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考后焦慮難排解,考生頻出心理問題

2015-06-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著高考的結(jié)束,考生們選擇不同方式放松身心。然而,部分考生卻難以排解考后焦慮,出現(xiàn)了很多的心理問題,最后不得不求助于心理醫(yī)生。

  考后焦慮喋喋不休

  考生小王(化名)平時(shí)在學(xué)校的成績(jī)不錯(cuò)??纪曜詈笠粓?chǎng),他從出考場(chǎng)開始就喋喋不休,嘮叨所有的科目都沒考好。班主任老師怎么安慰他都沒有效果,最后實(shí)在沒有辦法只好求助于心理醫(yī)生。

  心理醫(yī)生診斷后認(rèn)為,小王的癥狀是典型的考后焦慮,表現(xiàn)為緊張、不知所措,帶有強(qiáng)迫傾向。出現(xiàn)這種情況,主要是因?yàn)閷?duì)高考成績(jī)的未知、對(duì)前途的擔(dān)憂以及無法承受父母過高的期望。一般學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生更容易出現(xiàn)考后焦慮,而這部分人中女生占多數(shù)。

  醫(yī)生建議,家長(zhǎng)要承擔(dān)責(zé)任,帶孩子去運(yùn)動(dòng)、游玩。另外,家長(zhǎng)的期望值不要太高,要給孩子一個(gè)準(zhǔn)確的定位??忌约阂惨鄥⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。

  提前猜測(cè)焦慮加重

  小紅是一名高三女生,高考結(jié)束后總感覺自己考得不好,雖然心里很焦慮,但是憋了一周沒提分?jǐn)?shù)的事。昨天吃飯的時(shí)候跟媽媽發(fā)生了口角,媽媽一句現(xiàn)在知道急了,早干嗎去了讓矛盾升級(jí)。為此,小紅偷偷吃了自己這幾天攢起來的安眠藥,幸虧被爸爸發(fā)現(xiàn),半夜到醫(yī)院去洗胃。

  心理醫(yī)生介紹說,除了出現(xiàn)這種極端行為的,還有不少考生逼著父母四處去打聽分?jǐn)?shù),讓父母趕緊想辦法攢錢、送禮。據(jù)悉,一些心急的家長(zhǎng)已經(jīng)開始到復(fù)讀班占位子,雖然還沒出收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),還是有30多位家長(zhǎng)堅(jiān)持交了一年的學(xué)費(fèi)。

  專家提醒廣大考生與家長(zhǎng),在分?jǐn)?shù)正式公布之前,不要做各種猜測(cè),以免加重考后焦慮癥狀??梢韵朕k法轉(zhuǎn)移自己的注意力,發(fā)展一些自己喜歡的特長(zhǎng),或者補(bǔ)充親情,多和父母溝通。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃嘉振)

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