duì)女性老年癡呆癥患者的大腦研究后發(fā)現(xiàn)，患者大腦中的雌激素含量較低，可能加速老年癡呆癥典型特征——大腦淀粉樣蛋白沉積斑塊的形成。

　　9、攝鋁多者

　　鋁對(duì)神經(jīng)細(xì)胞有毒性。有人通過(guò)原子吸收光譜儀測(cè)得老年癡呆者腦組織內(nèi)鋁含量明顯高于健康人。

　　9、有家族史者

　　老年癡呆癥具有家族聚集性。據(jù)統(tǒng)計(jì)，老年性癡呆患者的近親發(fā)病率為一般人群的4倍多。研究發(fā)現(xiàn)，老年癡呆為常染色體顯性遺傳及多基因遺傳，目前已發(fā)現(xiàn)至少有9種基因突變與老年癡呆發(fā)病有關(guān)。

　　10、免疫低下者

　　研究認(rèn)為，某些病毒感染會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的退行性改變，可導(dǎo)致老年性癡呆的發(fā)生。免疫功能改變與認(rèn)知功能的改變也有一定關(guān)系。

　　11、不良愛(ài)好者

    有吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)炔涣忌盍?xí)慣者，往往導(dǎo)致高血壓、高血脂或糖尿病、冠心病等，進(jìn)而引發(fā)癡呆。調(diào)查顯示，我國(guó)北方60歲以上的老年人癡呆患病率為3.96%，其中血管性癡呆占多數(shù)。這些患者多有嗜辛辣和葷的飲食習(xí)慣，且半數(shù)以上患者有吸煙史，煙齡超過(guò)10年。長(zhǎng)期飲食過(guò)飽，不僅使人思維遲鈍，而且會(huì)使人感到困倦，加速腦動(dòng)脈硬化，容易引起老年癡呆癥。

　　12、抑郁癥患者

　　科學(xué)家對(duì)2000例老年癡呆癥進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)14%的老年癡呆癥患者有長(zhǎng)達(dá)25年的抑郁癥病史。研究發(fā)現(xiàn)，若抑郁癥病情比較嚴(yán)重，更容易加速老年癡呆癥的發(fā)生。