性恐懼心理是指在性生活中出現的一種恐懼心理，是引起各種性功能障礙的一個重要因素。那么如何克服性恐懼心理障礙呢?

　　如果一個男子出現性恐懼心理，會減少他對性生活的興趣，喪失男性自信心，并可即刻造成陰莖不能勃起。那么如何克服性性恐懼心理障礙呢?有一些年輕人，在初次性交時由于過度興奮、害怕、緊張而不能成功地完成性交動作，導致性交失敗，如果不能正確對待，甚至錯誤地認為自己性無能，過于膽怯憂慮，往往會在下次性交時變得更加緊張、更加害怕，導致性交再度失敗，在心理上形成恐懼、失敗，更恐懼、更失敗的一種惡性循環(huán)，并誤認為自己患了陽痿病，成了這種自我恐懼，自我恫嚇的犧牲品。

　　治療性恐懼心理障礙最重要的是及時解除不必要的擔心和憂慮，心理上要樹立堅強的信心，即人的性行為是一種自然本能，我是具備這種能力的人，我是一個真正的男子漢。在性交前，只考慮成功，不考慮失敗，不去顧慮以前曾經發(fā)生過什么事，認定這回我一定會成功。

　　當然導致性恐懼心理障礙發(fā)生的原因有很多，要想克服性恐懼心理障礙需要夫妻雙方的共同努力，畢竟性交是夫妻兩個人的事情單靠一方很難起到好的效果，此外加強對性知識的學習和了解也能夠積極的預防性恐懼的發(fā)生。

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