口水強迫癥形成的原因很多，和其它強迫癥一樣多是患者對疾病的無知想象而產生的恐懼最終促使了口水強迫癥的形成。一些平常事件中偶然觸發(fā)（偶然中帶有必然）正常人在吞唾液的時候不會伴隨有意識，他們并認為吞唾液是一種很正常的生理活動，所以不會去深究唾液的分泌、吞咽、吞咽路徑、吞咽產生的聲音，更不會去想由此而牽出的其他東西。
口水強迫癥在觸發(fā)后一般分為兩種發(fā)展過程。
第一種：
觸發(fā)的同時伴想象唾液吞咽的過程，或是對唾液是否能吞完產生質疑，于是開始認識到唾液集中在口腔會促使唾液大量分泌，隨后開始想象如果意識不能離開口腔后會發(fā)生什么事，對主觀想象可能發(fā)生的事情產生恐懼，由此進入思維和行為的矛盾并開始尋求解決問題的辦法?；颊叩慕鉀Q辦法最初一般都是采取“吐”的方式，但吐多以后就會引起人注意，并認為這是一種不衛(wèi)生的行為，為了不讓人發(fā)現(xiàn)自己的“秘密”于是開始嘗試“吞”，由于過多地吞咽唾液患者一般會出現(xiàn)腸胃不好，食欲不振，部分患者開始出現(xiàn)咽喉疼痛，于是開始產生對疾病的恐懼并加重了對吞咽唾液的排斥，由此進入循環(huán)。
第二種：
觸發(fā)的同時伴隨著對唾液吞咽過程的各種想象，并有可能被別人聽到了吞咽唾液的聲音，主觀上認為在別人面前吞咽唾液是一種非常不好的行為，非常害怕因此而影響到別人對自己的評價，開始想象問題得不到解決而可能出現(xiàn)的局面，在重要場合或者重要人物面前緊張，害怕自己會不停地吞咽唾液而引起別人的注意，于是意識被動地集中在口腔并促使唾液大量分泌，主觀上認為自己的行為已經嚴重影響別人對自己的評價，于是開始刻意地逃避某些場合和某些人，害怕影響到自己的社交和發(fā)展前途，于是加重病情的發(fā)生，由此進入循環(huán)。
區(qū)別：
口水強迫和其它強迫癥的道理都是一樣的,就是一種內斗,就是自我和自我的較勁。人的思緒是紛飛的，亂飄的，自由的，它每時每刻都有可能產生各種各樣的想法和行為，大自然如果讓你產生某種想法或者行為，自有它的道理，存在就是合理，而你卻要和大自然抗爭，偏要排斥這種想法，你越是排斥它，它越是厲害，越是不想這樣想，它越是纏著你，所以一開始你就錯了，一開始它就是正常的想法或者行為，你排斥它，你不想去想，就是給了它能量，它越來越強大，最后形成強迫癥。所以對于強迫癥的任何癥狀，要知道當它來襲的時候，沒有任何可以消除它的方法，用理智去排斥是無法成功的，甚至會為癥狀添加燃料，使其燒的更猛。因為這些想法或者行為，你不可能靠分析它表面的因果關系而找到答案從而消除它。
就比如說你反復吞咽口水，原因根本不是在于事情本身，而是因為內心深處一種安全感的嚴重缺乏，反復洗手，鎖門都是一個道理，所以分析癥狀本身是走不出來的。就比如一個人很饑餓，他只要吃飯就可以消除饑餓，而如果他坐在那不吃飯，卻空想著覺得饑餓不正常，像通過分析消除饑餓，結果只能是徒勞。所以對于癥狀來襲的時候，想怎么樣都可以，反正你消除不了它，能控制就控制，控制不了隨它去，反復吞就反復吞，有人看見覺得在意就稍作掩飾，掩飾不了隨它去，被發(fā)現(xiàn)就被發(fā)現(xiàn)，對其無為，慢慢地將注意力轉向你的生活，生活就是消除你的饑餓的飯，帶著癥狀充實你的生活，全心追逐你的夢想，生活多一分，強迫就少一分，這就像一場拔河比賽，當你生活非常充實的時候，夢想都實現(xiàn)的時候，這些癥狀也就煙消云散了，就像黑是白的不在，強迫癥就是生活的不在。
預防
一、從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。
二、參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。
三、采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。據廣州海軍醫(yī)院精神科王文亮教授指出，當你有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。
四、注意心理衛(wèi)生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。
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