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心理疏導治療強迫癥

2015-05-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:導讀:據(jù)了解目前治療強迫癥最有效的方法還是心理治療法,通過疏導患者的心理疾病,然后達到治療的目的。

   心理疏導的作用,在治療強迫癥上有非常好的效果,下面給大家介紹一下:

 
  ★不怕它
 
  很多人總“怕”強迫癥的出現(xiàn)。其實,這在正常人身上偶爾也會出現(xiàn)的,只不過當事人不在意罷了。
 
  而強迫癥患者由于怕這種思維的再現(xiàn),于是,越怕就越會出現(xiàn),越出現(xiàn)就越緊張,并不斷把這種意識強化和鞏固下來。
 
  因此,對于強迫癥,患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。
 
 
  ★不刻意注意它
 
  有的患者經(jīng)過初步治療后,強迫癥癥狀會大大減輕甚至很久不出現(xiàn),這時,他可能會想癥狀好久沒出現(xiàn)了,會不會再出現(xiàn)?這么一想,強迫癥癥狀果真就出現(xiàn)了,而且?guī)硇乱惠?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/jsbpd/jsjb/kjjl/" name="InnerLinkKeyWord">恐懼強迫思維的“浪潮”。
 
  這種反復是正常的。
 
  ★不理它
 
  為什么很多患者與其斗爭多年,卻一直無法戰(zhàn)勝它呢?原因就是不能做到順其自然。
 
  舉例說明,強迫癥就像拍皮球一樣,皮球跳動代表著病態(tài)思維。那么,怎樣才能使球靜止下來,即癥狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜止下來。
 
  對待強迫癥也是如此,患者只有忽視它的存在,癥狀才會慢慢消失。
 
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