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另一種視角?| 拖延癥是一種精神變態(tài)?

2015-03-27 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人類天生就是有理智的動物。我們的思辨能力,正是我們的發(fā)展之所以能夠迥異于其他動物的原因。這么說來,我們應(yīng)該理智非凡才對,我們的每項行為都應(yīng)該先經(jīng)過一番深思熟慮,再根據(jù)深思熟慮的結(jié)果,在能力所及的范圍內(nèi)做到最好。柏拉圖和亞里士多德就曾經(jīng)困在這個理想的推論之中,但人在現(xiàn)實生活中就是無法達(dá)成理想中的結(jié)果,以至他們后來將之衍伸為一個哲學(xué)概念:自律欠缺(Akrasia),即人類明明知道最應(yīng)該要做的事是什么,卻不做,反而選擇去做別的事情。

  人類天生就是有理智的動物。我們的思辨能力,正是我們的發(fā)展之所以能夠迥異于其他動物的原因。這么說來,我們應(yīng)該理智非凡才對,我們的每項行為都應(yīng)該先經(jīng)過一番深思熟慮,再根據(jù)深思熟慮的結(jié)果,在能力所及的范圍內(nèi)做到最好。柏拉圖和亞里士多德就曾經(jīng)困在這個理想的推論之中,但人在現(xiàn)實生活中就是無法達(dá)成理想中的結(jié)果,以至他們后來將之衍伸為一個哲學(xué)概念:自律欠缺(Akrasia),即人類明明知道最應(yīng)該要做的事是什么,卻不做,反而選擇去做別的事情。

  「人類是理性的動物,凡事都會仔細(xì)思量,計算出何者對自己最有利后再采取行動。」古代人得出這番結(jié)論后,以上這幅圖像就此深深烙印在我們心中。與數(shù)學(xué)較有關(guān)聯(lián)的社會科學(xué)學(xué)科(像是經(jīng)濟(jì)學(xué)),大部分的理論都奠基于「人類是理性的,會選擇『最可能使他們最看重的欲望得以實現(xiàn)』的選項」這個概念。但是這前提頗為詭異,因為許多其他的社會科學(xué)領(lǐng)域,像是心理學(xué)和社會學(xué),已提供了相當(dāng)豐富的證據(jù),證明人類的行為并不遵守著上述概念而行。

  從「人是理性的動物」這種理想高調(diào)來看,我這個人最大的敗筆就是拖拖拉拉。我在一九九五年時有一陣子沒有照著我原定的計劃進(jìn)度工作,因此開始感到自己快連根腐爛了。但我隨即注意到另一件事:大致說來,別人都認(rèn)為我已經(jīng)做了很多事,對我所任職的史丹佛大學(xué)及我身處的哲學(xué)系領(lǐng)域都有相當(dāng)貢獻(xiàn)。真是矛盾?。∥曳畔率诌叺闹匾ぷ?,開始思索這個難題。此時我才了解,原來我就是我所稱的「結(jié)構(gòu)式拖拉人」(structuredprocrastinator):藉由暫時不做某些工作,以完成很多其他工作的人。我寫了一篇文章,后來成為本書的第一章,寫完之后我的自信立刻提升不少。

  有好幾年的時間,本書第一章都放在我的網(wǎng)站上。有位女士讀了這篇文章后,把文章連結(jié)寄給她的丈夫(我暫且稱他為尼爾),而這位先生讀完以后,寄了這封電子信件給我:

  我那位身為拖拉人的太太,寄了這篇文章給我看。她覺得這篇文章很風(fēng)趣,我則覺得很白目。這篇文章可能提供了一些對付拖拖拉拉的有效方法,但并沒有解釋拖拖拉拉的成因,也沒有質(zhì)疑為何學(xué)術(shù)界比其他地方更常出現(xiàn)拖拖拉拉的情形。我任教于一所大學(xué),經(jīng)??吹酵逻B寫篇短文都拖上好幾個禮拜,遲交成績搞得整個統(tǒng)計分?jǐn)?shù)的流程烏煙瘴氣,訂書單拖了好幾周甚至好幾個月都還沒寄出,逼得書店抓狂。為什么會這樣呢?我懷疑原因某程度上和杜斯妥也夫斯基的《地下室手記》中寫到的變態(tài)精神有關(guān):自愿做出傷害自己的行為,只為了證明自己不是一臺無人性的機(jī)器。不過我想主因應(yīng)該是學(xué)術(shù)界的傲慢心態(tài),認(rèn)為偉大的思想家可以不受世俗法則束縛,就算會導(dǎo)致他人受到傷害也不愿委屈自己。所以我認(rèn)為你的文章既不幽默也沒什么實質(zhì)幫助,只不過暴露出高等教育中這方面問題的癥狀有多嚴(yán)重罷了。

  尼爾的來信提醒了我們一個重點(如果我們需要這個提醒的話),那就是:我們拖拉人確實常惹惱別人,尤其是我們的另一半和同事。從尼爾的信來判斷,他似乎不是個拖拉人。但從過往經(jīng)驗看來,拖拉人連自己的拖拖拉拉界同胞都能惹惱,其中最容易動怒的就是同屬拖拉人的另一半。所以,大家最好比自己的另一半更懂得拖拖拉拉。當(dāng)然了,這絕不是必要行為。

  尼爾的診斷是,我們拖拖拉拉的其中一個原因是想借著耽溺于自傷行為,證明自己不是一臺無人性的機(jī)器,這是他從杜斯妥也夫斯基作品中得到的靈感。這是他的說法,但我沒有被說服。起碼我不認(rèn)為他的說法切中他人認(rèn)為拖拉人最白目之處。如果我要證明自己是一臺無人性的機(jī)器,我可以做很多麻煩自己但不會麻煩別人的事情。我可以很晚才出發(fā)去教室上課,幾乎遲到以致于不得不在路上狂奔。盡管我到教室時氣喘如牛,但我可以藉此說服自己并非一臺無人性的機(jī)器。不過,這并不是我太太與同事最可能覺得我白目的行為。

  我認(rèn)為最容易讓別人發(fā)怒的拖拖拉拉行為,通常是你想表現(xiàn)出自己不受他人控制而做的行為。比方說我在書房工作,我太太忽然進(jìn)來,提醒我要檢查信用卡賬單,因為她覺得其中幾筆刷卡紀(jì)錄有問題。她很顯然是希望我停下手邊工作,把筆電移開,拿起(她好心地攤在我眼前的)賬單,立刻照她的要求做——即使我們沒有任何重要理由非得今天就處理信用卡賬單不可。

  本來我大概也沒在做什么正經(jīng)事,可能是看HarborSupply寄來的電子信件,里頭附了絞盤、太陽能發(fā)電器扭力扳手之類的商品折價券,雖然我不用這些東西,但還是想成為會用到這種東西的人。其實我的太太不曉得(當(dāng)然她應(yīng)該會懷疑一下)她進(jìn)來的時候我正在打混,她還以為我正在寫那篇寫到一半,(如果她沒在這時候進(jìn)來打擾的話)可能為哲學(xué)界帶來空前改變的偉大文章。所以我當(dāng)然有被打擾到。

  被惹惱了之后,我故意拖了比平常更久的時間,就是不想檢查信用卡賬單。這樣做的理由不是要傷害我自己,也不是要證明我并非一臺機(jī)器,而是(如果真的要找出什么理由的話)要讓我太太知道,硬是在她丈夫絞盡腦汁、埋首于論文當(dāng)中的時候闖進(jìn)來,并不會讓她的計劃得逞。

  我知道自己這樣很幼稚,不能當(dāng)作結(jié)構(gòu)式拖拉的正面例子,因為我遲遲不檢查信用卡賬單的時候,并沒有把時間拿去做其他有用的事情。原本我借著讀廣告信好延后某件工作,比方說決定下個學(xué)期要用哪本課本,但我太太的打擾反而給了我新的拖拖拉拉機(jī)會,讓我可以把原本的工作延到更久以后再做。

  我故意拖著不立刻檢查信用卡賬單,好挫挫我太太的銳氣,讓她以后不要再打擾我工作。這種模式聽來確實很怪,不過已經(jīng)持續(xù)約莫五十年了。

  我的建議是:結(jié)構(gòu)式拖拉,和向你的配偶宣示你的自主權(quán),是截然不同的兩碼子事。想用拖拖拉拉的方式讓對方知道自己對某事的反對立場,等到對方真的提出很不合理的要求時再做吧。不過,我太太目前為止提出的要求沒有不合理過。

  尼爾覺得最不爽的對象是他學(xué)術(shù)圈的同事,他認(rèn)為出現(xiàn)這情況的原因應(yīng)該是學(xué)術(shù)傲慢,他認(rèn)為「偉大的思想家可以不受世俗法則束縛,就算會導(dǎo)致他人受到傷害也不愿委屈自己?!刮蚁嘈潘行┩抡娴挠羞@種傲慢心理,但我也很確定標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)構(gòu)式拖拉人不會有這種癥狀。多數(shù)的拖拉人錯過死線的時候都會有罪惡感,而且我們發(fā)現(xiàn)自己拖拖拉拉的行為傷害到別人時也會難過不安。真正傲慢的學(xué)者不會覺得自己在拖拖拉拉,反而會認(rèn)為他的作法才是安排事物的正確順序,而別人無法領(lǐng)會到他們的聰明才智:「我現(xiàn)在忙著重讀康德,說不定讀著讀著就得到靈感,寫出了十頁精彩之作,為目前多如牛毛的康德研究更添一筆榮光,他們那些人難道要我在這偉大的早晨改考卷?」

  然而,結(jié)構(gòu)式拖拉人相較之下比較謙虛,造成別人麻煩的時候也會覺得不好意思。比方說,我自己就很仔細(xì)地算過,假使我過了繳交成績的死線,卻仍拖著不交出學(xué)生成績,在不造成學(xué)生困擾的情況下究竟還可以拖多久,最后算出的結(jié)果是半天。我把這半天當(dāng)成絕對不可以錯過的絕對死線,因此我不太會連這道死線都置之不理。我認(rèn)為傲慢的拖拉人和結(jié)構(gòu)式拖拉人應(yīng)該是完全不同的兩種類型。

  還有,為什么尼爾要替書店感到憂心忡忡呢?如果我的同事很擔(dān)心我遲交書籍訂單,我很可能會懷疑他∕她正在進(jìn)行所謂的「多管閑事」,因此我很可能會啟動先前討論配偶關(guān)系時提到的「不受控制型拖拖拉拉」模式。不過,這樣做當(dāng)然還是很幼稚的,也沒必要這樣做。

  比上面好得多的作法,是正面迎擊那位(很可能在)多管閑事的同事,送給他幾則很不錯的哲學(xué)建議。我把尼爾的來信貼到網(wǎng)頁上之后,有位讀者給了以下的回復(fù):

  為什么人有時候就是不走斑馬線?為什么每次說派對七點開始,大家都等到八點之后才陸續(xù)出現(xiàn)?為什么很多人開車會超速?為什么女孩們說她們喜歡好人,但從來不會和好人約會?為什么大家老是言行不一?為什么大家不能乖乖遵守常規(guī)就好?

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