雞毛蒜皮引發(fā)嚴重后果 “路怒癥”引發(fā)肇事逐年上升

　　成都女司機被打事件引發(fā)的“路怒癥”現(xiàn)象近日引發(fā)關注。記者昨天從公安部交管局獲悉，2012年以來，帶著憤怒情緒駕車的“路怒癥”導致的交通事故逐年上升。2012年至今，全國已查獲“路怒”違法行為1.04億起。

　　中科院心理研究所曾抽取900位司機開展問卷調(diào)查，約35%的司機承認自己屬于“路怒族”，在駕車時出現(xiàn)過強行變更車道、強行超車、爭道搶行、連續(xù)鳴笛催促前車等行為。

　　公安部交通管理局數(shù)據(jù)顯示，因“路怒癥”引發(fā)的道路交通事故呈逐年上升趨勢。2012年1月至今年4月底，全國查處強行變更車道、強行超車、違法搶行、強行違法占道行駛和不按規(guī)定讓行等“路怒”違法行為1.04億起。據(jù)悉，交管部門將針對“路怒”行為加大查處力度。

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　　路怒是病，得治！

　　除了打人男司機暴行之外，很多人對這件事的態(tài)度也令人憂慮。在網(wǎng)上很多人竟然認為女司機“該打”、“不打不長記性”，或者“只要下手不那么重就好”，進而延伸到對整個女司機群體的攻擊。這樣荒謬的言論，著實讓人驚訝。就常理來說，的確有女司機有不良駕駛習慣，但男司機就沒有嗎？什么時候?qū)嵤┍┝€被人力挺了？尤其是力挺對待女人的暴力，這不僅反智，更是反人道。這不僅是對法律的漠視，更是文明的巨大倒退。不能不說，這就是一種病，而且病得不輕。

　　這種病的名字叫做“路怒癥”，一些人病入膏肓而不自知。在過去，我們習慣于將這些行為歸為素質(zhì)問題，而沒有將其歸為心理問題。從心理學上講，“路怒族”就是一種病態(tài)，主要癥狀包括“偏執(zhí)狀態(tài)”“強迫觀念”“軀干化障礙”“人際關系敏感”等。

　　所謂路怒，就是帶著憤怒去開車，其憤怒行為可能包括：粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛，或?qū)嵤┩{。“路怒”(roadrage)也被收入新版牛津詞語大辭典，用以形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。路怒癥分輕度、中度和重度三個等級，打人男司機顯然應屬于重度。

　　“路怒癥”如何“息怒”？

　　下面就是最簡單實用的四條建議：

　　1、平時練習、掌握一些管理情緒的技巧，如深呼吸，長途開車時定期休息等。

　　2、在你情緒不好的時候，盡量不要自己開車出行，而是選擇公共軌道交通。如果在其他地方遭遇挫折和怒火，不要選擇開車時發(fā)泄。

　　3、如果你每天出行的距離不是太遠，而無論公路或軌道都堵不堪言的時候，請你選擇自行車或者步行。因為當汽車的速度比自行車還慢時，你的情緒很難控制在不爆發(fā)的范圍內(nèi)。

    4、當你在駕駛室里看到別的車挑釁超車時，千萬要記住，那并非針對你，而是那個駕駛員固有的習慣。在這種時刻保持情緒淡定，只會對你有好處，而不會把你引入爭吵甚至打斗或撞車的麻煩里去。