疑病癥的主要表現(xiàn)

　　疑病癥患者發(fā)病的心路歷程通常是，如果你傾心關(guān)注自己的身體感覺，很快便會(huì)發(fā)現(xiàn)感覺會(huì)比以前想像的多得多，再過不久，你會(huì)開始擔(dān)心各種感覺可能引申的生理含義。

　　從心理學(xué)上來說，人類極易感受生理癥狀的暗示，在沒有任何具體生理成因的情況下，人類的大腦要體驗(yàn)到一些生理癥狀并不是什么困難的事，而這些源源不斷地暗示也就成了誘發(fā)疑病癥出現(xiàn)的主要原因之一。

　　疑病癥和人類正常的自我保護(hù)反應(yīng)的區(qū)別取決于這些關(guān)注和癥狀的嚴(yán)重程度、持續(xù)程度和廣泛程度，也取決于它們引起了多大的麻煩和損害。

　　例如，因?yàn)榍榫w不好而偶爾引起輕微頭疼，或者偶爾腹瀉當(dāng)然不是好玩的，但是，如果這些癥狀對(duì)日常功能并不造成重大影響則屬于正常范圍之內(nèi)。一連幾個(gè)星期為一種輕微的咳嗽擔(dān)心也是很正常的，但是，數(shù)年不斷地說這個(gè)小毛病，接連看很多醫(yī)生來確認(rèn)自己是否得了肺癌，這樣的擔(dān)心就越過了正常的界線而應(yīng)診斷為疑病癥。

　　疑病癥患者往往感覺過敏，除對(duì)一般性強(qiáng)度的外來刺激不堪忍受外，對(duì)體腔內(nèi)臟的正?；顒?dòng)，也能清晰的感知并過份關(guān)注，如感到體內(nèi)膨脹、跳動(dòng)、堵塞、牽扯、扭轉(zhuǎn)、纏繞、流竄、熱氣上沖等。

　　這些內(nèi)感性不適便成為疑病者的始因和基礎(chǔ)，加上固執(zhí)多疑和易受暗示等個(gè)性特點(diǎn)，即可發(fā)展成為疑病癥。

　　消除疑病癥的主要對(duì)策

　　打消疑病顧慮。疑病癥患者首先要做一次全面、細(xì)致的體格檢查和必要的化驗(yàn)及儀器檢查，根據(jù)檢查結(jié)果表明其并無軀體性疾病，以打消其思想顧慮。

　　消除疑病性格。疑病癥患者往往具有固執(zhí)、多疑、敏感、謹(jǐn)慎等性格特點(diǎn)。遇事多考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信，這是疑病癥發(fā)病的主要原因之一。為此，疑病癥患者要做到心胸寬廣，努力培養(yǎng)樂觀情緒，提高生活信心。

　　轉(zhuǎn)移疑病精力。消除疑病癥不一定要正面進(jìn)攻，也可戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，將耗費(fèi)在疑病上面的精力，更多的轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)、與親友溝通感情，培養(yǎng)其他興趣愛好的方面，從而忘掉疑病這件事。

　　調(diào)適疑病心理。通過心理疏導(dǎo)，幫助疑病癥患者改善對(duì)疾病和健康的錯(cuò)誤認(rèn)知，是消除疑病癥狀的最佳方法，一般自我治療效果較差，需要心理醫(yī)生輔助，通常采用認(rèn)知領(lǐng)悟療法的療效較好。

　　（實(shí)習(xí)編輯：黃嘉振）