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有效治療神經衰弱的辦法會有哪些

2015-06-06 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:神經衰弱是我們身邊非常普遍的一種疾病了,它的發(fā)生帶來了較多的傷害給患者,并且也會困擾到他們平時的生活,這種疾病相當的嚴重,在我們患上該病之后,治療是不可以拖延的,那么什么樣的辦法可以治療神經衰弱呢。

   (1)藥物治療。服用一些抗焦慮劑和其它協調興奮與抑制之間平衡的藥物以消除中年人的緊張、疲勞、焦慮和失眠等癥狀。

 
  (2)活動療法。即讓中年患者參加一些適當的體育活動和勞動鍛煉,特別是那些長期從事腦力勞動的中年人,更應該多參加一些體育活動,以達到調節(jié)高級神經活動功能的目的。實踐表明,讓病人離開原來的工作崗位參加一些短期的集體勞動,對于治療中年人的神經衰弱是有益的。而不少體育活動,諸如長跑、練拳等等活動對于穩(wěn)定中年人的情緒,改善睡眠,減輕神經衰弱是有幫助的。
 
  (3)心理療法。心理療法可以減輕甚至消除中年人的神經衰弱。心理咨詢人員通過啟發(fā)性教育、因果性療法、脫敏療法,可以消除引起患者緊張的心理因素,調整中年患者的生活規(guī)律,擺脫不良情緒對中年人的纏繞,達到治愈心病的目的。
 
  神經衰弱是中年期一種常見的心理疾病,一般腦力勞動者發(fā)病較多。一項調查表明,中年期罹患神經衰弱癥的人中,腦力勞動者和體力勞動者各占86.7%和13.7%。神經衰弱的主要癥狀為極度疲勞,工作效率低下,注意力不能集中,記憶力減退。在情緒上往往表現為波動大,易激動,常常為一些微不足道的小事而作出強烈的情緒反應。與上述癥狀相聯系的是中年患者感到莫名其妙的疼痛、頭暈、身體虛弱、消化不好,時常伴有失眠。
 
 
  中年期神經衰弱產生的根本原因是大腦活動的過度緊張。一般說來,腦細胞的耐力比較好些,在緊張的活動后只要有適當的休息和睡眠是可以很快恢復的。但如果中年人長期處于強烈和持久的緊張工作狀態(tài),腦細胞不能得到持久的休息和恢復,就可能出現神經衰弱。此外,由于精神創(chuàng)傷引起的持續(xù)而強烈的憂慮、悲傷、恐懼、痛苦、委屈等也可引起神經衰弱。特殊的性格對神經衰弱的產生也有一定的影響。例如,膽怯、敏感、缺少自信或較任性、易急躁、自制力差的中年人較容易患神經衰弱癥。
 
  綜合了解到了上述的知識之后,大家非常清楚的了解到了治療神經衰弱疾病的辦法有哪些了,這種疾病給患者的生活帶來了很多的困擾,而且給健康也帶來了極強的危害,希望朋友們可以多多關注此病,將上述中的治療辦法了解清楚。
 
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