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被罵肥婆喝藥自殺 3招提高心理承受能力

2015-10-31 來源:陜西傳媒網  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:就算是常在外人面前表現強勢的你,當然也會不可避免地面對一些心理壓力,這時,光憑自己的“堅強意志”去硬行承受,是非常不理智的,你應當及時尋找專業(yè)的幫助。

  焦點:她為何自殺?

  涂小姐是貴州省銅仁市農村人,今年28歲,來江門打工多年。她為何要喝農藥自殺?

  28日中午,南都記者在江門市人民醫(yī)院呼吸科病房見到了涂小姐,雖然鼻孔還插著管子,但她人已經清醒,也能斷斷續(xù)續(xù)說話。她向南都記者講述了事情的經過。

  涂小姐說,她今年10月17日左右才進入江門市睿羿電器有限公司,在生產線上做普工,主要給燈飾裝螺絲之類。涂小姐說,她上白班,上午從8時到11時40分,下午從14時到17時30分。

  10月26日上午,因感覺疲勞,她向拉長請假。“我說想休息下,拉長不準,說‘你才做多久,就請假?人家那些做半年的都不請假’。拉長叫我快點干活,我覺得很累,手也沒力,一不小心把一個產品掉在桌子上,拉長看到了,就罵我‘肥婆,你干不干?不干就滾蛋!’我聽了很生氣,就說,‘我老公都沒叫我肥婆,你憑什么這么叫?’拉長看我頂撞他,就說,‘你去拿辭職單來,快點滾!’”涂小姐說,整個上午,她越想越氣,心想不如死了算了,下班后,她去買了兩瓶農藥,走到廠外草叢里,喝了一口“敵敵畏”,就昏迷了。

  當天13時06分,遠在貴州老家的周先生收到妻子發(fā)來一條短信“我在外出是(事)”。周先生很著急,立即打妻子的電話,但沒人聽,連發(fā)幾條短信,也沒回。大約一個多小時后,接到民警電話,才知道妻子喝農藥自殺了。周先生立即坐車到縣城買車票,于28日凌晨趕到江門。

  周先生說,公司管理人員處理問題既簡單又粗暴,妻子工作很辛苦,如果不是請假沒被批準,又被拉長辱罵,是不會自殺的。

  針對涂小姐的說法,江門市睿羿電器有限公司負責處理此事的主管馮小姐稱,“她不是在廠里出的事,該做的我們也做了。她說的并非全部是對的,當然,我們也不是說拉長也全部對。”馮小姐婉拒了南都記者采訪拉長的要求,也不肯講述涂小姐和拉長發(fā)生爭執(zhí)的過程,只說“去找派出所”。

  聯系蓬江公安分局相關人士證實,“女工自殺前確實與生產線拉長發(fā)生過爭執(zhí)”。

  延伸閱讀:如何提高心理承受能力

  就算是常在外人面前表現強勢的你,當然也會不可避免地面對一些心理壓力,這時,光憑自己的“堅強意志”去硬行承受,是非常不理智的,你應當及時尋找專業(yè)的幫助,例如和心理醫(yī)生談話,例如進行一些減壓的瑜伽訓練,用“馳”而不是“張”的辦法,來提高自己心理承受的能力。

  1、不給自己逃避的空間

  工作不好,老公養(yǎng)我;這件事不會做,同事一定會幫我……其實這就是一種逃避,縱容自己的心理能力弱勢!所以你需要樹立獨立意識,培養(yǎng)解決問題的能力。因為研究表明,缺乏獨立意識,缺乏戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和能力,是心理承受能力差的根源所在。

  2、人在江湖飄,誰能不挨刀

  就算是常在外人面前表現強勢的你,當然也會不可避免地面對一些心理壓力。這時,光憑自己的“堅強意志”去硬行承受,是非常不理智的。你應當及時尋找專業(yè)的幫助,例如和心理醫(yī)生談話,例如進行一些減壓的瑜伽訓練,用“馳”而不是“張”的辦法,來提高自己心理承受的能力。

  3、有目的地進行心理訓練

  心理和身體一樣,通過一定的鍛煉活動能促進健康。在培養(yǎng)心理承受力方面,“挫折教育”和“耐錯教育”都是非常重要的。比如晚上一個人在家看看恐怖片,或著試著在沒有別人陪伴的情況下出國旅游,都是快速提高心理承受力的妙招噢。

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